รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ
หายไว ไว นะ สู้ สู้ ค่ะ ...

เห็นใจคนมีอาการเวลาป้าแดงมาเนอะ เราโชคดีไม่เคยปวดท้องเลย นอนๆ ไปก่อน ขอให้หายไวๆ นะตัวเอง เค้าเป็นห่วง

ตะเอง หายปวดท้องเร็วๆน๊า...
ตะเองปวดท้องมากๆเลยเหรอ
ไปหาหมอดิ่
เค้าเคยปวดมากๆที่สุด เลยไปหาหมอ
แล้วค้นพบว่าเป็นซี้สที่รังไข่
มันเป็นสาเหตุที่ทำให้ปวดมาก
หมอบอกว่าเดี๋ยวนี้คนเป็นกันเยอะ
เราเป็นมาหลายปีแล้ว
ตอนนี้มันก็เล็กลงแล้วล่ะ
แต่ยังปวดท้องอยู่เหมือนกัน ต้องกินยา
สู้ สู้ น๊า...

หายไว ๆ นะคะ

พักผ่อนเยอะน๊า ช่วงนี้อากาศร้อนมาก พอเข้า office ก็เจอแอร์ อาจเป็นไข้ได้

เบนซ์ช่วงที่ป้าแดงมากินพวกธาตุเหล็กเยอะๆหน๊า
ธาตุเหล็กจะมีในคะน้า ตับ เครื่องใน ไข่แดง แล้วก็ดื่มนมเยอะๆด้วย
เบนซ์ช่างเป็นลูกที่กตัญญูจริงๆเลย เค้าอ่ะส่งให้ที่บ้านเดือนละไม่กี่บาทเอง
แต่ก็ส่งน้องสาวเรียนไปด้วย เป็นช่วงหัวเลี่ยวหัวต่อเลยแหล่ะช่วงนี้
เด๋วรออีกสัก 2 ปีให้น้องสาวเรียนจบ ก็น่าจะสบายกว่านี้ +55 (รึปล่าวหว๊า)

พี่เบนซ์ไม่สบายเหรอคะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ หายเร็ว ๆ นะ

หายไว ๆ พักผ่อนเยอะ ๆ นะจ๊ะ

สู้ ๆ

หวาดดีค่าพี่เบ้นซ์
หายเงี้ยบไปนานเรยว่าแล้วเชียว
ตอนนี้กี้ก้อมะค่อยได้อัพบล๊อคแล้วอ่าค่า
เพราะว่านอย= =" กะขาตัวเองมาก
คือว่าเมื่อวันศุกร์ที่แล้ว ที่ตั้งหน้าตั้งตาจะลดอีกรอบอย่างจิงๆจังๆเลยตื่นแต่เช้าไปวิ่งที่สวย
แล้วไม่รู้อะไรเข้าสิง วิ่งสลับเดินไปตั้ง 2 =ม.
หลังจากนั้นขาเดี้ยงเรยค่ะ เดินไม่ได้เรย เหอๆ
ตอนนี้เลยได้แค่อดอาหารไปวันๆ
แต่ก้อตบะแตกเรื่อยเลยง่ะ เซ็ง T^T

หายเร็วๆนะคะ

พี่เบ้นซ์โดนป้าแดงรุมโทรมงี้ ... ทำบอร์ดเงียบเหงาไปเลยอ่ะ

หายว่องๆนะค๊า

ช่ายๆ อากาศมันบ๊องๆอะ..
ยังไงหายาทานแล้วพักผ่อนเยอะๆนะคะ
จะได้มีแรงลดกันต่อไป..
อะค่ะ เราไม่กล้าและสนใจพวกลดน้ำหนักอย่างนี้..
แค่เมื่อวันก่อนมีเทรนเนอร์มาคุยๆจะขายเทรนเรายังไม่เอาเลย
ถึงแม้ว่าเค้าจะแบบดูแลการออกกำลังกายเราดีนะ
แต่ว่า..เหนเม็ดเงินแล้วเสียดายจิงๆ..

เอ๊า..จะพยายามด้วยตัวเองดีก่าอะ..
เพราะลดอีกไม่กี่โลเอง(เอื้อกกก)
ฮ่าๆๆ
สู้ๆและหายเร็วๆนะจร้า

น้องเบนซหายเร็วๆ นะจ้ะ ช่วงนี้อากาศแปลกๆ ระวังสุขภาพนะจ้ะ พักผ่อนเยอะๆ จ้า

เย็นนี้ทานอะไรดีอะ

กินแตงโมเหมือนกัลเลยง่ะ กินแล้วมันเย็นดีเน๊อะใหม่เอาใส่ช่องฟรีซจนน้ำแข็งเกาะเลย กินแล้วก็ลืมไอติมไปได้หน่อยหนึง

เป็นป้าแดงช่วงนี้ดีแล้วก่าพี่เบนซ์สงกรานต์จะได้เล่นแบบหนุกหนาน ใหม่ยังไม่มาเลยอ่ะ กลัวมาช่วงสงกรานต์ง่ะแย่เลย
ใหม่เคยกินยาเลื่อนอ่ะค่ะ หลังจากกินมันมามากก่าปกติอีก ทะลักเลย แถมปวดตุบๆ ด้วย เลยเข็ดแล้ว จาไม่กินอีกแล้วคร๊าบ

อยากเลขสี่เหมือนกันค่า แต่คงผอมตายแน่เลย -_-"

เข้ามาเยี่ยมและแอบดูเมนูค่า หายไว ๆ นะจ๊ะ

ทานน้อยจังคนสวย

ขอบคุณที่แวะมานะคะ

สงกรานต์อีกตั้งนาน...ยังมีเวลาค่ะ

อย่าเพิ่งท้อนะคะ

เท่าที่ดู...ทานน้อยจังเลยค่ะ

ไม่น่าจะถึงพันแคลเลยน๊า

อิอิ...อย่างนี้ผอมแน่ๆ ค่ะ ^^

ขอบคุณที่แวะมาทักทาย (มาบ่อยๆก็ได้นะคะ ^^)

ปล.บล็อคสีหวานน่ารักจัง

ปล.2 กาแฟที่ทานอยู่ ทานแล้วได้ผลมั๊ยคะ?

