19-3-09 อีก 13 วัน มุ่งสู่ 50 กิโล ToT

สู้ สู้ อูรอน สู้ สู้


จาหวัดดีก้าบรูปสวย น่ารัก glitter emoticon //www.yenta4.com


เจ้าของบ้านยังนอนอยู่เรยก้าบรูปสวย น่ารัก glitter emoticon //www.yenta4.com


ฝากเม้นไว้ก่อนเด๋วตื่นแย้วจะตามปัยหาถึงบ้านเยยก้าบรูปสวย น่ารัก glitter emoticon //www.yenta4.com





ช่วงนี้บล๊อกเข้ายากมากๆ อาจะไม่สะดวกต่อการไปเยี่ยมบ้าน

เพื่อนๆ ซักเท่าไหร่ แต่จะพยายามไปหานะคะ งิงิ

อ้อ เด๋ววันนี้จะไปตระเวณตามหาน้องบุก

บร๊ะเจ้าของอูรอนด้วย

เพราะว่าหมดตู้เยนแระ งิงิ

อาจจะเข้ามาเยนๆ หน่อยน้า บะบาย จุฟฟฟฟๆ

Dream

มีความฝันมาเล่าให้ฟังอีกแร้วแหละ

เมื่อคืนเราไม่ได้กินเยอะนะ นอนท้องร้องซะด้วยซ้ำ

ก่อนนอนก้ไม่ได้เล่นเกม แร้วก้ดูอะไร ที่มันเกี่ยวกับความฝันเรย

แต่พอตื่นมาเราาก้งง ตกใจ ฉงน สงสัย ว่าทำไม ตรูฝันอีกแร้วเหรอเนี่ย

เรื่องมีอยู่ว่า

เราได้รับการว่าจ้างให้ไปตามแมว ของใครซักคน

ในป่าเค้าไปเที่ยวแร้วเอาแมวไปด้วยแร้วเกิดหลงกัน

เราก้ไปตามหาให้ พอหาเจอ เรากับเพื่อนๆ ดันหลงป่ากันซะเองอีก

แร้วก้ไปอยู่ในถ้ำ ทีนี้ก้เรยคิดกันว่าจะหาหินซักก้อนนึง

ก้อนใหญ่ๆ กลิ้งลงมาแร้วก้เดินกันลงมา

เหมือนกับให้หินเบิกทางให้ก่อน

พอกลิ้งหินมาเรื่อยๆ ได้ซักพัก หินก้ไปติดกับ

ทางที่มีคนทำไว้ เปนทางตัน ทางแบบว่า ไงดีล่ะ

สำหรับทางที่เราเหนมันอธิบายไม่ถูก

ใหญ่ ลึก ทำไว้สำหรับเอาไว้ใช้งาน โดยคนจำนวนมาก

เพราะว่ามีหลายเส้นทางมาก (มาทำในป่าเนี่ยนะ)

เรากำลังนั่งนึก นั่งงง อยู่ว่ามีไว้เพื่ออะไร ใครเปนคนทำ

แร้วก้มีพี่ผู้หญิงคนนึง ออกมาช่วยเราออกจากถ้ำ

โดยการนั่งเรือออกมา ...... ตอนนี้เราจำไม่ได้ว่า

เรานั่งออกมาคนเดียวรึว่ามากับใครอีก

นั่งเรือมาก้ผ่านคนเยอะมากๆ เค้าเหมือนจะนับถืออะไรกันอยู่

มีดอกไม้ มีสิ่งสักการะ ฯลฯ

เปนเหมือนเมืองๆ นึงที่กำลังจะเจริญอ่ะ

เด๋วเราจะออกไปข้างนอกแร้วอ่า

เด๋วค่อยมาเล่าให้ฟังต่อก้แร้วกันนะ

to be continue...

กลับมาแร้วจ้า แต่ว่าเข้าบล๊อกไม่ได้อีกแร้ว

อัพเมนูก่อนละกันค้าบป๋ม

มื้อเช้า 14:00

: บะหมี่หมูตำลึงพิเศษ 1 ชาม 350 cal.

