ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่31 หวัดดีค่ะ วันนี้ตื่นมาชั่งน้ำหนักได้ 51.5 กิโลค่ะ เพิ่มขึ้นมาหน่อยนึง ขึ้นๆลงๆอยู่อย่างนี้ล่ะค่ะ วันนี้กินไรมั่งเนี่ย มื้อเช้า - ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้ ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว กลางวัน - ตำมะม่วง+ปลากรอบ+ข้าวจิ๊ดนึง+ขนมจีนจิ๊ดนึง ระหว่างวัน - มีขนมครกกะโรตีค่ะ กินไปนิดหน่อย แย่จัง มื้อเย็น - วาฟูสลัดที่ฮะจิบังค่ะ หมดแล้วค่ะ ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ   Create Date : 09 กรกฎาคม 2553 2 comments Last Update : 9 กรกฎาคม 2553 20:44:25 น. Counter : 624 Pageviews. Share Tweet

แวะมาส่งกำลังใจค้าคุณเอมมี่..ต่ายกลับมาลดต่อแล้วค่ะ.. อิอิ   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 10 กรกฎาคม 2553 8:39:38 น.

แวะมาอิจฉาตาร้อนนนนนน คนอะไร ลดเอา ๆๆๆ ไม่แบ่งกันลดมั่ง อิอิ   โดย: ณ.แก้มป่อง 10 กรกฎาคม 2553 8:59:47 น.