ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่30
หวัดดีค่ะ
มะวานนอนมากไปหน่อย
มะคืนเลยนอนไม่หลับเลยค่ะ แย่จัง
เช้ามาชั่งน้ำหนักได้ 51 กิโลค่ะ
ดีใจจัง คงเพราะมะวานกินน้อย
แต่ว่าพรุ่งนี้คงขึ้นมาหน่อยล่ะค่ะ
กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - ข้าวเหนียวหมูทอด
ตอนสาย - ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้
กลางวัน - ตำมะม่วง+ข้าวนิดหน่อย
มื้อเย็น - บะหมี่เย็นที่ฮะจิบังค่ะ
หมดแล้วค่ะ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ
| Create Date : 08 กรกฎาคม 2553 |
| Last Update : 8 กรกฎาคม 2553 20:36:11 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 436 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
เมนู น่าหม่ำทั้งนั้นเลย น้องเอ็มมี่
สู้ๆ ต่อไปค๊า