ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่24+25
หวัดดีค่ะ
เมื่อวานไม่ค่อยสบาย ไม่ได้อัพบล๊อกเลย
วันนี้อัพรวด 2 วันเลยละกัน
วันที่24
มื้อเช้า - ออมเล็ท+เบอร์เกอร์+กาแฟดำ
กลางวัน - ข้าวหมูทอดแกงกะหรี่+ทาโกะยากิ3ลูก
มื้อเย็น - ไม่ได้กินค่ะ ไม่ค่อยสบาย นอนเลย
วันที่25
มื้อเช้า - น้ำบ๊วยปั่น
กลางวัน - ตำมะม่วง+ข้าวนิดหน่อย+ลูกชิ้นหมู4ลูก
มื้อเย็น - บะหมี่แห้งเป็ด
ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ
| Create Date : 03 กรกฎาคม 2553 |
| Last Update : 3 กรกฎาคม 2553 22:00:14 น. |
|
6 comments
|
| Counter : 493 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย
ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยน๊า
เป็นห่วงจร้า ^^