ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 31

หวัดดีจ้า...

วันนี้ตื่นมาดีใจมากเลย ก็ชั่งน้ำหนักได้ 48 กิโลอ่ะดิ่ เย้ เย้ เมื่อวานก็กินเยอะอยู่น๊า... ดีแล้วล่ะ จะได้มีแรงลดต่อ อิอิ

แล้ววันนี้กินอะไรมั่งจ๊ะ

มื้อเช้า 8.30 - ข้าวหนึ่งทัพพีกะแกงส้มมะละกอ เบื่อไข่ต้มแล้วอ่ะจิ เปลี่ยนมั่งดีกว่า

สายๆ 10.00 - กินมะขามหวานประมาณ 6-7 ฝัก

สายกว่า 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน 13.30 - สุกี้แห้งใส่เส้นแก้ว กะมันแกวหนึ่งถุง

มื้อค๊ำค่ำ 20.30 - ไส้กรอกโลว์แฟตหนึ่งชิ้น กะสาลี่หนึ่งลูก กะสาหร่ายอบหนึ่งซอง

หมดแล้วจ้า...พอดีกว่าเนอะ กินมากไม่ดีจ้า น้ำหนักอุตส่าห์ลงทั้งที อิอิ
แตไม่ได้ออกกำลังหรอกนะ ขี้เกียจอ่ะ ฝนก็ตกด้วย เอ๊ะ ไม่เกี่ยวกันนี่นา คริคริ

ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้ สู้ กันต่อไปค่ะ



Create Date : 07 เมษายน 2552
Last Update : 7 เมษายน 2552 21:17:15 น. 15 comments
Counter : 298 Pageviews.

 
ทำไงดี เจ้ไม่ได้อุ๋งอิ๋งเลย อึดอัด หงุดหงิดจังเลย


โดย: maydaysayHi วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:22:00:15 น.  

 
วันนี้เซ็งเลยค่ะ...ห้าห้า

พลาดไปกินปาท่องโก๋ตัวปราบเซียน

อะไรจะว๊อนได้ปานนั้นก็ไม่รู้

พี่เอมมี่กินไม่เยอะเลยนะคะ...กำลังดีค่ะ

ช่วงนี้ฝนตกเนอะ~~~

เปียก แฉะ จริงๆ

วันนี้ 48 แล้วเหรอคะ...ดีจัง ^^

ส่วนน้อง...เท่าเดิม...และอาจจะมากกกว่าเดิม

งืดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

อะไรเนี่ย...น้องมา(เผลอ)บ่นอีกแล้วเหรอ...อิอิ


โดย: Debutante วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:22:03:16 น.  

 
อยากกินแกงส้มมั่งค่ะ ไข่เจียวด้วย
ช่วงนี้หมดไอเดียเรื่องอาหารค่ะ -_-"
ไปดูบล็อกไหนก็อยากกินกะเค้าไปโม้ด


โดย: KissAddicted วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:22:20:09 น.  

 
ไข่กระทะ ก็ทอดไข่เหมือนไข่ดาวฝรั่งอ่ะ ทอดสองฟอง

แล้วก็เอาหมูยอ กุนเชียงมาวางไว้ข้างบน
โรยหมูสับ

ราดด้วยซอสพริก หรือซอสแม้กกี้ และพริกไทย

อร่อยมากเลยล่ะ เป็นอาหารที่เจอได้ที่ภาคอิสานล่ะ


โดย: KwanGZaar วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:22:44:37 น.  

 

อยากกินมะขามหวาน


โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:23:24:32 น.  

 
www.agelgooghealth.co.cc


โดย: panyada วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:23:37:59 น.  

 
แวะมาทักทาย ให้กำลังใจว่าลดน้ำหนักได้เรื่อยๆต่อไปค่า ^^


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:0:00:03 น.  

 
หวัดดีจ้า
น่ากิงหรา
มาแบ่งไปจิ อิอิ
เมื่อตอนห้าทุ่ม
เรากินไก่เปล่าของข้าวมันไก่มาแหละ
แป่ว จะผอมไหมเนี่ย ฝันดีค่ะ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:1:01:46 น.  

 
วันนี้เอมมี่ทานน้อยเชียว ต้องเอาอย่างมั่งล่ะ เพิ่งคิดได้หลังจากกินมื้อเย็นไปขนานใหญ่

อาหารอินเดียอ่ะ ถ้าไปร้านที่อร่อย มันจะอร้อย อร่อยนะเอมมี่ โดนเฉพาะขนมปังอินเดีย (naan) ต้องไปลองดูนะ ให้รางวัลตัวเองเวลาที่ลดน้ำหนักได้ตามเป้า


โดย: tanamura วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:1:04:28 น.  

 
กรี๊ด มะขามหวาน!!

จะลดให้เหลือเท่าไหร่กันคะ คุณเอมมี่คะ อิอิ


โดย: ปะการังเรืองแสง วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:5:35:12 น.  

 
ชอบกินแกงส้มมะละกอเหมือนกันเลย


โดย: jrom วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:6:18:00 น.  

 
โอ๊ยยย ตาร้อนนนนน

อยากน้ำหนัก 48 บ้าง

สู้ ๆ นะตัวเอง


โดย: โคล่าจัง วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:9:53:34 น.  

 
หวัดดีจ้า เอมมี่
ไส้อั่วดำรงค์หรา
เราชอบของลำพูนมากกว่า
น้ำพริกก้ต้องเจ๊หงษ์ แซ่บ มั่กๆ
กินเจ้าอื่น ไม่แซ่บเท่าไหร่
โคราชไม่มีขาย
มีแต่ดำรงค์ แต่ก้พอกินให้หายอยากได้
อิอิ เราเคยซื้อมาจากเชียงใหม่
โลนึง คิดว่าจะอยู่ได้ อาทิตย์นึง
ที่ไหนได้ สามวันหมดแระ กินคนเดียวอีกต่างหาก กร๊ากกก


โดย: kityypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:17:05:27 น.  

 
ดีจังเลย ลดอีกแล้วเก่งจัง ๆ


โดย: coojung วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:17:27:57 น.  

 
ว้าว 48 แล้ว อิจฉาๆ

อยากได้เลขนี้บ้างจัง


โดย: nannani-321 วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:17:30:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
7 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.