ขอบคุณเจ้า สำหรับเค้กช๊อกโกแล็ค ก้อนโต ตุ้ยขนาดเน้อ

เหยียบสเตป 35 นาที ค่ะ ระดับ 4 ลองดูนะ เอาใจช่วยจ้า สามัคคีกันผอม ฮิฮิ

ขอบคุณค่าาาคุงพี่เบ้นซ์สุดสวย
แต่ดูกี้สิคะ โชคชะตาเล่นตลก..
อุตส่าห์น้ำหนักลดทั้งที
มีฤกษ์ไปทะเล...หูยๆๆๆๆมีแต่ทัวร์กิน
มีลางสังหรณ์ว่ากลับมานน.ขึ้นอีก เฮ้อออ...

ปิ๊กว่าที่น้ำหนักมันเพิ่มเพราะน้ำมากกว่าค่ะ ... เกาเหลา 2 ชาม คงจะซดน้ำจนอร่อยกันไปเลยใช่มั้ยคะเนี่ย .... เดี๋ยวมันก็ลดค่ะ

อาโหย๋ อาโหย๋ ตื่นขึ้นมาคุยกันหน่อยจิ555

สงสัยต้องเปลี่ยนเวลานอนแล้วอ่า นอนแบบนี้ไม่ได้มาคุยด้วยซักที อิอิ
แต่พยายามแล้วล่ะ นอนไม่หลับซะที แง่ว
พอได้นอนแล้วก็ไม่ตื่นซะทีเหมือนกัน 555

สู้ ๆ นะค่ะ

เกาเหลาเป็ดชามเดียว ทำเอาน้ำหนักขึ้นได้ขนาดนี้ ก๊าซซซซ

สงสัยเพราะมื้อดึก

อยากลองกาแฟบ้าง แนะนำหน่อยจิก๊ะว่ายี่ห้ออะไรดี จะให้คุณหญิงแม่ผู้ภักดีส่งมาให้แซบกันหน่อย สรุปว่ามันแรงป่าว เราชอบกาแฟที่ไม่แรง แต่อร่อยอ่ะ

สู้ๆ น้า เป็นกำลังใจให้ซำเหมอ

ไปอ่านมาอีกรอบ กินไปสองชามนี่นา

อ่าครับก็ตัว emo น่ากดซะขนาดนี้

พี่ทานสลัดเอาน่ะ แล้วก้อวิ่งตามลูก ฮ่าๆ ตอนนี้ลงไปเยอะเลย

สู้ๆจ๊า

กราฟเริ่มดิ่งลงแล้ว เลขสี่แค่เอื้อมจ้า

เจ้าของค๊าบบบ พี่อ้อตื่นมาทำงานแล้วค๊าบบ ป่านนี้หลับสบายแน่ๆ เล้ย รีบๆ ตื่นมาเปิดร้านเร้ววว อิอิ

โคราช ร้อนสู้มหาชัย ไม่ได้เลย

knock knock ตื่นยังเอ่ย??...
งิงิ...
นอนเผื่อด้วยน้า..เอิ้ก

น้องเบนซ์ วันนี้พี่ไปหาลูกค้ามากะคุณซะมี ทีนี้อย่างที่บอกอ่ะ ว่าคุณซะมีเป็นอุปสรรคในการลดความอ้วนเจงๆเลย พาพี่ไปกินข้าวมื้อเที่ยงน่ะซิ ถึงจะหาพวกร้านไก่ย่าง ส้มตำก็เหอะ แต่มันสั่งหลายอย่างอ่ะดิ วันนี้นะ เค้าสั่งเนื้อย่างโคขุน บอกอยากให้พี่ลองทานดู (อึ้ม นะ รู้ก็รู้ว่าพี่กำลังลดอยู่ก็อ่ะนะ) แล้วก็ยังมีไส้กรอกปลากระเทียม เห็นแปลกดีเลยลองสั่งมาดู แล้วก็ ฯลฯ อีกเพียบเลยนะ มีส้มตำปู ยำลูกชิ้นปลากราย แกงอ่อมกระดูกหมู ทีนี้แฟนบอก มาร้านไก่ย่างสมุนไพร ไม่ลองหน่อยเหรอ เอ้า อีกชุดค่ะ ทีนี้เลย เอา แกงอ่อม + ยำลูกชิ้นปลากราย + ไก่ย่าง 3 ชิ้น (เอากลับไปให้ลูกกินต่อ อิอิ) กลับบ้านเป็นอาหารมื้อเย็นซิ เพราะสั่งมาซะขนาดนั้น กินไม่ลงแล้ว ดีนะที่ไม่ต่อขนมหวาน น่าทานมากกกกก เห็นแค่รูปยังน้ำลายสอเลย แฟนบอกเอาไว้มาใหม่ ติดใจ

