Food Combining วันที่ 16 : กินจุบจิบ
หวัดดีค่ะ
มะเช้าชั่งน้ำหนักก็ยังได้ 51.5 กิโลค่ะ กลัวจะขึ้นจัง กินก็เยอะอ่ะ แล้ววันนี้ล่ะ
กินไรมั่งเนี่ย
มื้อเช้า - มะละกอ
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว+มะละกอ
กลางวัน - หมูกระเทียม+มะเขือเทศ แตงกวา มื้อเย็น - สลัดผัก ข้าวคลุกกะปินิดหน่อย สาหร่ายเทมปุระ อร่อยมากเลย ซื้อที่ตลาดแถวบ้าน
กิจกรรม - งดล่ะ ไปเดินเล่น หาของกินเหนื่อย เอิ๊ก...
กินเยอะอีกละ เบื่อตัวเองจัง
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่กินทีละเยอะ เยอะ...
Create Date : 04 ตุลาคม 2552 |
Last Update : 4 ตุลาคม 2552 23:16:43 น. |
|
5 comments
|
Counter : 636 Pageviews. |
 |
|
|
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