12-3-09 อีก 20 วัน มุ่งสู่ 50 กิโล เง้อ เง้อ เง้อ

สู้ สู้ อูรอน สู้ สู้


หวัดดีก๊าบ เพื่อนๆ

รูปสวย น่ารัก glitter emoticon //www.yenta4.com


วันนี้อัพบล๊อกทิ้งไว้เช่นเคย

มะรู้ว่าคุงซะมี จะอำเราอีกอ๊ะป่าว

ชริ ชริ มะอยากจะหวังมากอ่า

บอกว่าจะพาไปดูหนัง ไม่รู้ว่าจะได้ไปจริงรึป่าว

ไงเราก้อัพเผื่อๆ ไว้ เพราะถึงไม่ไปดูหนัง

เราก้ตื่นบ่ายอยู่แระ เฮ้อ อิอิ

อยากไปตัดเล็บขบ เพราะว่าเริ่มจาเจ็บแย้วอ่า

ดันมาบอกว่าจะพาปัยดูหนังซะนี่

ออกนอกบ้าน ก้พากันกิงอีกแย้ว งิงิ

แร้วน้ำหนักมานจาลงม้ายยเนี่ย

ถ้าใส่บิกินี่แย้วน่ารักแบบน้องต่ายก้ดีหรอก

แบบนี้ >>>>>> รูปสวย น่ารัก glitter emoticon //www.yenta4.com


แง่ว หมดมุกแระ อิอิ ขึ้นบ้านนอนดีก่า

ฝันดีนะก๊าบเพื่อนๆ เจอกันพรุ่งนี้น้า บะบาย

หวัดดีอีกรอบก๊าบบบบ

กลับมาแย้วอ่า ไม่บอกได้ป่ะ ว่าไปดูเรื่องไรมา

เราอายยยย ... งิงิ

รู้แต่ว่าจะไม่ไปดูตอนปิดเทอมอีกแร้ว

คนเยอะคอดๆ เยอะมากกกกกกกกก

รอคิวจนน่าเบื่อ ไปเจอเดก ที่..... เข้าใจนะ

ว่าเดกรวมกันเยอะๆ แร้วจะกรี้ดกร้าดดดดดด

จะเกรียน จะวี้ดว้าย

จะแต๋วแตก และ จะไม่มีมารยาท ไม่มีระเบียบวินัย

แต่มันก้ไม่น่าจะขนาดดนี้

ยิ่งแต่หิวๆ อยู่ยังไม่ได้กินอะไรเยยยย

แร้วเหลือเชื่อว่าวันนี้ไปกินร้านอาหาร

ประมาณ ห้า หกร้าน แร้วไม่ได้กิน

ปิดบ้าง ยังไม่เปิดบ้าง ยังไม่พร้อม คนเตม โต๊ะไม่ว่าง

เหอ เหอ เหอ เซงอู๊ด

หลังจากออกมาจากโรงหนัง ก้เรยกลับบ้าน

หาไรกิงแร้วก้อู้ ไม่เปิดร้าน ง่วงนอนนน กร๊ากกก

กินแร้วนอน

ว้า ลืมเอาสายต่อมือถือขึ้นมาด้วยอ่า

อัพแต่เมนูละกันนะงับ

อาหารทั้งวัน

ข้าวไก่เผ็ดเชสเตอร์ข้าวครึ่งจาน

สลัดไก่เผ็ด

ฟิชฟิงเกอร์ 3 ชิ้น

โค้กครึ่งแก้ว

ป๊อปคอร์นรสชีส 1/4

โค้ก 1/3 แก้ว

ผัดเผ็ดพวงไข่ไก่

ปลากะพงลวกจิ้ม

กาแฟเยน ครึ่งแก้ว

ขี้เกียจนับแคลอ่า งดนับวันนึงละกาน

มื้อดึก คาดว่าน่าจะงดอ่า มั้ง

อ้อ ลืมเม้าท์เรื่องเซงอีกเรื่อง

เราเหนเค้ามีกางเกงเซลอยู่

อิอิ ดูหนังเสด กะว่าจะมาสอยซะหน่อย

พอไปดูไม่มียี่ห้อที่เราใส่

เราก้ เอาวะ เอายี่ห้ออื่นก้ได้ แต่พอไปวัด

เค้าบอกว่าเราใส่ไซส์ 29 แป่ว

