19-9-09 YYou EaT!!!



เจริญสุขสวัสดี อู๊ดดดด

อิอิ ช่วงนี้องค์ ก้ ยังลง เหมียนเดิม มิเปลี่ยนแปลงไปไหน

เมนูที่ผ่านมาก้ จะซ้ำๆ

ข้าวกะเพรา เปลี่ยนไปบ้าง อาจจะเปน กุ้ง ปลาหมึก แต่ที่มีแน่นอนก้คือไข่ดาว ไม่สุก เอิ้กๆๆ

ต่อด้วยข้าวเหนียวหมูทอด ส้มตำ ไก่ย่าง

แร้วก้ ไวไว แห้ง อย่างน้อย สองซอง

ไม่รู้ ว่า จะอ้วนเอาโล่ ไปไหน

ทำน้ำหนัก ไว้แข่งมวยปล้ำ หญิง รึไง

อิอิ ดีนะ ที่ไม่มีไอติม ตบท้ายด้วยอ่า

วันนี้วันเสาร์

นอนตีสี่ ครึ่ง ดูซีเอสไอ

ตื่น เก้าโมงครึ่ง อุอุ สะโหล สะเล ลงมาไหว้พระ

วันนี้วันพระ

ไหว้ ไป จัดร้านไป เงียบเชียบบบบ

งิงิ บรรยากาศน่านอน ซะจริงๆ

ลูกค้าประจำ ก้ พากันซื้อเครื่องเล่น ไว้ที่บ้านกันหมดแร้นน

เจริญพรเถอะ อู๊ดดดด

อ๊ะ มาดูเมนูวัีนนี้ดีก่า

เหมือนจะเริ่มต้นได้ดี อิอิ

เมนูวันนี้

กาแฟ 1 แก้ว

ไข่ต้ม 1 ฟอง

ไข่ขาว 3 ฟอง

สะโพกไก่ไร้หนัง

มิโสะเผ็ดราเมง ครึ่งถ้วย

ปูอัด

ไวไวแห้ง

เด๋วมาอัพต่อละกันงับ


**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**






Create Date : 19 กันยายน 2552
Last Update : 20 กันยายน 2552 3:31:54 น. 6 comments
Counter : 410 Pageviews.

 
จะว่าไปอ่ะนะค่ะ

ของใกล้มือ เนี่ยน่ากลัว

ชอบมาล่าหน้าล่อตาให้ยากเสียเหลือเกิ๊น

จะโทษใครไม่ได้ นอกจากเรา ซื้อมาไว้เอง

สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:13:35:54 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:14:38:00 น.  

 




โดย: veerar วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:20:53:29 น.  

 
ไม่ต้องรอชาติหน้าหรอกจ้ะหญิงอู๊ด...ถ้าลดละเลิกเจ้าไวไวแห้งได้อ่ะนะ 555

เดี๋ยวมาดูเมนูอีกครึ่งวัน อย่าให้มีไวไวน๊า เค้าขี้เกียจตีอู๊ดแล้วอ่ะ

ตั้งใจน๊า พลีส ได้โปรดเถิด


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:21:00:51 น.  

 
หวัดดีเบนซ
วันนี้เราเล่นโยคะด้วยล่ะ
เมื่อยไปหมดเรย...หุหุ
ตะเอง มาเอาจริงกันเถอะ


โดย: emmycookie วันที่: 19 กันยายน 2552 เวลา:22:38:07 น.  

 
หวัดดีค่ะ น้องเบนซ์...
กินไวไว แห้ง ระวังโดนน้องทอย ตีนะค่ะ น้องเบนซ์..ไม่กลัวเหรอ..อิอิ...


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 20 กันยายน 2552 เวลา:0:46:45 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
กันยายน 2552
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
19 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.