25-1-09 ซาหวักลี ปีใหม่จีน

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...




ซินเจียอยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ ตั่วถั่ง ตั่วถั่ง นะคะ

วันนี้วันดี ขอให้มีโชคมีลาภ ให้ได้อั่งเปากันเยอะๆ นะคะเพื่อนๆ

ลังเลใจอยู่ว่าวันนี้จะอัพบล๊อกดีรึป่าว

เพราะว่าคงไม่มีคนว่างซักเท่าไหร่

แต่ก้ เปนเพราะเราว่างงงงงงงงง อ่ะฮิ อ่ะฮิ

เรย เอาซะหน่อย กิงเยอะมากมายเหมือนเดิมอ่ะ

มะได้ถ่ายรูปเน้อ อาจจะครบกับไม่ครบบ้างอ่ะ

วันนี้ตื่นมา ปัยไหว้บรรพบุรุษ ที่บ้านปู่กะย่า ของคุงซะมี

เปิดร้านเกือบจะเที่ยงแระ

มื้อเช้าก้ เปนพวกของไหว้อ่ะงับ

ทานไม่เยอะเท่าไหร่ (มั้ง) หนักไปทางผลไม้ ฮี่ๆ

เพราะว่าพรุ่งนี้ต้องปัยชั่งน้ำหนัก อู๊ดดดดดด

เราไหว้เที่ยงคืนวันนี้อ่ะ เพื่อนๆ ไหว้วันไหนเอ่ย

เห็นบางบ้านก้ ไหว้วันนี้แร้ว

คงไหว้ไม่เหมือนกันอ่ะ เนอะ

มื้อเช้า 11:00

: ไก่ต้ม กะเพาะปลา 2 ถ้วย ปลาต้ม 1 คำ ขนมเข่ง 1 อัน

กาแฟเซ่เว่น 1 แก้วใหญ่ ส้มจีน 5 ลูกเล็ก

= 500 cal. (เดา)

เนื่องจากบราวนี่ที่ทำ มีรสชาด และหน้าตา ที่ทุเรศ

และห่วยแตกมากกกกกกกกกก

จึงทานมื้อนี้เปนมื้อสุดท้าย และจัดการ สังขยานา

ทิ้งงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง เรย (กิงได้สองครั้งอ่ะ)

ไม่ไหวจีจี ยอมแพ้อ่ะ แหรกม่ายล่ายเยย

แร้วก้ ช่างกล้าหาญชาญชัยนะ ทำใหม่อีกอันนึง

ฮี่ๆ หยกบอกว่าให้ทำบ่อยๆ กิกิ

ดูซิ ว่าคราวนี้จะแหรกล่ายรึป่าวววว

ระหว่างวันก้ จิบน้ำคลอโรฟิลด์ ดีดีดี

ทานเยอะ แต่ก้ ถ่ายทุกวันเยยย

ทานคู่กะไฟเบอร์อ่ะ แพรวลองหามากิงบั้งจิ

มื้อไหนหว่า?? 16:00

: บราวนี่ทำเอง 80 cal.

ป.ล รูปที่เหนน่ะ ตัดแบ่งมากิงน้า มะได้กิงหมดอันเน้อ

ชมพู่ทับทิมจัน 2 ลูก 48 cal.

= 128 cal.



เอารูปที่ทำบราวนี่ มาโชว์งับ (ตามคำเรียกร้อง)

อันนี้ทำครั้งที่สอง น่าตาออกมาก้ยังไม่ได้เรื่องอ่ะ

อันกลมๆ นั้นหน้า บี นะ อันที่หั่นแร้วอ่ะ หน้า เอ

ที่มันแหว่งๆ ไปก้ ไม่ต้องตกใจนะ อยู่ในท้องเราอ่ะ

อันนี้กิงได้นะ รสชาดดีก่าอันที่แร้วนิสนุง



มื้อกลางวัน 18:00

: ไก่ต้ม ครึ่งตัวเล็ก 300 cal. (เดา)

บราวนี่ทำเอง 3 ชิ้น 261 cal.

= 561 cal.

มื้อเย็น 21:30

: ข้าวเหนียว ลาบ หมูแดดเดียว ยำคอหมู

= 500 cal. (เดา)

รวมทั้งวัน 1,689 cal.










 

Create Date : 25 มกราคม 2552
16 comments
Last Update : 25 มกราคม 2552 22:52:15 น.
Counter : 510 Pageviews.

 

 

โดย: Gijona 25 มกราคม 2552 14:31:02 น.  

 

ว่างเหรอจ้ะ
ไปไหว้บรรพบุรุษมาขอพรอะไรอ๊ะป่าว

 

โดย: MizuYogan 25 มกราคม 2552 15:40:06 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: MizuYogan 25 มกราคม 2552 15:54:12 น.  

