Food Combining วันที่ 5 : ลดไป 1 กิโลละ

หวัดดีค่ะ

ดีจัง
เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักได้ 52 กิโลแล้วล่ะ
ลดไปหนึ่งกิโลละ
อันนี้ลดแบบกินอิ่มทุกมื้อนะ
ไม่ได้อดจนหิวล่ะ
ก็ดีนะ

แล้ววันนี้กินไรมั่งจ๊ะ

มื้อเช้า - สาลี่หอม

กลางวัน - หมูกระเทียม + มะเขือเทศ แตงกวา

มื้อเย็น - ข้าวนิดนึง+ต้มยำเห็ดออรินจิใส่เส้นแก้ว

กิจกรรม - งดอ่ะจ้ะ เจ็บแขนอ่า...
ปวดหัว ปวดท้อง
สงสัยป้าแดงใกล้จะมาเยี่ยม แง...

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่มึน มึน...



Create Date : 23 กันยายน 2552
Last Update : 23 กันยายน 2552 21:02:15 น. 19 comments
Counter : 336 Pageviews.

 
คุณเอ็มมี่เก่งจังเลย สวยด้วย เก่งด้วย ชอบอ่าน blog ของคุณเอ็มมี่มากที่สุดเลยค่ะ


โดย: toy IP: 125.25.21.229 วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:20:09:57 น.  

 
เป็นกำลังใจให้พี่เอมมี่ค่า...สู้ๆ


โดย: refreshy วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:20:17:22 น.  

 
เก่งจริงๆๆจ้า...ดีใจด้วยน้าที่ลดแล้ว


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:20:18:26 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ ลดแบบนี้ไม่เครียดดีนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:20:31:19 น.  

 
โอ๊ะ..โอ..น้ำหนักลดแย้ว!!

วันนี้มาจะชวนไปกินก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ห้าแยกพลับพลาชัยวะหน่อย อิอิ

ตาม Link ไปได้เร้ยยย...

ชวนมากินคั่วไก่ห้าแยกพลับพลาชัย



โดย: maydaysayHi วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:21:01:32 น.  

 
52 กก.นน.ในฝันเราเลยอ่ะ


โดย: ตะเกียบไม้ไผ่ วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:21:29:44 น.  

 

วันนี้ทำดีถวายในหลวงหรือยังครับ
โจ...พลังชีวิต
คลิกเพื่อไปเติมพลังชีวิตจ้า
//powerup.bloggang.com


โดย: พลังชีวิต วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:21:44:00 น.  

 
แสดงว่า สูตร คุณเอมมี่ได้ผลนะค่ะ เนี่ย

ลดลงไปแล้ว 1 กิโล

แถมได้ทานอิ่มทุกมื้อด้วยน๊า

สู้ ๆ นะค่ะ

ผอมสวย แน่ๆ


โดย: หมูแนน วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:22:13:23 น.  

 
โอ้ว ...เยี่ยบเลยจร้า เมื่อไรจะตามทันนะ เนี่ย 10 กว่าโล


โดย: puja (pawantee ) วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:22:47:10 น.  

 
น่าอิจฉาพี่เอมมี่กินอิ่มทุกมื้อแต่น้ำหนักก็ลด

เรื่องภูมิที่จริงจ๊อยก็ไม่ได้เป็นมากค่ะพี่มี่แต่พอดีตอนนี้จ๊อยกลับมาบ้านที่ตากแล้วแถวนี้พอตกกลางคืนอากาศจะเย็น อาการภูมิแพ้ก็เลยแย่ขึ้นมา

พี่มี่ก็ดูแลตัวเองด้วยนะ เจ็บแขน ปวดหัว ปวดท้อง ไม่รู้จะปวดอะไรก่อนดีเลย

ปล.ชอบคำลงท้ายของพี่มากเลย อ่านทีไหร่ขำทุกที


โดย: จิ๊บจ๊อย (น้องนู๋ต้นหอม ) วันที่: 23 กันยายน 2552 เวลา:23:06:15 น.  

 
พี่เอมมี่ลด 1 โล ..อีฟ ขึ้นมา โลนึง ..

สงสัยย้ายที่กันแน่เลยอ่ะ -*-


โดย: อีฟ (evenixz ) วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:1:25:21 น.  

 
สูตรใหม่ น่าสนใจจังเลยตะเอง แต่เค้ากลัวว่าเค้าจะไปไม่รอดตรง3วันที่ผลไม้ล้วนอ่ะจิ อย่าลองมั่งจัง


โดย: jrom วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:5:52:38 น.  

 
ยินดีกับน้ำหนัก 52 กก. เป้าหมายเราเลยนะเนี๊ยะ เออ! สวย เก่ง หุ่นดี อย่างนี้ รับรองว่าหนุ่มๆติดกันตรึมเลย


โดย: ประกายทิพย์ วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:7:58:53 น.  

 
หวัดดีเอมมี่..
เค้าอ่ะ..ยังย่ำต๊อกอยู่กะที่ไม่ไปไหนสักที
แถมยังดูมีท่าทีว่าจะขึ้นมาอีกด้วยซ้ำ
เซรงงงงง จริงเร๊ยยยยย
ตะเองลงมาแระ 1 โล
เดี๋ยวเค้าจะพยายามทำให้ได้บ้างสักโลนะ
(1 โลเนี่ยคือ ลงนะไม่ใช่ขึ้น..อย่าเข้าใจผิด!!)


โดย: DolphinRoll วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:9:26:06 น.  

 
ยินดีต้วยนะคะ 52 แล้ว เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:10:31:23 น.  

 
ยินดีด้วยค่ะ ที่น้ำหนักลดแล้ว ใกล้ถึงเส้นชัยแล้วจร้า สู้ๆนะคะ


โดย: นุ่น (Ready to love ) วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:11:58:14 น.  

 
ยินดีด้วยค่ะ


โดย: ~FaNa~ วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:12:44:55 น.  

 
ดีใจด้วยนะค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมด้วยจ้า


โดย: moomamviolet วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:12:57:04 น.  

 
มี่ลด 1 กก. แต่แนนลด 1ขีด +55 เก่งมากๆเลยค่ะ

อยากทำได้มั้งจ๊ะ ขอวันละ 1กก.สักวันก็ยังดี


โดย: nannani-321 วันที่: 24 กันยายน 2552 เวลา:20:53:41 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
23 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.