ผักตำลึง + ถั่วงอกลวก 120 cal.

ชามะนาว 1 แก้ว 110 cal.

= 580 cal.

ของว่าง

: ถั่วปากอ้าโนริสาหร่าย 60 g. 280 cal.

= 280 cal.

กาแฟทรูสเลน 70 cal.

= 70 cal.

หงุดหงิดๆๆๆ เซงๆๆๆ

ไปหาซื้อบุก ไม่มีอ่า ที่โลตัสก้หมด ที่คลังก้หมด

ทำไมโคราชไม่นำเข้าบุกรึไงเนี่ย งง ชะมัด

พอจะไปซื้อที่เดอะมอลล์ รถก้ติดโคดๆ ไม่รู้คัยมา

ตำรวจเต็มเรยอ่า เซงเรย

ไปตลาดก้ไม่มี ทำไมมันหากินยากอย่างนี้ฟระ

เฮ้อ เซงเรย พาลเครียดใส่คุงซะมี ไม่ยอมจอดรถ

ให้ที่เดอะมอลล์ เค้าเหนรถติด เค้าก้เรยถอย

ไม่ยอมเข้าไปให้ เซงๆๆๆๆๆๆๆๆ

Dream.....

ถึงไหนหว่า ถึงนั่งเรือใช่ป่ะ

เราก้พยายามถามพี่ผู้หญิงนะ ว่าคัยเปนคนสร้าง ช่องทาง ที่เยอะๆ อ่า

เค้าก้ไม่ตอบ ได้แต่ยิ้ม แร้วก้ไม่พูด

เราก้เรยเลิกถาม นั่งมองนู่น มองนี่ไปเรื่อยๆ

เราก้คิดในใจ ทำไมทางที่เค้าทำมันโบราณจังเรย....

ซักพักก้มีเสียงก้องกังวานเยนๆ ดังๆ ตอบเรามาว่า

จะโบราณก้ไม่แปลกหรอก เพราะเราเกิดมาตั้ง 80000 ปีมาแล้ว

เราก้หันไปตามเสียง ....

