Bloggang.com : emmycookie : ลดแบบชิล ชิล วันที่ 17 วันนี้ทำใจกล้า....ชั่งน้ำหนัก

ลดแบบชิล ชิล วันที่ 17 วันนี้ทำใจกล้า....ชั่งน้ำหนัก

หวัดดีค่ะ

วันนี้ทำใจกล้า ลองชั่งน้ำหนักค่ะ
เลขที่ออก....
51.5 กิโลค่ะ
อืม อืม
มันก็ยังพอจะเยียวยาได้อยู่น๊า...
เดี๋ยวต้องรวบรวมสติให้ได้ก่อน

กินไรมั่งจ๊ะเธอ

มื้อเช้า - ข้าวเหนียวกะไก่ทอด แล้วก็หมูปิ้งไม้นึง
กินข้าวเหนียวไปหน่อยเดียวนะ กินไม่หมด

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

สายกว่า - เผือกทอด 4 ชิ้น
หนมปังลูกเกดสองคำ

กลางวัน - ปลาสดลุยสวน
ทำเองน๊า...เปรี้ยวแซ่บ สะใจ
ข้าวเหนียวหมูหวาน หน่อยนึง
เอ๊..กินแต่ข้าวเหนียวตลอดเลย ชอบอ่ะ อิอิ

มื้อเย็น - อุด้งแกงกะหรี่
สลัดมันฝรั่ง
โอโคโนมิยากิ
แดดดี้โด อีกละ

นอนใจ กินเยอะอีกละ

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่ยังนิ่งนอนใจ...

Create Date : 13 สิงหาคม 2552

Last Update : 13 สิงหาคม 2552 22:33:50 น.

20 comments

Counter : 430 Pageviews.

ซื้อเค้กบ้านสวน 2 กล่องไปฝากน้า อยู่ที่แม็กนะ

เอ...รึว่าแม็กแอบกินหมดแล้ว 55+

อ้อ..ของน้ามณี 2 กล่อง ไม่รู้แม็กเอาให้ยัง

แบ่งๆ กันอ้วนนะ อิอิ

โดย: maydaysayHi

วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:23:01:17 น.

ปลาสดลุยสวนน่ากินม๊ากกกมากกกค่ะ

ตกลงที่น้ำหนัก 51.5 kg นี่มันขึ้นหรือมันลดคะ พี่เอมมี่ ^^
ถ้ามันขึ้นก็มาฮึดด้วยกันอีกรอบนะคะ เราจะสวยไปด้วยกัน

อยากบอกว่าดาวว่ามันร้อนผิดปกติแล้วนะนี่ ช่วง 2-3 วันมานี่ดาวร้อนจนทำอะไรไม่ค่อยได้เลย นอนอย่างเดียว จริงๆดาวไม่ค่อยมีเหงื่อเหมือนกัน แต่ช่วงนี้เหงื่อท่วม ท่วม ท่วม อาบน้ำไปแล้ว 4 รอบ แย่เลย

โดย: Saruwatari Miwa~*

วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:23:01:46 น.

ปล. จะบอกว่าร้านกาแฟตรงโลตัสวังหินสวยมากค่ะพี่เอมมี่
ชื่อร้าน star coffee ร้านสวย เนทฟรี เค้กอร่อย ดาวแนะนำเลย :)

โดย: Saruwatari Miwa~*

วันที่: 13 สิงหาคม 2552 เวลา:23:07:41 น.

วันนี้ปิ๊คก็กิน(ก๋วยเตี๋ยว)ลุยสวนค่ะพี่มี่
น้ำจิ้มอร่อยมากกกกกกกกกกกกๆๆ

โดย: Cype

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:0:02:08 น.

โห...อยากปลาสดลุยสวนมั่งจัง น่าหม่ำที่ซู๊ดดดด น้องเอ็มมี่ไม่ต้องกลัวนะคะ รู้ตัวแล้วก็ตั้งหลักรีดลงได้เลยค่ะ สู้ๆ ต่อไปน๊า

โดย: ToY (tiny

) วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:2:03:23 น.

ปลาสดลุยสวนทำยังไงค่ะ น่าทานมากๆ

โดย: พริกน้ำส้ม

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:3:15:11 น.