ไซส์ที่เคยใส่ ก้ 28 27 งง เยย

ดูไปดูมาก้ไม่ถูกใจ ไม่มีที่ให้ลองด้วย

เดินวนจนคุงซะมีชักจะหน้าหงิกแระ

เรยจำใจ แระตัดใจพูดว่ามันไม่มีไซส์

เค้ามะเอาก้ได้ แต่คุงซะมีได้มาสองตัว

เอ้ยตัวเดียวสิ อีกตัวไม่มีไซส์เหมือนกัน

สรุปคนอยากไปดูไม่ได้อะไรกลับมาเรย

คนไม่ตั้งใจไปดันได้มาซะงั้น เซงงง


พยายามเพื่อเลขสี่ สู้โว้ย!




 

Create Date : 12 มีนาคม 2552
26 comments
Last Update : 12 มีนาคม 2552 18:18:07 น.
Counter : 362 Pageviews.

 

สวัสดีวันใหม่ค่ะ

วันนี้ครัวเปิดแล้วนะคะ มากับ Spicy meatballs with sauce & น้ำสับปรดค่ะ





ความอดทน

ถ้าความอดทนของคุณคือนับ 1-100 ในใจ สูดลมหายใจลึกๆ บอกตังเองว่า อดทนๆๆ
พอทนไม่ใหวเกิดตะบะแตก แบบนี้ไม่เรียกว่ามีความอดทนแต่แรก
เพราะเรายังอยากได้กับบางสิ่ง หรืออะไรบางอย่างอยู่

การที่เราจะมีความอดทนนั้น ไม่ใชแค่พูดก็คือทำได้
แต่ต้องเปลี่ยนความคิด ณ เวลานั้น ทำความเข้าใจกับมัน อย่างแท้จริง
แล้วเมื่อเราทำได้ คำว่าอดทนถึงจะตามมา
เพราะคำว่าอดทนนั้น สท้อนจากการกระทำของตัวเอง

 

โดย: praewa cute 12 มีนาคม 2552 0:33:55 น.  

 

ดีค่ะข้าวกล้อง บางคนบอกว่าไม่อร่อยแต่เราลิ้นจระเข้อ่ะค่ะ

 

โดย: KissAddicted 12 มีนาคม 2552 1:04:37 น.  

 

ฝันดีจ้า ตกลงได้ไปดูหนังรึป่าว ดูเรื่องไรเอ่ย

 

โดย: tanamura 12 มีนาคม 2552 2:36:02 น.  

 

แวะมาทักทายจ้าาาาาา

 

โดย: funkylady 12 มีนาคม 2552 3:31:29 น.  

 

แว่บมาทักทายค่า อรุณสวัสดิ์

ปล.เรื่องโปรตีนเชคกินกะน้ำเปล่า
แต่บางทีก็นมค่า ใส่น้ำแข็งเยอะๆอร่อยดีค่ะ

 

โดย: editionJ 12 มีนาคม 2552 7:58:44 น.  

 

จะไปดูหนังเรื่องไรอ่า
บางทีวันนี้อาจได้เจอกัน อิอิ

เมื่อวานได้ดูหนังแระล่ะ
แล้วก็เจอพี่ให้ตั๋วฟรีมา
บางทีวันนี้อาจได้ไปอีก อิอิ

 

โดย: MizuYogan 12 มีนาคม 2552 8:13:50 น.  

 

บล็อกไม่สบายเกี่ยวไรกะกินทุกชั่วโมงอ่า 555
เครื่องออกกำลังยังไม่ได้ซื้อเลย
ราคามันสูง ขอดูนานๆหน่อย
อิอิ แต่ตาลุงบอกว่า เลือกยันที่มีที่จับกว้างๆหน่อย
เผื่อจะได้เอามาตากผ้า
แป่ว กำลังใจเหลือล้นเลยช้านนนแง่มๆๆๆๆ

 

โดย: MizuYogan 12 มีนาคม 2552 8:29:08 น.  

