ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่28
หวัดดีค่ะ
เอ๊ะ!!! วันนี้ยังไงกัน ชั่งน้ำหนักได้ 52.5 กิโลค่ะ มันเรื่องอะไรกันนี่ งงแระ..
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - ตำมะม่วง+ปลาเล็กทอดกรอบ+ข้าวเหนียวนิดหน่อย
มื้อเย็น - กินซิสเล่อร์ค่ะ อิ่มเลย
หมดแล้วค่ะ หวังว่าพรุ่งนี้น้ำหนักจะไม่ขึ้นอีกนะคะ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ
Create Date : 06 กรกฎาคม 2553 |
|
3 comments |
Last Update : 6 กรกฎาคม 2553 23:06:11 น. |
Counter : 577 Pageviews. |
|
|
|