รายการอาหารประจำวัน 1-1-09 สวัสดีปีใหม่ค่ะ เพื่อนๆ ขออวยพรให้เพื่อนๆ ทุกคน สุขภาพร่างกายแข็งแรง อย่าเจ็บ อย่าจน เงินทองไหลมาเทมาทั้งแปดทิศ คิดหวังสิ่งใดสมปราถนาทุกประการเน้อ เมื่อวานไปเที่ยวงานย่าโม เอาภาพสวยๆ มาฝากกัน เริ่มแรกๆ ก้ มี สคส. ที่เปนรูปหน้าต่างๆ อ่ะ ที่ให้เราเอาหน้าไปแหย่ แร้วถ่ายรูปอ่ะ คุคุค มีคนดังหลายๆ คน แร้วก้ ตัวการ์ตูนด้วยอ่ะ บรรยากาศภายในงาน ก้จะมีการแสดงการละเล่นอ่ะ มีเดกๆ มาเล่นสเก๊ตบอร์ด มีเมืองหิมะ (ขนาดจิ๋ว) การปีนหน้าผาจำลอง ไม่ได้ถ่ายมานะมันมืดมาก ฯลฯ ส่วนนี่ น่าจะ เป็นประวัติของอนุสาวรีย์คุณย่าโมอ่ะ ขอฝากตัวเป็นสะใภ้คุณย่าโมด้วยคนนะคะ ป.ล วันนี้คุงซะมีจูงมือเราลอดซุ้มประตูชุมพลด้วยอ่ะ คัยรู้ความหมายช่วยบอกเราทีได้ป่ะ เราอยากรู้ ถามเค้าแระเค้าไม่ยอมบอกอ่ะ ป.ล 1 รูปอาจจะไม่เข้าขั้น ให้อภัย มือใหม่ด้วยนะจ๊ะ ป.ล 2 ตอนทำบล๊อก มีข่าว ไฟไหม้ ซานติก้าผับ ถ้าอยู่ BKK นะ ไม่เหลือเราอ่ะ ชอบมากกกกกกกกกกกกก ผับเนี้ย มันส์ สุโค่ย เรยอ่ะ รายงานเบื้องต้น มีผู้เสียชีวิต 54 คน บาดเจ็บอีก 100 กว่าคน เฮ้อ ปีฉลู ปีนี้ แทนที่จะมีข่าวดีดี ต้องมาเจอข่าวแบบนี้ ตั้งแต่ต้นปีอ่ะ เค้าท์ดาวน์อยู่บ้านอ่ะ ดีแระ คุคุคุ เอารูปมาฝาก ถ่ายกะสโนว์แมนปลอมอ่ะ อ๊ะ อ๊ะ อย่าเพิ่ง บอกว่า ไม่เห็นเบนซอ้วนเรย นี่มันหลอกตา มาดูอีกรูป ถ่ายวันเดียวกัน โอว แม่ เจ้า คนถ่ายเองยังไม่อยากจะเชื่อเรยอ่ะ พอแระ ไปอาบน้ำ เล่นเกมดีก่า เจอกานพรุ่งนี้นะคะ ฝันดีค่ะ ซา หวัด ดี ปี ใหม่ จ้า เมื่อคืนไปเดินงานย่าโมมา ได้ขนมไข่หงษ์ มาด้วย เรย เอามาเปนอาหารเช้าอ่ะ คุคุ มื้อเช้า 12:00 : ขนมไข่หงษ์ 3 ลูก 174 cal. หนมปังโฮลวีต 1 แผ่น 85 cal. กาแฟดำ 1 ช้อนชา 4 cal. = 263 cal. มื้อกลางวัน 15:30 : เกาลัค 4 ลูก ขนมไข่หงษ์ (เมื่อเช้า) 12 ลูก T^T พิซซ่า 1 ชิ้น (ถาดกลาง) ไม่อยากนับเรยอ่ะ ว่ากี่แคลอ่ะ ร้านอาหารปิดหมดเรย ตัวเลือกสุดท้าย สั่งพิซซ่า ตรูจะบ้า วันเนี้ย หลุดกระจาย แน่ๆ = 800 cal. (เดา) วันนี้กำลังง่วนกับการหาธีมลงมือถือใหม่ เรยไม่ได้ไปเยี่ยมเพื่อนๆ เรยอ่ะ ส่วนมื้อเยนก้ นะ พิซซ่าอีก สองชิ้น (690 cal.) ไม่อัพรูปเพิ่มนะ เพราะกินเหมือนเดิมอ่ะ T^T รวมทั้งวัน 1,753 cal.   Create Date : 01 มกราคม 2552 19 comments Last Update : 1 มกราคม 2552 23:24:51 น. Counter : 839 Pageviews. Share Tweet

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: แค่ฟ้ามีดาว ^^ 1 มกราคม 2552 16:12:47 น.