 

น้องเบนซความฝันของพี่คืออยากใส่บิกินี่ได้สวยๆ สักครั้งในชีวิตเหมือนกัน อิอิ

เมื่อคืนพี่นอนดึกเกือบเที่ยงคืนแล้ว มัวแต่ไปเดินเล่น แล้วก็เอาน้องทิวลิปเข้าตู้เย็น อิอิ

 

โดย: ladysamui 12 มีนาคม 2552 9:09:03 น.  

 

 

โดย: Cype 12 มีนาคม 2552 9:24:41 น.  

 

คุงแฟนน่ารักดีค่ะ..
ชอบๆๆเหนคนรักกันแล้วรู้สึกดีจัง..

เปนดาราจีนค่ะ
แต่ไม่รู้ชื่อค่ะได้จากฟอร์เวิร์ดเมล
ตอนช่วงเชียร์โอลิมปิคที่จัดที่จีนอะค่ะ...

สวยเนอะ..เราก้อชอบบบ..งิงิ

 

โดย: wHiTe ShOEs 12 มีนาคม 2552 9:48:41 น.  

 

ดูหนังเรื่องไรเอ่ย หนุกป่าวๆ เรร่ากลับมาแว้ววน๊า

 

โดย: R e R a : 12 มีนาคม 2552 10:05:07 น.  

 

นั้นดิ พาลให้เรามาอิจฉาไปด้วยเลยนะเนี่ย แหมๆๆ ไปทัวร์ยุโรป ไม่พาน้องไปด้วยซะงั้น แหะๆ ไว้รองวดหน้าเป็นทีของเรามั่งแล้วกัน

 

โดย: ยัยลูกหมู 12 มีนาคม 2552 10:12:11 น.  

 

ฮัลโหล ออกจากบ้านยาง
หยกกำลังจะออกจากบ้านแระ
แต่จะไปไอทีก่อน
เดี๋ยวเก๊าไปดักรอข้างตู้ป๊อบคอร์นนะ 555
แต่เก๊าว่าอย่ากินป๊อบคอร์นเลย
เมื่อวานตาลุงกิน บอกว่าป๊อบเดี๋ยวนี้ไม่อร่อย
(ตาลุงอาจจะหมายความว่า เปลี่ยนไปกินสเวนเซ่นดีก่า อิอิ)

 

โดย: MizuYogan 12 มีนาคม 2552 11:21:10 น.  

 

โอ้โห จะแตะ 53 แล้น สู้ ๆ

พักนี้กินเยอะจังเราน่ะ รู้สึกเลยว่าอ้วนขึ้น - -"

อากาศร้อน ๆ รักษาสุขภาพจ้า

 

โดย: Envi_NY 12 มีนาคม 2552 13:45:14 น.  

 

สู้ ๆ บีกินี่ ที่รักกกกก

ดูหนังให้สนุกนะค่ะ

 

โดย: โคล่าจัง 12 มีนาคม 2552 14:37:35 น.  

 

สวัสดีค่า แวะมาเยี่ยมจ้า สู้ ๆ นะคะ

 

โดย: พริตตี้ 12 มีนาคม 2552 18:51:41 น.  

 

อยากกินไก่เผ็ดเชสเตอร์............อ่า
( แถวบ้านมะมีขายง่า)

 

โดย: ด.ญ.สายม่าน 12 มีนาคม 2552 19:27:50 น.  

 

หวัดดีค่ะ ไปดูหนังเรื่องไรมา หนุกป่าวคะ แล้วกินเพียบด้วยป่าวคะ

พี่ดาวปิดโครงการแล้วนะ แต่ยังไงจะแวะมาเยี่ยมบ่อย ๆ นะคะ ขอไปพักก่อนค่ะ

 

โดย: ดาวลูกหมู 12 มีนาคม 2552 20:28:33 น.  

 

อยากดูหนังบ้างงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง อิจฉาๆๆๆๆๆ แต่ต้องทำงาน T___T
2วันมานี่ไม่ได้ลดเลย กินแหลก 555
อายจังงง

 

โดย: som_pLaygIrl 12 มีนาคม 2552 20:40:33 น.  

 

กินเยอะเหมือนกันเลยนะวันนี้

อิอิ งด นับ แคลอรี่ เนอะ


อิ่มๆๆ มากมายเลย วันนี้

 

โดย: ผัดไท (anny_kop ) 12 มีนาคม 2552 20:55:07 น.  

