ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 20

หวัดดีจ้า...

วันนี้ตื่นมาอารมณ์เสียอ่ะ ก็ว่าแล้วน้ำหนักต้องขึ้นแน่เลย ขึ้นจริงๆด้วย
น่าเบื่อ เป็น 49.5 กินนิดกินหน่อยก็ขึ้นตลอดเลย ชาตินี้คงไม่ได้กินอะไรอร่อยๆ อิ่มๆซักทีหรอก วันนี้ก็เลยกินเยอะเลย อยากขึ้นก็ขึ้นๆๆๆไปเลย..ชิ

กินเยอะเลยมาดูกันเร็ว

มื้อเช้า 8.30 - ไข่ต้มหนึ่งฟอง

ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน 13.30 - เส้นบุกผัดแบบผัดมักโรนี อร่อยดีนะ แล้วก็กินข้าวกะพริกป่นใส่น้ำปลาห้าคำ ขนมกล้วยทอดไส้สัปปะรด 7-8ชิ้น แล้วก็มะม่วงสุกครึ่งลูก เฮอะ...กินเยอะเลย อารมณ์เสียที่สุด

มื้อเย็น 19.30 - ยังมาต่อมื้อเย็นอีกนะ กินซูชิ 4 คำ เป็ดพะโล้หนึ่งคำ หมูฝอย 5 คำ ชาเขียวฟูจิชะครึ่งขวด กินไปเลย กินไปเลย บ้าที่สุด

นั่นแหละค่ะ เมนูวันนี้ กินด้วยความเซ็งสุดๆ บอกแล้วว่ากินอะไรนิดนึงก็อ้วน
กำลังก็ไม่ได้ออก แต่ก็เริ่มๆหายปวดแล้วล่ะ ว่าเดี๋ยวจะเริ่มออกใหม่อีกที อาจจะเมื่อยน้อยลง

วันนี้ช่างมัน ปล่อยให้มันผ่านไป เริ่มใหม่พรุ่งนี้ดีก่า อิอิ
ได้กินแล้ว อารมณ์ดีแล้ว สู้ สู้

ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจนะคะ บางทีก็ท้อมั่งสู้มั่ง ปนๆกันไป สู้ สู้ ค่ะ



Create Date : 27 มีนาคม 2552
Last Update : 27 มีนาคม 2552 22:19:08 น. 9 comments
Counter : 355 Pageviews.

 
ขึ้นเหมือนกันจ้า สู้ต่อปาย


โดย: KissAddicted วันที่: 27 มีนาคม 2552 เวลา:23:41:09 น.  

 
สู้ๆค่า ไม่ต้องจิตตกน้า ยังไงเลขสี่ก็ยังไม่ไปไหน เป็นกำลังใจให้ต่อไปจ้า


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:0:26:50 น.  

 
อย่าไปหงุดหงิดเลยค่า น้ำหนักต่อวันมันจะขึ้นๆ ลงๆ แบบนี้แหละ แต่เราดูน้ำหนักสุทธิของทุกๆ 7 วันดีกว่า ไม่งั้นเครียดแย่เลย อย่าท้อนะคะ สู้ๆ วันนี้เรากินเยอะเป็นเพื่อนไปเรียบร้อยแล้ว

ว่าแต่ว่าขนมกล้วยทอดไส้สับปะรดเนี่ย มันเป็นเช่นไรกันคะ ไม่เคยได้ยิน นึกไม่ออก


โดย: tanamura วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:3:42:32 น.  

 
น่าอิจฉานะคะ ที่ยังเห็นเลขสี่อยู่ มะกอกอยู่มาหลายปีแระ จำไม่ได้ว่าเลขสี่ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ ตอนนี้จะให้ได้เลขห้าต้น ๆ ยังยากเลยค่ะ อย่าไปท้อนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: มะกอก (Castertroy ) วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:10:02:31 น.  

 


โดย: coojung วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:10:41:47 น.  

 
เข้าใจค่ะ ว่าแบบกินนิดกินหน่อย นน.ขึ้นก็เซ็งๆเนอะ ยังไงก็ค่อยๆเป็นค่อยๆไปค่ะ ทำได้อยู่แล้วน้า สู้ๆน้า


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:10:50:17 น.  

 
อย่าพึ่งจิตตกน๊า ลองเปลี่ยนมาชั่งน้ำหนัก เป็นอาทิตย์ ซิ

ชั่งทุกวัน ไม่ดีต่อสุขภาพน๊า (ว่าไปนู้น)

สู้ ๆ จ้า


โดย: โคล่าจัง วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:13:03:57 น.  

 
มาทักทายค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ

สู้ๆเหมือนกันนะคะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 28 มีนาคม 2552 เวลา:22:31:42 น.  

 
สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: nannani-321 วันที่: 29 มีนาคม 2552 เวลา:5:28:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
 
มีนาคม 2552
 
27 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.