คราวนี้เอาจริงวันที่ 3

หวัดดีจ้า...

วันนี้ตื่นมาฝนตกอีกละ เซ็งเลย...
ที่จริงมันตกมาตั้งแต่เมื่อคืนแล้วเนอะ เบื่อๆ ไม่ชอบอ่ะ

วันนี้ชั่งน้ำหนักก็ยังเป็น 48.5 กิโลอยู่
อ่ะ ค่อยๆลงนะจ๊ะ

กินอะไรไปมั่งเนี่ย

มื้อเช้า 7.00 - หมูปิ้ง 4 ไม้ กะนมไขมัน0%หนึ่งขวดเล็ก

ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน 13.30 - ยำไข่ต้มไม่เอาไข่แดงใส่แตงกวากะมะเขือเทศ
กะสัปปะรดหนึ่งชิ้นใหญ่
ตอนนี้เริ่มๆเบื่อยำไข่ต้มแล้วอ่ะ จะเปลี่ยนละ

ตอนเย็น 17.00 - สัปปะรดอีกหนึ่งชิ้นใหญ่

ตอนค่ำ 19.30 - มันแกวครึ่งถุง



พอละ อิ่มละ อยากผอมเร็วๆจัง...

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ มาเอาจริงกันค่า...



Create Date : 13 พฤษภาคม 2552
Last Update : 13 พฤษภาคม 2552 20:41:41 น. 25 comments
Counter : 737 Pageviews.

 
สวัสดีค่า แวะมาเป็นกำลังใจให้

กินน้อยจังเลย อยากทำได้มั่ง สงสัยปอบออกจากเอมมี่ ถาวร แล้วแน่เลย 555


โดย: เอนมา วันที่: 13 พฤษภาคม 2552 เวลา:20:46:06 น.  

 
หวัดดีจ้า น้ำหนักน้อยจังอ่ะ

หมูปิ้งน่ากินอ่ะ


โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 13 พฤษภาคม 2552 เวลา:22:05:36 น.  

 
ไปดูๆ บิกินี่ใหม่น่ารักๆ 2 ตัว

ลองใส่ดูแล้ว ปริ้นเชียว เหอๆ


โดย: maydaysayHi วันที่: 13 พฤษภาคม 2552 เวลา:22:52:44 น.  

 
ฮาโหล ๆ พี่เอ็มมี่ ๆๆๆ

ขอบคุณที่เข้าไปให้กำลังใจนะคะ
มีแรงฮึดอีกรอบแล้วค่ะ

ขอบคุณจริง ๆ ค่ะ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ


โดย: พริตตี้ วันที่: 13 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:06:07 น.  

 
อยากกินนมเมจิบ้างแล้วจัง...เอาไงดี



โดย: baareeraa วันที่: 13 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:39:27 น.  

 
ขอบคุณที่แว่ะเยี่ยมเยียนไม่ขาด
กินน้อยเพราะทำโทษ ตัวเอง ที่เมื่อวันก่อนแอบมีหลุดจ้า ว่าแต่เราอะ แอบมีหมูปิ้งซ่ะด้วย
บอกตามตรงรสชาต หมูปิ้งเป็นยังไง พี่จำไม่ได้แล้วอะ ไม่ได้กินมาไม่ต่ำกว่า 2 ปีแล้ว อยากลองซักไม้


โดย: jimmygou วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:2:13:03 น.  

 
น้องเอมมี่ หมูปิ้งน่ากินจัง...ส่งมาเยอรมันบ้างซิ...


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:2:14:28 น.  

 
ถ้ากินหมูปิ้งแล้ว ไม่ได้กินข้าวเหนียวมันเหมือนชีวิตขาดอะไรไปอย่างนึงอ่ะ (แอบเว่อร์จ้า อิ..อิ..)


โดย: jrom วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:4:05:51 น.  

 
วันนี้เราเข้าไปเขียนบลอกได้แล้วล่ะ ช่วงนี้เราเจอกันสัปดาห์ละครั้งนะตัวเอง งานเยอะมากเลย แต่ก็ไม่ลืมลดน้ำหนักนะ

ขอแนะนำยำปลากระป๋อง หรือยำทูน่า อร่อยนะ

เราเป็นกำลังใจให้เอมมี่เสมอน้า


โดย: tanamura วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:4:17:42 น.  

 
หมูปิงน่ากินมาก 555

ไม่ได้กินมานานและ

สู้สู้นะคะ

ปล. ปอบออกจาก จขบ. แล้วจริงๆๆด้วย แต่มาสิงเราแทนรึป่าวเนี่ย 555


โดย: Choco'mOji * วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:5:37:36 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจครับ

อยากกินกาแฟดำเป็นบ้างจัง
จะได้ไม่ต้องใส่น้ำตาล + ค๊อฟฯ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:7:09:34 น.  

 
กินน้อยไม่อ้วน..หรอกค่ะ..ผอมแล้ว


โดย: nuanapa วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:7:44:28 น.  