 

ตาลกลับมาแล้วพี่เบนซ์ กินกระจายมาก ๆ ขอบอก ที่กาญจน์อากาศไม่ร้อนเท่าไหร่ พอทน ๆ ไม่งั้นล่ะตายแน่นอน ตาลลักไก่ไม่ลงเหมืองด้วยแหละ ขอเฝ้ารถแทน 555

น้ำหนักยังไม่ได้ชั่งเลยพี่เบนซ์ เด๋วพรุ่งนี้ค่อยชั่ง ตอนนี้หนักน้ำ+อาหารที่กินไป เด๋วจะตกกะใจ

 

โดย: coojung 12 มีนาคม 2552 21:07:24 น.  

 

ต้ะเอ๋สาวสวย
มาแล้วค่าพี่เบ้นซ์ โทดทีค่ะ ไม่ได้มาเยี่ยมเรย
พอดีเมื่อวานวันเกิดท่านแม่น่ะค่ะ กะเรยฉลองซะ
ลืมอ้วนกันพอดี

กี้เพิ่งไปเห็นที่พี่เบ้นซ์เขียนไว้ในเรื่อง บูลิเมีย อ่ะค่ะเลยเพิ่งมาตอบ..
ใช่ค่ะ กี้เป็นอ่ะค่ะพี่เบ้นซ์ T^T
ก็เลยเขียนแปะไว้เตือนตัวเองแหละ
แล้วก็พยายามจะรักษาหายด้วยตัวเองอยู่อ่ะค่ะ
เฮ้ออ...แย่จังเลยเนอะ
คือเอาเป็นว่า เมื่อไหร่ที่เห็นกี้เขียนคำว่า แตกๆ อะไรนั่นอ่ะ มีได้เอาออกทุกที แฮ่ๆ
ไม่ดีเลยจริงๆค่ะ
พี่เบ้นซ์ดีแล้วค่ะที่ไม่ได้เป็น แต่ก็อย่าได้เริ่มเชียวนะคะ
ซู่ๆค่า

 

โดย: สาวประเภทสวย 12 มีนาคม 2552 22:08:15 น.  

 

มีฟามสุขจังค่ะ ดูหนังกินข้าว คิดถึงเมืองไทยจั้ง

 

โดย: คุณนายเยอรมัน 12 มีนาคม 2552 22:34:18 น.  

 

อิ อิ แอบไปดูหนังเรื่องไรก็ไม่ยอมบอก

อยากรู้เจรง เจรง เล้ย....

 

โดย: emmycookie 12 มีนาคม 2552 22:57:53 น.  

 

กำลังจาลดเหมือนกัน
เปนเพื่อนกันนะคะ
สู้ๆ

 

โดย: -นู๋ปอ- IP: 124.121.40.180 12 มีนาคม 2552 23:13:08 น.  

 

ดีแร้วค่า ที่คุงพี่มะได้เป็นอ่า
เพราะว่าเป็นแล้วไม่ได้ทำให้ผอมเลยนะคะอย่าเข้าใจผิดเจ้าคร่า...
เป็นน่ะ จะทำให้ระบบย่อยก็เสีย การเผาผลาญก็แย่
แล้วดีไม่ดีเป็นโรคเลือดจาง อะไรต่อมิอะไรอีก
แต่ไม่ได้ทำให้ผอมเลยนะคะ
เพียงแค่มันแบบ...กลัวอ้วนซะจนจิตอ่าา
มันไม่ทำให้ผอมแต่ก็ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้นอ่าค่ะ ไม่ดีมากๆๆๆๆเลย แง๊...
ว่าแต่ว่าคุงพี่เบ้นซ์ไปดูเรื่องBoltหรอคะ อิอิ
เห็นต้องอาย แถมมีเด็กเยอะด้วย เอิกๆ
ของพี่เบ้นซ์ยางดีนะคะ ของกี้นี่ยังไม่กล้าซื้อเสื้อผ้าใหม่เรยเพราะว่ากลัวเจ็บช้ำน้ำใจกลับมา..
เลยว่าจะรอใหผอมก่อน แล้วค่อยช็อปกระจุยทีเดียวจากที่เคยสะสมมานาน ฮ่าๆๆ

 

โดย: สาวประเภทสวย 13 มีนาคม 2552 0:30:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
มีนาคม 2552
 
12 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.