จริงจังวันที่ 29 : เดี๋ยวกะว่าจะวางแผนใหม่ล่ะ
หวัดดีค่ะ
พูดถึงเรื่องลดความอ้วนเนี่ย เรียกว่าตั้งแต่แตกเนื้อสาวเปรี๊ยะๆมาก็ลดแล้วอ่ะ ตั้งกะอยู่มอต้นได้ เรื่อยมามอปลาย มหาลัย จนกระทั่งทำงานมาก็หลายปี สูง 161 เคยผอมสุด 41กิโลตอนเรียนมหาลัยล่ะ แต่น้ำหนักโดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ 44 กิโล จนมาปีนี้อ้วนสุดๆเลย หนัก 53 กิโลแระ กลุ้มใจจัง คือจะบอกว่า โดยพื้นฐานเป็นคนชอบกินมาก กินอะไรก็อร่อย กินแล้วมีความสุข พอถึงช่วงลดน้ำหนักก็จะกินน้อย มันก็ผอมนะ แต่พอกลับมากินแบบปกติ มันก็อ้วนขึ้นมาอีก เป็นอย่างนี้อยู่ตลอดเลยล่ะ สลับไปสลับมาหลายรอบละ พอมองย้อนดูตัวเอง เลยกะว่าจะวางแผนลดความอ้วนใหม่ รู้สึกว่าจะสะเปะสะปะมากเกินไป ไม่มีหลักการแล้วก็จุดยืนเลย เดี๋ยวได้แผนยังไงแล้วจะมาบอกอีกทีนะจ๊ะ สู้ สู้ กันเนอะ

วันนี้กินสลัดปลาอบ ทำเองล่ะ อร่อยมากเลย แล้วจะมาลงสูตรให้นะคะ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่จอมวางแผน อิอิ...
Create Date : 17 กันยายน 2552 |
Last Update : 17 กันยายน 2552 21:01:31 น. |
|
12 comments
|
Counter : 755 Pageviews. |
 |
|
|