อีฟว่า ... อีฟบวมกว่าตอนกลับบ้านอีกอ่ะเนี่ย ..

กะลังจะกลับสู่วัฏจักร แห่งผักแล้วเนี่ย -*- ...

เฮ้อ ... ช่วงนั้นน้ำหนักลงแบบ .. จอร์ช มันเจ๋งมากอ่ะ ..!!!!

ตอนพี่เบนซ์ป้าแดงมาเยี่ยมนี่อาการเป็นเยอะเหมือนกันเนอะ ของตาลปวดท้องแค่วันแรกวันเดียวเอง เกิดเป็นผู้หญิงนี่ลำบากแท้น้อ

พี่เบ้นซ์กินน้อยมากๆโพดดดด
ขาคงเป็นกล้ามเนื้ออักเสบทำนองนี้น่ะค่ะ
จากวันที่กี้ฮึดออกกำลังกายวันนั้น =w="
แต่ก็ยังไม่ได้ไปหาหมอน่ะค่า ไว้รอถ้าอาทิตย์นึงแล้วยังไม่หายปวดค่อยไปหาคุงหมอน่ะค่ะ^.^
กี้กะเรยถือโอกาส
ไหน จะนั่งๆนอนๆอืดๆอยู่บ้านอยู่แล้ว
(เพราะต้องพักฟื้น)
ก็เลยดีทอกซ์ไปเลยน่ะค่า เพราะว่าวันๆแทบไม่ได้ใช้พลังงานอะไรเรย เอิกๆ

อาโหย๋ มาแว้ว มาแว้ว
ไปขอนแก่นเพิ่งกลับมาจ้า
มาถึงตอนบ่ายแต่เข้าบล็อกไม่ได้อ่ะ
บอกว่าคนใช้งานเยอะ
ตอนแรกนึกว่าเค้าไล่ออกจากบล็อกแล้วซะอีก
เดี๋ยวไปอาบน้ำก่อนแล้วจะเข้ามาอัพบล็กน๊า
ถ้ามีเพื่อนคนไหนมาเยี่ยมบ้านเบนซฝากSay Hello ไปก่อนนะก๊าบ
เดี๋ยวเค้าหาว่ามาเยี่ยมบ้านเดียว ไม่ให้อภัยหยกอีก555

อาหารตัวเองมันน่ากินทุกวันเลยอ่ะ เย็นนี้คุณแฟนเราชวนกินวาฟเฟิลล่ะ ตายแน่เลย ขี้เกียจไปออกกำลังด้วย อ้วนแน่นอน

หายเร็วๆ น้า

ดีจ๊ะน้องเบนซ์ ไม่ได้แวะมาหลายวันเลยพี่ ลูกพี่ป่วยอีกแระ คราวนี้เป็นกระเพาะลำไส้อักเสบ เข้าร.พ.ตั้งแต่วันอาทิตย์ เลยไม่ได้เข้าเนตเลย

น้องเบนซ์เป็นไรน่ะ ปวดท้องเมนส์เหรอ เออ ของพี่เมื่อก่อนเคยปวดนะ แต่ไม่มากหรอก แต่หลังจากแต่งงานมีลูก พี่ว่าพี่ไม่ปวดนะ มันนานจนจำไม่ได้แล้วว่า ไม่ปวดตั้งกะเมื่อไหร่

ช่วงป้าแดงมา พี่ก็น้ำหนักขึ้นที่ผ่านมาน่ะหล่ะ ขึ้นมาโลกว่าน่ะหล่ะ แถมตอนอยู่ร.พ.พี่ก็ไม่ค่อยจะมีโอกาสไปชั่งน.น.เลย กกแต่กะลุก กระดิกไปไหนไม่ได้เลย ยังไม่รู้จะลงน้ำหนักยังไงเลย แถม บางวันมีโอกาสไปชั่งก็เย็นมั่ง กลางคืนมั่ง เวลาไม่ตรงกันอีก ชั่งระหว่างวันมันก็น.น.เยอะอีก ใช่ปะ กินแล้วไปชั่งอ่ะ

แต่ไงก็ว่าจะอัพ 2-3 วันนี้แระ เรื่องลูกป่วยนี่แหล่ะ

อ้อ เมนูข้างบนน่ะ พี่อยากกินมะม่วงจังอ่ะ หน้ามะม่วงอยู่ด้วยซิ

สู้ๆค่า ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
วันนี้กิฟก็กินมะม่วงมา และอีกมากมายที่ไม่อยากพูดถึง พรุ่งนี้คงจิต้องเริ่มใหม่ เฮ้อออ

ไม่ค่อยเห็นคุงเบนซ์หลุดเลย เก่งจังค่ะ

วันนี้เปิ้ลยังติดพัน กิ๋นนักเหมือนเก่า น้ำหนักก็ขึ้นต่วย แต่ก็ช่างมัน บ่อสนใจหรอก เดี๋ยวก็ลง ปลอบใจตัวเก่า หายเร็ว ๆ เน้อตั๋ว เปิ้ลป้าแดงก็จะหายละ มาน้อยเดียวอ่ะ