รายการอาหารประจำวัน 3-1-09 ดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้เราตื่นเช้าแหละ อุอุ 9:30 ถือว่าเช้าของเราแระ ปกติจะ เที่ยงก่าๆ ไม่มีอะไรให้กิงเช่นเคย กร๊ากกกกก กิงไรดีเนี่ย มื้อเช้า 11:30 : กาแฟชงเอง 32 cal. ไข่ขาวต้ม 3 ใบ (17x3) 51 cal. ตำขนมจีน 1 จาน 195 cal. ป.ล กาแฟชงเองรสชาด นรกมากกกก แหวะ ขมปี๋เรย สงสัยจะใส่เยอะไปหน่อย = 278 cal. มื้อกลางวัน 17:00 : เกาลัค 200 cal. (เดา) ไข่ต้มขาว 3 ลูก 51 cal. = 251 cal. ป.ล เกาลัคกินหลายวันหน่อยนะ ซื้อมา กิโลนึงอ่ะ มื้อเย็น 20:00 : ข้าวปลาแซลมอนพรานทะเล + แคลิฟอเนียโรล 650 cal. (เดา) = 650 cal. รวมทั้งวัน = 1,179 cal.   Create Date : 03 มกราคม 2552 15 comments Last Update : 4 มกราคม 2552 12:51:15 น. Counter : 439 Pageviews. Share Tweet

มาแอบดูเมนูค่ะ เผื่อจะได้ไปเลียนแบบค่ะ อิอิ สวัสดีปีใหม่นะค่ะ   โดย: ladysamui 3 มกราคม 2552 12:14:07 น.

มาแล้วค่า กำลังจะมาบอกว่า กินมาม่ามากๆ หัวล้านนะเออ 555 แต่ดูจากเมนูแล้วยังไม่ได้กิน ยังถือว่านู๋มาทัน อิ อิ   โดย: som_pLaygIrl 3 มกราคม 2552 14:03:13 น.

โห รวยนะเนี่ย มีตั้งสองล้าน ฮ่าๆๆ   โดย: som_pLaygIrl 3 มกราคม 2552 14:41:02 น.

มาแอบดูเมนูค่ะ ตำขนมจีนอยากกินมากเลย อิอิ   โดย: shikachan 3 มกราคม 2552 16:24:18 น.

วันหลังเปลี่ยนมาม่า เป็นวุ้นเส้นดีกว่า พี่เบ้น แบบที่มันเป็นถ้วยคัพอ่า แต่ทานบ่อยๆก็ไม่ดีหรอก ผงชูรสมันเยอะ   โดย: som_pLaygIrl 3 มกราคม 2552 17:05:56 น.

แล้วไม่หิวแย่หรอคะเนี่ย อย่าปล่อยให้หิวนานๆนะเออ เพราะกินอีกทีจะกินเยอะแบบไม่รู้ตัว ^^   โดย: som_pLaygIrl 3 มกราคม 2552 17:45:44 น.

พี่เบนซ์ ทานแต่ไข่(ขาว)ต้มมะเบื่อแย่หรอคะ ??   โดย: som_pLaygIrl 3 มกราคม 2552 18:06:17 น.

มาแล้วจ้า กินน้อยอีกแล้วน๊า ตกลงจะเอาจริงๆเหรอ gangนั้นอ่ะ ฮ่า ฮ่า   โดย: MizuYogan 3 มกราคม 2552 18:44:04 น.

ตอนนี้กำลังหัดทำเกี๊ยวซ่าอยู่ ไปทำต่อก่อนนะ เดี๋ยวมาใหม่ ทำตั้งแต่บ่าย3 ป่านนี้ยังไม่เสร็จเลย [ทำยากจังฟระ...ทำเสร็จแล้วจะกินได้มั๊ยเนี่ย]   โดย: MizuYogan 3 มกราคม 2552 19:12:35 น.

วันนี้ทานน้อยนะเบนซ เออ..เปลี่ยนสีตัวหนังสือที่เขียนในกล่องคอมเมนท์ด่วนนะจ๊ะ บรรทัดแรกมันแทบจะไม่เห็นเลยอ่ะ เปลี่ยนเป็นสีอื่นเถอะ   โดย: NOKKIE-CM 3 มกราคม 2552 22:49:27 น.

ฮัลโหล เล่นเกมส์ชนะไปแล้วมั๊งเนี่ย ยังไม่มีมื้อเย็นเลย ยังไม่ได้กินข้าวอีกเหรอ   โดย: MizuYogan 3 มกราคม 2552 22:53:11 น.

ดีจังเลยนะคะ เราทานของเผ็ดไม่ค่อยดี คือจะแสบท้องมาก T_T เข็ดขยาดเลยค่ะ   โดย: shikachan 3 มกราคม 2552 23:09:43 น.

โดย: MizuYogan 4 มกราคม 2552 0:52:48 น.

อ่ะ ลองเทสต์ สีคอมเม้นดู เง้อ ก้เปนสีดำงิ อ่านง่ายดี อืม เอาไงดีหว่า เปลี่ยนสีดีไหมเนี่ย   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 4 มกราคม 2552 12:44:32 น.

แวะมาทักทาย ทำความรู้จักค่ะ ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันค่ะ   โดย: แม่น้องแปงแปง 23 มกราคม 2552 17:41:17 น.