2-6-09 You R What You EaT!!! ตัวช่วยใหม่ กับพิกัดเริ่มต้น
เริ่มทานตัวช่วยวันแรก 2 เม็ด
| | | |
จาหวัดดีก้าบ เพื่อนๆ
วันนี้ออกไป ช่วยคุงซะมีขายของบนห้างมา
อุอุ อยากรู้กันละสิ ว่า ตัวช่วยที่เพื่อนหยก เอามาให้ คืออารัย
ยังมะบอก เด๋วให้ได้ผลดีก่อน แร้วจาบอก ไม่ใช่ยาลดความอ้วนนะจ๊ะ
อ่านส่วนผสม มีแต่ธรรมชาติ (ลงโทษรึเปล่า)
เอาเปนว่าตอนนี้พิกัด อยู่ที่ 55 กิโลเป๊ะ ชั่งเมื่อเช้า
แฮ่ ส่วนอาการทั่วไปก้ ยังทานได้ปกติ แต่ไม่ค่อยอยากทานไรจุบจิบ
กินได้ไม่ฝืดคอ ไม่ถึงกับเบื่ออาหาร แค่รู้สึกไม่อยาก
คอแห้งนิดหน่อย แต่ไม่มาก
หยกบอกว่าหยกทานน้ำทั้งวัน
แต่เราจะรู้สึก ร้อนๆ หนาวๆ วูบๆ วาบๆ เหมือนคนเข้าสู่วัยทอง
เอาล่ะ ก้ต้องคอยดูกันต่อไป ว่าจะลดหรือไม่
มาดูเมนูอาหารดีกว่า
ข้าวไก่ผัดพริกแกง + ไข่ดาว กินไม่หมด
กาแฟเยน 1 แก้ว
ลูกชิ้นหมู 5 ไม้ 25 ลูกเล็ก
สลัดทูน่า น้ำข้น
น้ำแตงโมปั่น
มิโสะซุป
วันนี้ทานแค่นี้ เพราะไม่ค่อยอยาก OMG !!! เริ่มต้นได้ดีแฮะ
เด๋วอีกอาทิตย์นึงค่อยไปชั่งน้ำหนัก แร้วจะมารายงานผลให้ทราบนะก้าบ
**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**
| | | | |
Create Date : 02 มิถุนายน 2552 |
|
11 comments |
Last Update : 2 มิถุนายน 2552 22:32:44 น. |
Counter : 517 Pageviews. |
|
|
|
เบนซมีของเล่นอะไรนี่
เอามาอวดเชียว
ดูจิ๊ ไม่ค่อยอยากกินข้าวด้วย
ข้าพเจ้าอยากรู้จริงเชียว
อวดเลย อวดเลย
อยากดู อยากดู
ช่วงนี้เราเริ่มกินเยอะอีกละ
ตั้งแต่กลับจากเที่ยวมะได้คุมอาหารเลยอ่ะ
แถมป้าแดงใกล้จะมาอีก
ทุกวันนี้ตื่นมาก็คอยจ้องแต่จะกินตลอดอ่ะ
สงสัยเดี๋ยวได้กลับมาลดเร็วๆนี้แน่เลย