18-10-09 You R What You EaT!!! มากิงเจกานเต๊อะ ^O^



เจริญสุขสวัสดี อู๊ดดดด

หายหน้าหายตาไปนาน อิอิ

กินไม่ยั้ง ไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลย

รู้แต่ว่า หน้าบวมตุ่ย ขาก้ บิ้กไซส์ เหมือนเดิม

คุงซะมีก้ บอกว่า ไม่ได้เปนหมูแระ

เริ่มจะกลายเปนช้างแระ ฮ่วย

บอกว่าเด๋วจะเอาป้าย ไปแปะ หลังรถ

เชิญลอดท้องเบนซ เพื่อความเปนศิริมงคล น่าน ดูปาก

น่าตบ คว่ำ ซะจีจี

เฮ้อ ถือฤกษ์ดี เริ่ม ใหม่ วันกินเจ

จะรอดไหมเนี่ย อู๊ดเอ๋ย แง่ว

อ๊ะ ไม่ได้สิ You R What U Eat

ไม่ได้การละ ต้องช่วยตัวเองสิ (อย่าคิดลึก)

กิกิ มาดูเมนู วันนี้ กันดีก่า

กาแฟ 1 แก้ว

มาม่า เจ 280 cal

เนสวิต้า เจ 120 cal

อืม ถือว่าเริ่มได้ดี กิกิ

เหอ เหอ เหอ รอดูตอนเยนต่อละกาน

โอ๊ะ เมนูที่ผ่านๆ มา กิงไรบ้าง หรอ

โฮะ โฮะ โฮะ อย่าไปนับ อะไร ที่มันผ่านมาแร้วน่ะ

เอ่อ พอดีว่า เยอะจัดน่ะ สาธยาย ไม่หมดหรอก งุงิ

ไปก่องดีก่า ฟิ้ววววววววววววววววว


**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**






Create Date : 18 ตุลาคม 2552
Last Update : 18 ตุลาคม 2552 13:56:32 น. 11 comments
Counter : 374 Pageviews.

 
ทานเจ ดีครับได้บุญ
แต่ต้องเลือกทานนิดนึงนะ
บางทีอาหารเจทั้งมัน ทั้งแป้ง
ยังไงเลือกแบบเป็นผักๆ ไว้ก่อนนะครับ
สู้ๆ

ว่าจะไปเดินแถวแม่กิมเฮงเหมือนกัน
หาเมนูเจตุนไว้พรุ่งนี้เที่ยง
(หรือว่าซื้อตอนเช้าดีหว่า??? กลัวเสียเหมือนกันนะ)


โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 18 ตุลาคม 2552 เวลา:16:05:51 น.  

 
โห....เจของอู๊ดเริ่มต้นด้วยมาม่า...ขอแบบเน้นผักผลไม้ ไม่มัน และมีประโยชน์ต่อร่างกายหน่อยดีกว่ามั๊ย อิอิ คิดถึงเบนซ์มาก....อยากให้มามีตติ้งได้อ่ะนะ มาให้ลอดท้องหน่อยก็ดีเพื่อความเป็นศิริมงคล 555 ล้อเล่นจ้า คิดถึงมากเลย ไม่ยอมอัพเท่าไหร่...ตอนนี้ทอยเส้นลดอ้วนแบบวิธีธรรมดาแล้วนะจ้ะ ไม่เข้าสูตรแล้ว เพราะต้องเตรียมตัวไปหาหมอนั่นแหละ อู๊ดมาช่วยกันลดสิ ...ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยนะจ้ะ ตะเองก็สู้ๆ เช่นกันน๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 18 ตุลาคม 2552 เวลา:21:12:20 น.  

 
น้องเบนซ์หายไปนาน..คิดถึงจังเลย...
ขำแฟนน้องเบนซ์ ช่างเปรียบเทียบจังเลย...อิอิ..
ปล..กินเจ อิ่มบุญน้าาาาา


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 18 ตุลาคม 2552 เวลา:23:24:59 น.  

 
กินเจ ได้ทั้งวัน เก่งกว่าหมูแนนอีก

คิคิ หมูแนนได้วันละมื้อหล่ะค่ะ

แต่เค้าตั้งใจกินน๊า

สู้ ๆ จ้า


โดย: หมูแนน วันที่: 19 ตุลาคม 2552 เวลา:9:54:06 น.  

 
MySpace Comments



แวะมาทักทายจ้าน้องเบนซ์ พี่กินเจแบบไม่เคร่งอ่ะ รู้สึกว่าอาหารเจมันจะค่อนข้างมันและแป้งเยอะเหมือนกันแหล่ะ ไงก็ขอให้อิ่มบุญนะจ๊ะ



โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) วันที่: 19 ตุลาคม 2552 เวลา:14:13:07 น.  

 
ขอบคุณนะคะที่มาเยี่ยมบลอค
ช่วงนี้กินเจเหมือนกันเหรอคะ
ปกติอาหารเจจะมันๆ
ถ้าช่วงที่ลดนน.อยู่ไม่ค่อยอยากจะทานเลยคะ
แต่ปีนี้รู้สึกแถวบ้านอาหารจะหลากหลายขึ้น
ผักเยอะขึ้น ชอบมากเลยคะ


โดย: ลูกเป็ดตัวยุ่ง วันที่: 19 ตุลาคม 2552 เวลา:15:35:33 น.  

 
กินเจเหมือนเลยตะเอง น้ำหนักขึ้นอ่ะ แบบว่าเซ็ง หลังเจก็ต้องเริ่มลดอีกแย้ว


โดย: jrom วันที่: 20 ตุลาคม 2552 เวลา:4:44:05 น.  

 
กินเจเหมือนเลยตะเอง น้ำหนักขึ้นอ่ะ แบบว่าเซ็ง หลังเจก็ต้องเริ่มลดอีกแย้ว


โดย: jrom วันที่: 20 ตุลาคม 2552 เวลา:4:44:08 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ ปีนี้หนูไม่ได้กินเจ แต่ก็ซื้ออาหารเจมากินค่ะ อยากกินอะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 20 ตุลาคม 2552 เวลา:9:04:57 น.  

 
ทักทายกันก่อนค่ะ
สบายดีไหมคะ
ป้าอิ่ม เหมือนเดิม 60 โลค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 20 ตุลาคม 2552 เวลา:13:35:54 น.  

 
สวัสดีครับคุณเบนซ์

ขอโทษด้วยนะครับที่ห่างหายไปเสียนาน เนื่องจากเมามันส์ในการทำงานและกิจกรรมต่างๆ น่ะครับ

ขอบคุณมากนะครับที่แวะเข้าไปเยี่ยมเยือนและทักทายกัน

จะไปกินกันวันไหน อย่าลืมส่งเสียงเรียกด้วยนะครับ ตรงข้ามคอนโดเลยนะนั่นอ่ะ โพนยางคำน่ะ อิอิอิ ผมจะได้อาศัยใบบุญด้วยน่ะครับ เอิ๊กๆๆๆๆ

เป็นไงบ้างครับ สบายดีไหมครับ

ยิ๊นนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน...ดีจั๊ดนักครับ


โดย: เพลงดาบกระบี่เดียวดาย วันที่: 20 ตุลาคม 2552 เวลา:19:29:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
ตุลาคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
18 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.