แล้วน้ำหนักพี่ที่มันลงไป 67 แล้วมันจะอยู่ไงไหวล่ะเนี่ย เฮ้อ มันเป็นซะอย่างนี้

ไม่ชอบแอปเปิ้ล ก็กินแตงโมแทนก็ได้จ้ะ แต่ว่าอย่ากินอย่างอื่นในวันนั้นนะคะ แตงโมล้วน ๆ เลย เหมือนเป็นการล้างพิษแบบหนึ่งจ้ะ

แต่พี่ดาวยังทำไม่ได้เลย ฮ่า ๆ อยากทำ แต่ปากยังอยากกินนู่น อยากกินนี่ พี่ก็เลยควบคุมปริมาณการกินแทน กินอย่างละนิดอย่างละหน่อย เพื่อเป็นการหลอกล่อตัวเองให้ลดความอ้วนได้อย่างมีความสุขปากจ้ะ ฮ่า ๆ

น่าทานทั้งนั้นเลย อยากกินกระเพราะกุ้งแซบๆ แล้วก็ตำขนมจีนด้วย แต่ของเราสงสัยต้้องแกล้มด้วยไก่่ย่าง คริคริ

กรุงเทพฯร้อนมาก กินแบบนี้ทุกวันเป้าหมายจะไปไหนเสีย ตำขนมจีนดูๆไปเหมือนสปาเก๊ตตี้มากๆเลย 555+

ตำหนมจีนน่ากินจังเลย กำลังอยากกกกินพอดี พรุ่งนี้หาเรื่องกินดีกว่า อิอิ

น้องเบนซตื่น ก็ได้เวลาพี่อ้อจะไปนอนแล้วหละ เดี๋ยวอาบน้ำเรียบร้อยก็จะนอนละน่ะ

ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

สูง 156 ไม่โหลดไปหรอกค่ะ เราแค่ 159.5 เอง ไม่ต่างกันเล้ย อิอิ

ยังไงก็สู้ๆนะคะ แอบมาส่งกำลังใจค่ะ จุ๊ฟๆ

ไม่ไหวๆใส่ปลาร้ากินไม่ได้เป็นคนแพ้ปลาร้า วันนั้นที่เพื่อนมันกินเหล้ากันก็สั่งมามันบอกโคตรเผ็ดเลย 555+

เห็นตำซั่ว แล้วก็นึกอยากกกกก

เผ็ดไหมง่ะ ดูสีแล้วคงจะซูดดปากแน่เลย

แวะมาขอบคุณสำหรับกำลังใจ พี่จิ๊บขอให้เอาใจช่วยเหมือนกันค่ะ สู้สู้

อย่าล้อเล่นน้าตัวเอง เค้าแลกจริงๆ กินสุกี้จนเบื่อแล้วอ่า

กินน้อยๆอีกแล้วนะ เบนซ์

ส้มตำ น่าอร่อยแหะ

ส่วนเรากินเยอะ อีกแระ 555

ตะก่อน ชอบส้มตำใส่ขนมจีนมากกกกกกกกกกกกก เลยค่ะ ชอบที่สุด

ตอนนี้กินของเผ็ดก็ไม่ได้แล้ว T_T

สู้ๆนะคะ
ส้มตำน่ากินสุดๆไปเลย
อยากกินนนน...
ก็แถวบ้านไมมีส้มตำอร่อยเลยอ่ะ

ขอบคุณนะคะ
คุณเบนซ์ก็สวยเหมือนกันค่ะ

เบนซ พอดีผ่านอันดามันซีฟู้ด ก็เลยแวะกินที่นี่เลย เป็นไปตามที่เบนซบอก ไปกัน 4 คน กินไป 19 อย่าง ตุ้ยบ่อตุ้ย ก่อฮื้อมันฮู้ไป 555+

โหยย มะน้อย อาไรอ่ะ

เฉพาะ ปลาหมึก เราว่า 1000 แคลอรี่มั้ง

อิอิ

เบนซ์ จะรีบผอมไปไหน รอเราหน่อยจิ

อิอิ

ฝันดีคร่า

เบนซ์ แปะตัวเปลี่ยนได้อ่ะ


ตอนจ่ายตังค์ 555

ธัมโม เปิ้ลว่า 19 อย่างของเปิ้ล กุคนยอมแพ้หมดเลยอ่ะ จะสั่งแฮ่ม ก็บ่อไหวแล้วอ่ะ เปิ้ลบ่อได้ใส่ชุดดำ เปิ้ลใส่กระโปรงยีน บะยะ ถ่ายรูปออกมามันเหมือนสีดำอ่ะ