พอหันไปมองก้ เหวอแดกเลย (ขออภัยที่มิสุภาพ) อึ้งรับประทาน

ท่านผู้นั้น โผล่แว๊บ ขึ้นมาท่ามกลางฝูงชน

ปรากฏกาย เปนสีทอง เจิดจ้า แสบตามากๆ

เราก้เพ่งมอง เพราะว่าแสบตา โผล่มาเปนสีทอง

เหมือนงูเห่าตัวใหญ่ๆ สูงเกือบติดถ้ำเลยอ่ะ

แต่ไม่ใช่งู มีหัวแหลมๆ ด้วย เค้าเรียกว่า ไรอ่ะ พญานาคใช่ป่าว

เราคงจะอ้าปากค้าง แร้วก้ อึ้งนานมาก ถ้าตกเรือได้คงตกไปแล้วอ่ะ

อารมณ์ตอนนั้น มันบรรยายไม่ถูก กลัว อึ้ง ตกใจ ไม่เชื่อ มหัศจรรย์

บอกไม่ถูก มันเหมือนจริงมากเรยอ่ะ

เขียนแร้วขนลุก เราคิดว่าคงเปนพญานาค จริงๆ อ่ะ

ในตอนนั้นนะ ณ. ตอนที่เราอยู่ในความฝัน

เราคุยกับท่านพญานาคไม่น้อย ไม่เยอะ

แต่จับใจความได้ว่าให้ทำความดี แร้วก้สิ่งที่มองไม่เห็น บางครั้ง

อาจมีอยู่จริง แล้วก้อะไรเราก้จำไม่ได้ เราถามท่านพญานาคไปว่า

เราขออนุญาติ นำเรื่องที่พบเจอท่านไปบอกคนอื่นๆ ต่อได้ไหม

ท่านจะอนุญาติรึเปล่า ท่านบอกว่า

ไม่มีใครเชื่อหรอกสมัยนี้ แต่ถ้าอยากบอกก้ไม่เปนไร

เราก้เลยบอกท่านว่าเราจะบอกกับคนที่พูดกับเราแล้ว

ไม่คิดว่าเรารั่วก็แล้วกัน ท่านก็หัวเราะ

ตลอดเวลาที่คุยกับท่านเราไม่ได้มองหน้าท่านตรงๆ เรยนะ

เราไม่กล้ามองมากอ่ะ แค่มองเตมๆ ตอนที่ท่านปรากฏตัว

ต่อหน้าเราๆ ก้อึ้งมากพอแรงแร้ว

แต่ก้ไม่เหมือนกับที่เราเหนมาในข่าว ในรูปต่างๆ ที่เคยเหนมานะ

บอกไม่ถูกอ่ะ คล้ายๆ แต่ไม่เหมือน

จากนั้นเราก้ออกมาจากถ้ำ กลับเข้ามาในเมือง

เราก้หาดอกไม้ธูปเทียน แร้วก้จะนำไปกราบท่านอีกที

เพราะว่าเมื่อกี้มัวแต่อึ้งอยู่ เพิ่งนึกได้

แต่ว่าพอกลับไปที่เดิม เราหาไม่เจออ่ะ

ไม่มีไรเหลืออยู่ให้เราพอจะ จำได้เรย หายไปหมดเรย

แร้วเราก้สะดุ้งตื่น มา ฝันตอนเช้านะ

แต่ว่าตอนตื่นมา

ยังจำภาพท่านลางๆ ติดตาอยู่เรยนะ

อ่านจบแร้วคิดยังไงกันบ้างเอ่ย

ก้ขอให้ทุกคน ทำแต่ความดีก้แร้วกัน

ทำมากทำน้อย ก้แร้วแต่สะดวก

อย่าเบียดเบียนใครก้แร้วกัน

ส่วนคนที่จะเอาไปแทงหวย ก้เอาไปตีกันเอาเองนะจ๊ะ

เฮ้อ กว่าจะเข้ามาอัพได้อ่า

อิอิ ไปซื้อบุกมาอีกรอบแระ ที่เดอะมอลล์

เหมามาหมดเชลเรยอ่า คิคิ

ตอนเย็นก้หลุดกระจาย

มีข้าวปลาซาบะ 1 ถ้วย

แร้วก้ลาบหมู ต้มยำไก่ ปลาซาบะ ผัดกระเพราเห็ด

วันนี้ก้เรย ขอไม่นับแคลนะ ขี้เกียจ อิอิ

เซงบล๊อกมากเรยอ่า

เข้าไม่ค่อยได้ สงสัยต้องอัพข้ามวันซะแร้ว


**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**


พยายามเพื่อเลขสี่ สู้โว้ย!



Create Date : 19 มีนาคม 2552
Last Update : 19 มีนาคม 2552 23:37:05 น. 24 comments
Counter : 407 Pageviews.

 

สวัสดีวันใหม่ค่ะ
วันนี้ครัวเปิดแล้วนะคะ มากับ 4 เมนู มีอะไรบ้างดูจากภาพก็เดาได้นะคะ






ต้มยำไก่กรอบ

โจ๊กหมูเด้งข้าวโพดหวาน





โดย: praewa cute วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:0:32:22 น.  

 
ฝันดีค่า



โดย: Moon~JulY วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:1:10:38 น.  

 

สู้ๆด้วยกันนะคะ เราไม่หนีไปไหนหรอกยังรอกันค่ะ

น้ำหนักมีขึ้นมีลงค่ะ ตอนนี้ก็เรื่อยๆ ไม่ขึ้นก็โอเคแล้ว



โดย: LiLLa_JoY วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:1:54:11 น.  