เมื่อวานมื้อเที่ยง ผจก.เราก็เลี้ยงพิซซ่า เราก็สั่ง ผักโขมอบชีส กินไปอยากอ๊วกมาก มันเลี่ยนอ่ะ   โดย: NOKKIE-CM 1 มกราคม 2552 17:24:40 น.

นังซินมาแล้ววว AHHHH....หม่ำพิซซ่าด้วยอ่ะ หน้าอะไรเนี่ย ซีฟู๊ด?? กินชิ้นเดียวเอง คงไม่มากมายหรอก เอ...แล้วมื้อเที่ยงกับมื้อเย็นจะกี่ชิ้นน๊า อิอิ   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 17:51:32 น.

ยังไม่กินมื้อเย็นเลย สงสัยนั่งคำนวนแคลอรี่อยู่ หุหุ   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 20:52:54 น.

สวัสดีปีใหม่ค่าาาาา ขอให้ผอมสวย รวยๆนะค้าาา สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) 1 มกราคม 2552 20:56:14 น.

เบนซ เราก็เอามาจากบล๊อกของ KungGuenter อะ วันนี้เรายังกินเยอะอยู่เลย คงจะพรุ่งนี้อีกวัน เพราะพรุ่งนี้วันหยุดวันสุดท้ายของเราแล้ว   โดย: NOKKIE-CM 1 มกราคม 2552 21:57:14 น.

ส้มกลับมาแล้วค่า ทานเผื่อแล้วด้วย อิอิ (จริงๆเป็นข้อแก้ตัวของการกินเยอะ ^^) จริงๆส้มก็ชอบทานโออิชิบุฟเฟ่ต์เหมือนกัน เวลาไปทานก็จะกินแต่ซาซิมิ 555 แต่พอดีที่เซ็นทรัลเวิลด์ม่ายมี ป.ล. เห็นขนมไข่หงษ์แล้วอยากทานเลยยยย ส่งมาให้นู๋กินบ้างจิ   โดย: som_pLaygIrl 1 มกราคม 2552 22:40:38 น.

ขยันอัพบล็อคเหมือนเดิมเลยอ๊ะ ^^ นี่ก็ดูข่าวซานติก้าอยู่อ่ะค่ะ เศร้าจัง   โดย: Aumbralla 1 มกราคม 2552 22:51:18 น.

......เห่อของใหม่จิงจิงเลย   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 23:16:36 น.

ยังๆอย่าเพิ่งบ้า ก่อนบ้าต้องผอม ต้องสวยก่อน 555   โดย: som_pLaygIrl 1 มกราคม 2552 23:24:38 น.

เที่ยวบุ่งไปก่อนก็ได้เน้อ   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 23:35:03 น.

ไม่เป็นไร นึกว่ากินพิซซ่าฉลองปีใหม่ เอ...รู้สึกวันนี้ใช้คำว่า "ไม่เป็นไร"เยอะแฮะ .....อ๋อ...ก้เทศกาลนี่เนอะ   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 23:38:22 น.

อ้าว....อยากเล่นเกมส์ก็มาไล่คนอื่นไปนอนเหรอ เล่นเกมส์จบแล้วก็ฝันดีจ้า   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 23:44:47 น.

ก็ไปแทนทะเลไง   โดย: MizuYogan 1 มกราคม 2552 23:47:59 น.

อยู่ที่ friend blog ด้านขวาอะจะ ลิงค์ของkungguenter มีของน่าสนใจเยอะเหมือนกัน ลองเข้าไปดูนะจ๊ะ   โดย: NOKKIE-CM 1 มกราคม 2552 23:56:34 น.

เบนซน่าจะมีCboxอ่ะ คนมาคุยกะเบนซเยอะมั่กๆ   โดย: MizuYogan 2 มกราคม 2552 0:15:04 น.

ก็แหม พี่เบนซ์คะ น้ำหนักเนี่ยมันอยู่กับเรามานาน จะกำจัดมันออกไปง่ายได้ยังไง ละคะ ^^   โดย: som_pLaygIrl 2 มกราคม 2552 0:50:36 น.

วันนี้ก็กินพิชช่า หุหุ ของโปรดดดดดดด   โดย: ความเจ็บปวด 2 มกราคม 2552 2:09:52 น.

หวัดดีปีใหม่ สู้ต่อไปนะ ขอให้ลดน้ำหนักลงได้เยอะๆ แล้วอย่าลืมมาเยี่ยม Blog ลดความอ้วนลดน้ำหนักของเราบ้างนะ   โดย: Tell (tcometrue ) 5 มกราคม 2552 10:16:08 น.