Bloggang.com : Kittypiggybent : 27-1-09 ผลไม้อื้ออออ เยยยย

27-1-09 ผลไม้อื้ออออ เยยยย


	ดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้อากาศร้อนเนอะ ว่าป่ะ ตื่นมากวาดบ้าน ถูบ้าน เผาผลาญเเคลอรี่ซัก 50 ได้มั้ง แหะๆ อิอิ ก้ ออกนิดเดียวอ่ะ แร้วก้ โทรไปตามของรางวัล (เผอิญส่งจดหมายไปลงหนังสือน่ะ) อุอุ เฮงแต่ต้นปีเรยเว้ยยยยย สงสัยเดือนหน้าจะถูกหวย กร๊ากกกกกกกกกกกก ฝันเฟื่องซะไม่มี มื้อเช้า 14:00 : ข้าวกล้อง 1 1/2 ทัพพี 135 cal. (สงสัยมากมายอ่ะ แคลอรี่ของข้าวกล้อง แต่ละเวบ ค่าไม่เท่ากันเรยอ่ะ คัยรู้บอกหน่อยนะว่าจริงๆ แร้ว 100 g. แคลอรี่เท่าไหร่อ่ะ) ผัดกระเพราไก่ 250 cal. (จากเมื่อวานอ่ะ ไก่ไหว้ตัวนึง ทำเปนผัดกะเพรา แบ่งได้สามถุง กินเมื่อวานถุงนึง แจกเค้า แร้วก้ กิงวันนี้อีกถุงนึงอ่ะ) = 385 cal. ของว่าง 15:00 : ส้ม 1 ลูก 60 cal. สาลี่ 4 ชิ้น 40 cal. = 100 cal. ขนม 16:30 : คุ้กกี้ทำเอง 5 ชิ้น 115 cal. บราวนี่ทำเอง 1 ชิ้น 87 cal. = 202 cal. ป.ล เนื่องจากว่าหน้าตาขนมที่ทำเอง สร้างความฉงนใจ ให้แก่เพื่อนๆ เรยขอไม่เอารูปลงนะ อายยย 17:30 : แอ๊ปเปิ้ลสาลี่ 1/2 ลูก 60 cal. = 60 cal. มื้อเย็น (ไม่อัพทั้งรูปแระ แคลอรี่เน้อ) ปัยเดินงานตรงลานย่าโมมาอ่ะค้าบบบ เจอของเปนมงคลเพียบเรย อ่ะ ถั่วอบเทียนมงคล ลูกหมูชิ้นมงคล ปลาหมึกย่างมงคล เค้กฝอยทองมงคล ส้มตำปูมงคล สาลี่มงคล ไส้กรอกมงคล สรุปมงคลท้างน้านนนน ซัดแบบลืมตาย รวมทั้งวัน 2,500 cal. (เดา)

Create Date : 27 มกราคม 2552

Last Update : 27 มกราคม 2552 23:19:42 น.

12 comments

Counter : 506 Pageviews.

มีได้รางวัลด้วย โชคดีจัง
ปุ้ยจำได้ว่าข้าวกล้อง 1 ทัพพี 80 cal แต่ไม่รู้ว่ามันกี่กรัมอ่ะ
ช่วยอะไรไม่ได้เลย

โดย: Power Fat Girl

วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:13:46:34 น.

โหหหห.....
ซื้อตั้ง3ถุง ไม่กลัวเบื่อเหรอเนี่ย
สงสัยกะกินให้เบื่อ จะได้ไม่กินอีก คิกคิก

อารายๆ ได้ของรางวัลด้วย ชริๆ อิจฉา

โดย: MizuYogan

วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:14:01:37 น.

ชิ บอกมาเลยได้ไรอ่ะ

โดย: ยูเรนัสคิต

วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:16:29:04 น.

หวัดดีจ๊ะ เมื่อวานวันเที่ยวไดไปไหนรึเปล่าจ๊ะ แพรวไปชัยภมูิมาน่ะ ไกลมากก

โดย: pekei

วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:16:56:08 น.

กลับมาแย้วววว ค่า

โดย: nonnoiGiwGiw

วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:17:43:44 น.

วันนี้ไม่เอารูปขนมมาอวดแฮะ

ขนมไหว้บ้านใหม่เหลือบานเลยอ่ะ แต่โชคดีที่ใหม่ไม่ชอบกิน ไม่งั้นคงหลุดกระจายแน่ๆ เลย

โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้

) วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:18:24:09 น.

เบนซได้ลงฉบับนี้เหรอ จะได้ซื้อมาอ่าน โชคดีจังเนอะ แล้วได้รางวัลเป็นอะไรอ่ะ

โดย: NOKKIE-CM

วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:23:35:43 น.

มงคลจริงๆด้วย กร๊ากกกก....
แคลอรี่ก็เลยมงคลไปด้วย อิอิ

ไปหาได้แล้วล่ะ ข้าวกล้องหุงแล้ว 100 กรัม 140 แคลอรี่
วันก่อนเจอทัพพีละ 280 กินไม่ลงเลย
เอ...แล้วตกลงเชื่ออันไหนดี
แต่อัน 140 นี่เว็บไดเอ็ทของเมืองนอกอ่ะ
เชื่อ อินเตอร์ ดีกว่า
เพราะแคลอรี่มันน้อยกว่า 555

โดย: MizuYogan

วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:1:44:20 น.

เบนซ์ได้รางวัลไรอ่ะ อยากรู้ อยากรู้
ช่วงนี้ป้าแดงใกล้จะมาหล่ะ
เห็นไรก้หงุดหงิดไปหมดเลยเบนซ์
สงสารแฟนอ่ะ
ต้องมารับอารมณ์หงุดหงิดเรา
ของมงคลน่ากินจังเลยเน้ออ

โดย: sansa

วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:8:57:23 น.

ของมงคลนี่น่าสนใจมั่กๆ

โดย: R e R a :

วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:9:03:33 น.

ข้าวกล้องดีค่ะ กินแทนข้าวขัดขาวได้จะดีมั่ก ๆ

สู้ ๆ นะคะ แล้วก็ สวัสดีปีใหม่จีนด้วยค่ะ ^_^

โดย: พริตตี้

วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:12:51:24 น.

ที่บล๊อคของคุณตาลค่ะ มีคำนวนแคลให้ค่ะ
ลองไปเยี่ยมดูสิคะ Galjazzz น่ะค่ะ คุณตาลเป็นอีกแรงบันดาลใจในบล๊อคนี้ของใครอีกหลายคนน่ะค่ะ

ป.ล.นมป้าอิ่มมัน สะดึ๋ง ตลิ๊ด ติ๊ดเดียว หุหุ

โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม

) วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:13:27:39 น.