ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่6
หวัดดีค่ะ
มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54.5 กิโลอีกแล้วค่ะ เบื่อจริง น่าจะลดอีกหน่อยก็ยังดี
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - เกาเหลาราดหน้า
บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรน นิดหน่อย
มื้อเย็น - เกาเหลาต้มยำ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันต่อไป
Create Date : 14 มิถุนายน 2553 |
Last Update : 14 มิถุนายน 2553 21:24:27 น. |
|
6 comments
|
Counter : 670 Pageviews. |
|
|
|