51.5 จิ๊บ ๆ สำหรับตะเองอยู่แล้ว สู้ ๆนะ อิจฉาคนได้กินเค้กบ้านสวนจัง อิอิ..

โดย: jrom

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:6:50:05 น.

อาหารน่ากินทู้กวันเร้ยยย
ดีนะไม่ได้อยู่ใกล้กัน
ม่ายงั้น...

โดย: พะยูนศรี

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:7:34:10 น.

สู้ ๆ นะค่ะ

ยำปลา น่ากินเลย

ว่าง ๆ จะมาขอแบ่งไปทานบ้างนะค่ะ

โดย: หมูแนน

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:9:14:49 น.

เข้ามาบล๊อคนี้ ท้องร้องจ๊อกๆเลย ฮือๆ ยำปลาน่าทานมากๆเลยค่ะ
ตอนนี้กำลังหัดทำอาหารอยู่ ขออนุญาตเอาสูตรไดเอ็ทไปลองทำบ้างน้ะคะ

โดย: maengtub

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:10:04:37 น.

มากินด้วยคนคะ คนสวยทำอะไรก็อร่อยเนอะ

โดย: นักคอมฝึกหัด

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:10:22:20 น.

ขึ้นหรือลงก็เป็นกำลังใจให้จ้า น้องเอมมี่ ของพี่วันก่อนลงไป 1 โล ขึ้นเลข 59.2 มาเมื่อวานก็ว่ากินไม่มากนะ แต่อาจจะเป็นพวกหน่อไม้ปี๊บ แล้วก็มีแหนมด้วยรึเปล่าไม่รู้ ผลคือ ขึ้นมา โลกว่าอ่ะ หุหุ

เก่งม๊ะน้องเอมมี่ ลงทีเป็นโล ขึ้นทีก็เป็นโล หลอกให้ดีจายทำมายฟร่ะ เฮ้อ

โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง

) วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:11:48:58 น.

(มาแอบดูเมนูของพี่มี่ คริคริ)

โดย: พริตตี้

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:12:18:39 น.

พี่ emmie จินตนาการว่าเรา หนัก 45 กันเฮอะ

โดย: Mymooyong

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:12:39:52 น.

เอ็มมี่ ก็สวยอยุ่แล้ว ไม่ลด คุณแฟน ก็รัก จ้า

เนี่ยปลาแบบนี้อ่ะ พี่พีชอบกินมากมาย แต่แถวออฟฟิต

หายาก ต้องไปกินที่ยำแซบ ปู้นก่อน

ถ้าอยู่ใกล้ น่าจะเป็นเมนูลดน้ำหนักที่กินได้ทุกมื้อเลย

โดย: ณ.แก้มป่อง

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:15:23:49 น.

น่าหย่อยจังเยย

โดย: annjeeja

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:16:42:00 น.

เบื่อตัวเอง นิ คือเบื่อใครค่ะพี่เอมมี่ อิอิ แอบงง

พี่เอมมี่ก็สู้ ๆ น๊า นุ่นมีจุดมุ่งหมายในการลดอ่าช่วงนี้เลยฟิต

อยากใส่ชุดรับปริญญาสวย ๆ อยากใส่ชุดทำงานสวย ๆ อยากสมัครแอร์
เป้าหมายเยอะแยะมากมาย

โดย: nununniwan

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:19:23:50 น.

หวัดดีเอมมี่..
พักนี้เราก้อไม่ค่อยได้ดื่มน้ำสักเท่าไรแล้วล่ะ
ลืมบ้าง ยุ่งบ้าง..นึกขึ้นได้ก้อหามาวางไว้ใกล้ๆ
จิบไปเรื่อยๆ
ว่าแต่..ไอ้ปลาสดลุยสวน่ากินมากมายเลย..งั่ม!!

โดย: DolphinRoll

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:19:57:57 น.

ปลาสดลุยสวน
โอ้ยยยย...ไม่ไหวแล้วน้ำลายสอ
อยากทานๆๆ

โดย: refreshy

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:20:08:54 น.

เห็นปลาสดลุยสวน แล้วน้ำลายไหล น่ากินจังเลย ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจค่ะ วันนี้เลยเอากำลังใจมาฝากเหมือนกัน สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้เหมือนกันจ้า

โดย: สวรรค์บันดาล

วันที่: 14 สิงหาคม 2552 เวลา:21:12:23 น.