ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 5

หวัดดีจ้า...

วันนี้มีเรื่องเซอร์ไพรซ์ล่ะ...ก็น้ำหนักอ่ะดิ่ลดลงอีกครึ่งกิโลเหลือ 50.5
เหลือเชื่อเลย แต่อย่างว่าน้ำหนัก 2-3 กิโลแรกมันลดง่ายเพราะมันเป็นน้ำอ่ะเนอะ เดี๋ยวรอดูต่อๆไปดิ่คงจะลงช้ากว่านี้ แถมวันนี้ก็เริ่มเป็นวันนั้นของเดือนอีก งี้เดี๋ยวน้ำหนักขึ้นแน่เลย ว้า...

วันนี้กินอะไรไปมั่งน๊อ...

มื้อเช้า 8.30 - ไข่ต้มหนึ่งฟองจ้า

ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน 13.30 - ราดหน้าผักรวมใส่เต้าหู้ขาวไม่ใส่เส้น กะแตงโมสีเหลืองหนึ่งเสี้ยว

ตอนเย็น 18.00 - ฝรั่งแช่บ๊วยครึ่งลูก

ตอนค่ำ 19.30 - ชาเขียวฟูจิชะครึ่งขวด

หมดละ วันนี้กินแค่นี้พอ ปวดท้องวันนั้นของเดือนด้วยล่ะ



Create Date : 12 มีนาคม 2552
Last Update : 13 มีนาคม 2552 20:58:49 น. 7 comments
Counter : 298 Pageviews.

 
กะลังลดอ้วนเหมือนกันเลย อิอิ
สู้ๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^


โดย: rgimeian IP: 202.28.7.253 วันที่: 12 มีนาคม 2552 เวลา:21:33:59 น.  

 
บางทีชีวิตก็มะได้เป็งอย่างที่คิด
ขอให้มีความสุข เท่าที่หัวใจ อยากมีนะคับ

โจ...พลังชีวิต


โดย: พลังชีวิต วันที่: 12 มีนาคม 2552 เวลา:22:37:11 น.  

 
ชริ ชริ ลดอีกครึ่งโลแย้วหราเนี่ย
เฮ้อ น่าอิจฉาจริงๆ เรย
ส่วนเรื่องหนังอ่ะ
ดูเรื่องไรตะเองอย่ารู้เรย เฮ้อ....


โดย: kityypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 12 มีนาคม 2552 เวลา:23:58:37 น.  

 
ก็อยากจะกินผลไม้อย่างอื่นเหมือนกันอ่ะคร่าาา
กล้วยอย่างเดียวเราว่ามันไม่ค่อยอยู่ท้องเรยนาาา...
สงสัยเพราะมันน้ำน้อยมั้ง

แต่พอดีวันนี้เรากะจะใช้สูตรผลไม้ประเภทเดียวอ่าจ้า
แต่เราว่าเฉยๆอ่ะ โหยซะมากกว่า
เราว่าจะไม่ทำแล้ว
ชอบแบบผลไม้รวม เวิร์คกว่าเยอะ อิอิ


โดย: สาวประเภทสวย วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:0:38:05 น.  

 
ลดได้เร็วจังเลย สู้สู้ค่า


โดย: MizuYogan วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:8:59:20 น.  

 
อู้หูยยย...
50นี่..เปนน้ำหนักที่รอคอยอยู่ง่า..
แต่ไม่รู้เมื่อไหร่จะได้สัมผัสกะมานนน..ง่าๆๆ

กินน้อยดีจังเยย...ดีแล้วค่ะ..อาหารดูดีเชียว
เราอยากลองกินแตงโมเหลืองเหมือนกัน...

ซักวันต้องลองค่ะ...

อ้อ..อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ เพื่อความเฟิร์มค่ะ...

เย้เย่..


โดย: wHiTe ShOEs วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:12:01:26 น.  

 
แวะมาเยี่ยมจร้า....

มีเวปที่มี icon น่ารักๆ มาฝากด้วย

//www.whenifallinlove.net/show_images.php?type=icon&filename=moji_tomato

มีเยอะแยะมากมาย เอ็มมี่ต้องชอบแน่ๆเลย
ลองตาม link ไปนะ


โดย: maydaysayHi วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:18:34:29 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
 
มีนาคม 2552
 
12 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.