 

ลืมขอให้ผอมสวยด้วยอ่ะ
ไม่เป็นไร เอาไว้ขอตอนไหว้เจ้าก็ได้ อิอิ

 

โดย: MizuYogan 25 มกราคม 2552 16:12:38 น.  

 

เทพเจ้าแห่งไขมันคงได้รับรู้แล้ว ว่าแต่เอาอะไรเซ่นไหว้ ถ้าถูกใจเทพเจ้าองค์นี้ คาดว่าจะประทานให้เห็นเลข 4 นำหน้าแน่ๆ ครับ รํ่ารวยเงินทอง เฮง เฮง เฮง นะครับ

 

โดย: คนบุญผู้หยาบช้าคนบ้าหกสลึง 25 มกราคม 2552 19:02:23 น.  

 

เค้กบราวนี่เหรอนั้น โห้..นึกว่าขี้ควายซะอีก โอ้ล้อเล่น อิอิ ยังดีเบนซที่มีความพยายามทำอีกได้ นกกี้เห็นสูตรเค้าหน้านิ่มที่หยกเอามาลง อ่านเสร็จขอซื้อกินดีกว่า ทำไมมันมากมายอย่างนั้น ไม่มีเวลามานั่งทำแน่ ขนาดวุ้นทำเสร็จ น้องหมายังไม่กินเลยคิดดู ว่าแต่ที่เบนซทำอันใหม่รสชาดเป็นไงมั้งกินได้ป่าว แต่หน้าตาดูดีกว่าอันแรกนะ

 

โดย: NOKKIE-CM 25 มกราคม 2552 20:05:07 น.  

 

</div><!-- End Comment 7 --></p>
                  <p align=center> </p>
                  <table width=100% border=0>
                    <tr> 
                      <td width=100%>โดย: <a href=NOKKIE-CM 25 มกราคม 2552 20:10:55 น.
 

 

เบนซ ขออีเมล์ เบนซ กะ หยก หน่อยซิ จะ add MSN

 

โดย: NOKKIE-CM 25 มกราคม 2552 20:50:45 น.  

 

มองพื้นก็ระวังโดนข้อหา ทำไมไม่มองหน้าที่รักนะ อิอิ

บราวนี่ตัวเองก็ดูโอเคนะ ทำครั้งที่ 3 นี่ถ้าจะเลิศแล้วหล่ะอิอิ

 

โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 25 มกราคม 2552 21:00:50 น.  

 

ฮือออ กินได้ก็กินไปเหอะตะเอง แนทกินไม่ได้โครตทรมานเลยอ่า T^T

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: ยูเรนัสคิต 25 มกราคม 2552 21:09:16 น.  

 

อือ ฮือ น้ำลายไหลตามเลยค่ะ แหง่ม ๆ กอกไม่กล้าทานขนมหวานแม้แต่นิดเดียวขีดเดียวก็กลัวจะอ้วน เฮ้อ

 

โดย: Castertroy 25 มกราคม 2552 21:10:03 น.  

 

เค้าก็อยากได้เตาอบแต่กลัวว่าได้มาแล้วจะทำขนมกินจนอ้วนอีกอ่ะ
ทุกวันนี้แค่ขยันทำกับข้าวก็อ้วนแล้ว อิอิ

 

โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 25 มกราคม 2552 22:00:13 น.  

 

 

โดย: ความเจ็บปวด 26 มกราคม 2552 0:04:55 น.  

 

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้

ขอให้รวย ๆ สวย ๆ หุ่นดี ๆนะคะ

เราก็อยากทำขนมบ้างจัง แต่ยังขี้เกียจอยู่ ขนมฝรั่ง ๆ ทำไม่เป็นอ่ะ ทำเป็นแต่ขนมไทย อย่างกล้วยบวดชีงี้ อิอิ

 

โดย: ดาวลูกหมู 26 มกราคม 2552 7:08:53 น.  

 

เห็นรูปบราวนี่แล้วพาลตบะแตกเลยค่ะ
ดูรูปที่ยังไม่ได้ตัดแบ่งแล้วคิดถึงช็อกฯลาวา
นี่ถ้ามีไส้ช็อกฯไหลเยิ้มนี่ต้องอดใจไม่ไหวแน่ ๆ

ช่วงนี้สาว ๆ ไดเอ็ทหนีหน้ากันเกือบหมด
คาดว่าเกิดจากอาการตบะแตกช่วงตรุษจีนนี่แหละเนอะ
โชคดีจริง ๆ ที่ปิวมาอยู่หอคนเดียว
จะได้หลีกลี้หนี้หน้าคนอื่นช่วงตรุษจีนได้
ไม่งั้นคงกินแหลกเหมือนกัน

 

โดย: มุมที่เธอไม่เคยได้สัมผัส 26 มกราคม 2552 9:51:46 น.  

 

T_T เห็นบราวนี่แล้วก็หิว

 

โดย: ยูเรนัสคิต 26 มกราคม 2552 14:01:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
 
มกราคม 2552
 
25 มกราคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.