 
แวะมาทักทายตอนเช้าจ้า
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: jrom วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:5:27:49 น.  

 
ก๊อก ก๊อก ก๊อก .......... ฮาโหลวววววววววว ตื่นได้แล้วค่ะ พี่เบ๊นซ์


โดย: Cype วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:7:01:45 น.  

 
เข้ามาทักทายก่อนไปอบรมจ้า

ตื่นมาหน้าตาสดใสนะจ๊ะ
แล้วก็ผอมด้วย
อิอิ


โดย: โคล่าจัง วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:8:26:59 น.  

 
อากาศดีน่านอน อิจฉาคนได้นอนตื่นสาย


โดย: Power Fat Girl วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:8:33:50 น.  

 
ก๊อก ๆๆๆ แวะมาปลุกค่า ... อิอิ


โดย: พริตตี้ วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:8:42:39 น.  

 
ต้มยำไก่กรอบน่ากินมากเรยอ๊า เมื่อคืนเค้าก็แอบเห็นในห้องก้นครัว อุฮิ ไว้จิเอาไปทำบ้าง


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:9:08:19 น.  

 
เบนซ์เมื่อวานชลบุรีฝนตกเหมือนกัน
เมื่อคืนนอนสบายเลย บรรยากาศหนาวๆเหมือนบ้านเราเลย
เช้านี้ก็ยังครึ้มๆอยู่แต่ยังมะตกหน๊า
เบนซ์บุกที่กินอ่ะใช้ญี่ห้ออารายเหรอ
ถุงละกี่บาทอ่ะ ใช้แบบไหนอ่ะ
เค้าเห็นมันมีแบบเป็นเส้นๆกับแผนบางๆอ่ะ
กินแล้วจะคันคอมั้ยอ่ะ +555
เอาไปทำไรกินดีเหรอ จะลองซื้อมากินบ้างอ่ะ แต่คิดเมนูไม่ออก
กินแล้วถ่ายดีป่ะ ช่วงนี้เราไม่ค่อยถ่ายเลย
วันอาทมิตย์นี่ว่าจะล้างท้องซะหน่อย
โดยการกินแต่แตงโม ให้ท้องแตกไปเลย เหอๆๆๆ


โดย: sansa วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:9:42:51 น.  

 
ตื่นเถิดดด ชาวไทย

อย่ามัวหลับไหลลุ่มหลง...


55+


หนอนมาร้องเพลงปลุก


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:10:42:10 น.  

 
คุณเบนซ์ ตื่นยังอ่ะ ชมพู่กลับมาแล้วนะ
ขอบคุณนะที่รับ แอด ที่ Hi 5 ค่ะ
ปล. ทำไมไม่ฝันก่อนหน้านี่หล่ะ เค้าจะได้ตีเป็นตัวเลขให้งัย


โดย: น้องไอซ์-แม่ชมพู่ วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:13:21:40 น.  

 
อืมมม...
เปนเรื่องเปนราววเลย..
เหมือนเราเลยอะ...
ฝันแล้วแบบจำได้หน่อยๆแต่เรื่องราวซับซ้อนพอๆกัน..
เหอเหอ...

วันนี้ก้อกินมะม่วงน้ำปลาหวานอีกแระค่ะ..
แต่กะๆเอาน้าว่ากินเท่านี้น่าจะแคลเท่านี้...อิอิ
พยายามๆเน้นควักกะปิค่ะ... ฮ่าๆๆ
สู้ต่อไปค่ะ


โดย: wHiTe ShOEs วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:18:20:13 น.  

 
วันนี้ที่ กทม. ฝนตกด้วยจ้ะ คงนอนหลับสบายดีแน่ ๆ คืนนี้

น้องเบนซ์ ยังไม่อัพเมนูวันนี้เลย เสริมคอลลาเจนอีกอะป่าวล่ะวันนี้ คิคิ


โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:19:05:12 น.  

 
เย็นแล้ว มาปลุกเจ้าของบ้านจร้า...