 
พี่ยังเขียนอะไรไม่ได้ เห็นบอกว่าให้รอต่อไป ดูเมนูตัวเอง พี่ไม่เห็นตัวเองมีแป้งเลยอ่ะ สู้ๆๆๆต่อไปจ้า


โดย: crabapple วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:8:06:27 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจ

รูปอาหารโดยเฉพาะหมูปิ้ง น่าทานมากเลยค่ะ


โดย: >>> (ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย ) วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:8:59:54 น.  

 
หมูปิ้ง.....หมูปิ้ง.........หมูปิ้ง...... อยากกินอ่ะ
ที่ญี่ปุ่นไม่มีหมูปิ้งแบบบ้านเราเลย..(ถ้ามีคงอดใจไม่ได้)
เพราะชอบกินมาก ๆ ๆ ๆ ๆ และหมูปิ้งที่ตัวเองถ่ายรูปมาให้ดูอ่ะ
มันดูน่ากิน สีสันสวยงามสุด สุด... เหอ เหอ เศร้าใจ

ตอนนี้เอ็มมี่ใกล้ถึงเป้าหมายแล้ว น้ำหนักคงลดช้ากว่าช่วงแรก ๆ เนาะ
ว่าแต่ว่า.. จะได้กำหนดไปทะเลวันไหนอ่ะ ?? อยากดูรูปสวย ๆ อีกอ่ะ


โดย: เจแปนเบอร์รี่ วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:04:11 น.  

 
เริ่มเบื่อยำไข่ต้ม มาทำ ไข่ตุ๋นแทนดีไหมคะ


โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:38:46 น.  

 
ลาบปอเปี๊ยะทอดมันเปนเมนูของร้านตำมั่วแถวม.อ่ะก่ะ ชื่อเมนูมันชื่อ ลาบผักกรอบ เอิ๊กๆ ตั้งชื่อใหม่ให้ง่ายๆ อิอิ นน.เค้าไม่ลงเลยอ่ะ อยู่ที่เดิมมาตลอดเยย เซงมากๆ


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:42:11 น.  

 
เอมมี่ลองดื่มตอนเช้าสัก 1-2 แก้วก่อนก้อได้
แรกๆ เราก้อพะอืดพะอมนะกับการดื่มน้ำตอนเช้า
โดยเฉพาะตอนที่ไม่กระหายอ่ะ
แต่เดี๋ยวนี้ชินแล้ว
..ตอนนี้น้ำหนักเราคงที่..ไม่มีลงเลย
ส่อแววแต่ขึ้นอย่างเดียว..
เนี่ยพยายามกดตัวเลขไม่ให้ขึ้นปรับขึ้นไว้สุดแรงเกิดเลยอ่ะ
ไอ้ความอยาก (กิน) เนี่ยมันไม่ปราณีเราเลย..เฮ้ออออ

เอ่ออ..หมูปิ้งน่ากินโพดดดดดดด!!


โดย: DolphinRoll วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:44:07 น.  

 
หวัดดีคะ ฉีดคาร์บ๊อกซี่เจ็บค่ะ แต่พอทนได้คะ

หน่อยต้องเอาทั้งคาร์บ๊อก และ ฟิตเนส และก็ว่ายน้ำคะ อยากผอมไว ไวค่ะ ปล่อยมานานแย้ว

เป็นกำลังใจให้เพื่อนใหม่คนนี้ด้วยนะคะ


โดย: ต้องไม่เป็นไร IP: 203.144.130.176 วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:46:23 น.  

 
มันแกว กลับมาแล้ววววววววววววววววววววววววววววว
ปิ๊คหายเครียดแล้วค่ะ พี่มี่ .... ไม่ได้เครียดเรื่องเก่าๆแระค่ะ



ปล. ปิ๊คตรวจการบ้าน tag แล้วนะค๊า ...... เห็นพี่เมย์มาถามปิ๊คด้วยว่าตรวจของพี่มี่รึยัง


โดย: Cype วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:10:46:25 น.  

 
อยากจะขอไข่แดงมากินจริงๆ งิงิ
นั่งนึกไป นึกไป
อยากจะใส่ทูพีซ เหมือนน้องเอ็มมี่จัง
แต่คงต้องไปเกิดใหม่ก่อนเนอะ อิอิ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:12:50:47 น.  

 
เห็นรูปหมูปิ้งแล้วท้องร้องโครมครามเลยค่ะ
ผอมไวไวนะค้าา เปนกำลังใจให้ค่าาา สู้สู้


โดย: maengtub วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:16:02:00 น.  

 
หมูปิ้งถ่ายได้รัญจวนมั่กๆ

เอมมี่อ่ะ

วันนี้เราออกไปกินข้าวนอกบ้าน

กินเยอะอีกแร้ว

เง้อ เลขสี่หลุดลอยไปแระ


โดย: Kittypiggybent (Kittypiggybent ) วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:20:01:29 น.  

 
หมูปิ้งชุ่มฉ่ำมาก คิดถึงหมูปิ้งเจ้าประจำตรงแยกวิทยุ


โดย: หัวหน้ามหาประลัย วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:20:34:37 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:21:37:12 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2552
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
13 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.