วันนี้ใหม่เริ่มfast-5แล้วค่ะ รุสึกว่าน่าจะรอดน่ะ ไม่ค่อยหิวเท่าไหร่ หรือเพราะยังไม่ดึกก็ไม่รุ

พี่เบนซ์นี่ชอบฝันจังเลยเน๊อะ ใหม่นี่ถ้าหัวถึงหมอนก็หลับเปนตายแล้ว ไม่ค่อยฝันอะไรเลยอ่ะ อยากฝันเห็นเลขเด็ดๆ บ้างจังเลย


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:19:22:50 น.  

 
ช่วงนี้เบื่องานมากเลยพี่เบนซ์ ไม่รู้จะเยอะไปไหน
วันนี้ตอนเย็นมาอีกละ พรุ่งนี้ล่ะตาแหกแน่นอน


โดย: coojung วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:20:53:37 น.  

 
ฝันยาวแบบนี้แปลว่าได้นอนนาน อ่ะดิ

เบนซ์ เค้า น้ำหนักลง มาอีก 1 โลอ่ะ อิอิ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:21:33:41 น.  

 
แวะมาทักทายเจ้าของบ้าน


โดย: maydaysayHi วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:21:51:42 น.  

 
ตื่นได้แล้วเจ้าของ blog
เข้ามาทีไรก็ชอบ emo ที่นี่จัง


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:22:22:29 น.  

 
เบนซ ยะหยั่งตั๋วบ่อขอหวยเปิ้ลเลยละ แล้วเอามาบอกเปิ้ลต่วย เปิ้ลจะได้ลาออกจากแบงค์ซะที โครตก่ายแล้ว จะไปเปิดร้านทำธุรกิจของตัวเก่าพร่องละ น่าเสียดาย แต่บ่อเป็นหยั่ง เปิ้ลจะทำบุญฮื้อนักขึ้นก็แล้วกันเนอะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:23:10:16 น.  

 
เลขที่ออกคือ............


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:23:38:21 น.  

 
นี่ตะเอง เค้ากินแล้วนะไอ้เส้นแก้วน่ะ
เราว่ามันก็โอนะ คล้ายๆวุ้นเส้นน่ะ
เอาไปทำกะเตี๋ยวกิน

ทำไมตะเองฝันยาวจัง แต่มะคืนเค้าก็ฝันไม่ค่อยดีล่ะ
สงสัยจะกินน้อยไปเลยฝันร้าย

สู้ สู้ นะ อย่ากินเยอะนะ


โดย: emmycookie วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:23:42:17 น.  

 
กะจะมาใบ้หวยจากความฝันให้ซะหน่อย แต่ฝันยาวมากกก ใบ้ไม่ถูกเลย อิอิ


โดย: R e R a : วันที่: 19 มีนาคม 2552 เวลา:23:53:53 น.  

 
ดีจ้าคนสวย
มาบล็อกนี้ทีไร
อาหารน่ากิ๊นน่ากิน
-..-" เป็นเราต้องเบิ้ลแน่ๆ อิอิ

คุมอาหารละเอียดเหมือนเดิมนะคะเนี่ย
(อิจฉา อีกแว้ว อิอิ)
สู้ๆ ค่ะ
fighting

ที่เราส่องผู้ชายอะเหรอ พอดีเราบ้าดารา อิอิ
ไปดูรายละเอียดเวปนี้อ่ะค่ะ
//www.pantip.com/cafe/chalermthai/topic/A7642769/A7642769.html

ส่วนน้ำหนักเราไม่ค่อยไปหน้ามาหลัง
แค่ห่วงยางไม่ล้นอกก็พอใจนิดนึงละ อิอิ

แต่ของคุณน้ำหนัก ลดเยอะละนะ
เก่งๆ


โดย: นินะนิ วันที่: 20 มีนาคม 2552 เวลา:0:15:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
มีนาคม 2552
 
19 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.