ไล่ปอบออกจากร่างวันที่ 4

หวัดดีจ้า...

วันนี้ตื่นมาก็ยังหนัก 48.5 กิโลอยู่ โชคดีจริง
แต่พรุ่งนี้อะจิ มีคิวต้องไปกินอีกละ ทำไงดีอ่ะ...
คาดว่าจะกินเยอะซะด้วยอ่ะ ว้า...

มาดูกันก่อนละกันว่าวันนี้กินอะไร

มื้อเช้า 7.00 - สลัดผักไข่ต้ม กะกาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน 13.30 - เกาเหลาราดหน้าใส่เต้าหู้ขาว

มื้อเย็น 20.30 - แอ๊ปเปิ้ลหนึ่งลูก กะสาลี่หนึ่งลูก



พอดีว่าวันนี้ยุ่งๆหน่อย เลยไม่มีเวลากินอาหารว่างเท่าไหร่ ก็ดีเหมือนกันเนอะ อิอิ
แต่ว่า แต่ว่า ไม่อยากนึกถึงพรุ่งนี้เลย ฮือ ฮือ
แล้วยังไงพรุ่งนี้จะเล่าให้อ่านกันอีกทีนะคะ
ว่าผลมันจะออกมาเป็นไง คริคริ
เตรียมรอรับน้ำหนักที่จะมาเพิ่มได้เลย แง...

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ มาพิชิตปอบกันค่า....



Create Date : 30 เมษายน 2552
Last Update : 30 เมษายน 2552 22:25:22 น. 20 comments
Counter : 470 Pageviews.

 
เจ้กรุยทางลุยกินไปก่อนตั้งแต่วันนี้เลยจ้า


โดย: maydaysayHi วันที่: 30 เมษายน 2552 เวลา:23:07:56 น.  

 
สลัดผักไข่ต้มน่าทานนนนนนน


โดย: noo IP: 124.121.247.247 วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:1:23:46 น.  

 
วันนี้ทานน้อยจริงๆ ด้วยเนอะ ตรงกันข้ามกับเราอย่างสิ้นเชิงแหะๆ แอบประมาทว่าร่างกายเฮลตี้ดีแล้ว จะไปออกกำลังกายตอนเย็น กินไปซะเพียบเลย พรุ่งนี้มื้อเย็นเราก็มีคิวกินเหมือนกันล่ะเอมมี่ ตั้งใจว่าจะทานระหว่างวันไปน้อยๆ อ่ะ แบบว่าผลไม้ ชีส อะไรเงี้ย ก็ไม่รู้จะทำได้ป่าวอ่ะน้า แต่จะพยายาม เอมมี่ลองดูด้วยน้า เพราะเราว่าไปทานนอกบ้าน แล้วให้ทานน้อยเนี่ย ยากมากเลย

สู้ๆ จ้า มีความสุขกับวันหยุดยาว


โดย: tanamura วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:2:44:45 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจนะจ๊ะ สงสัยตัวเองจะชอบราดหน้า เห็นมีเมนูนี้บ่อยๆๆ เดี๋ยวพรุ่งนี้พี่จะลองราดหน้าเต้าหู้เหมือนตัวเองบ้าง วันนี้ยังงัยระมัดระวังมื้อเย็นนะจ๊ะ เดี๋ยวช่วยพี่จะช่วยสวดมนต์ไล่ปอบ ให้นะจ๊ะ


โดย: crabapple วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:7:18:36 น.  

 
ไป ตจว หลายวันเลย
แต่ยังไงก็จะแวะมาทักน๊า

ป.ล. วันนี้มีคิวกินเหมือนกันเลย โดนชวนไปกินโออิชิบุฟเฟ่ต์ ตายแน่เลย ไม่อยากอ่ะ




โดย: KwanGZaar วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:7:20:01 น.  

 
น่าทานจังเลยค่ะ คนหุ่นดีเขาทานกันแบบนี้นี่เอง 6 ชม.ค่อยทาน ทานแค่มื้อละ 1 อย่าง กรี๊ดดด แถมมื้อสุดท้าย ยังเป็นผลไม้ซะด้วย (อยากทานได้แบบนี้จัง)


โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:8:58:27 น.  

 
พิชิตปอบกานน โฮกกกกกกก สู้ๆน้า เราต้องเอาปอบออกปายยยย อย่ายอมแพ้นะก๊ะ


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:05:12 น.  

 
เอาใจช่วยจ้า... เป็นกำลังใจซึ่งกันและกันเนาะ
อยากน้ำหนักเข้าเลขสี่ เหมือนเจ้าของบล็อกบ้างจังเลย
ดูเมนูที่ทานแล้ว ทำได้ดีมั่ก ๆ ค่า...


โดย: เจแปนเบอร์รี่ วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:27:20 น.  

 
นน ใกล้ ๆ หนูเลยค่ะ แต่ของหนูมันเหวี่ยง ๆ อ่ะ 48-49

ดูอาหารแล้ว "มันน่ากินมากมาย" เอิ๊ก ๆ

สู้ตายค่ะ นน ใกล้กัน ลดไปด้วยกัน เนอะ ๆ


โดย: พริตตี้ วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:9:39:51 น.  

 
วันนี้น้องเอ็มมี่ ทานน้อย เจ๋งเป้งค่ะ
ปอบมันไม่ออกจากป้าค่ะ
มันบอก ขออยู่ด้วยจนป้าหมดลมหายใจ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:12:09:04 น.  

 
วันนี้เอมมี่กินน้อยจังเยย

สงสัยเราจะลืมเอายันต์ไปติดหน้าบ้านอ่า

ปอบเลยกลับมาสิงแระ ฮี่ๆ


โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:12:55:35 น.  

 
ขอบคุณที่เข้าไปให้กำลังใจเรานะคะ
แวะมาหลายทีละ แต่ไม่ได้เม้นท์ซักที อิอิ
สู้ต่อไป สู้ๆ


โดย: เยาวณีย์ วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:14:01:11 น.  

 
ช่างหาคำได้น่ารักน่าหยิกจริงๆเลย

พิชิตปอบ 5555

ปอบออกปายๆ

แต่ว่า..ช่วงนี้ไข้หวัดเม็กซิโกมาแรงง

กินของสด ระวังบ้างนะคะ อิอิ




แวะไปบ้านยี้ได้เลย
มีอัพเดทเกี่ยวกับน้องแมวที่ซนสุดๆ
เปิดบ้านรอต้อนรับอยู่

จุ๊บ นะเคอะ


โดย: Yeesz วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:15:39:26 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจนะครับ


โดย: jimmygou วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:16:34:05 น.  

 
สู้ๆนะคะ แอนเป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: Khenpa_meto วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:18:39:30 น.  

 
ไปกินแล้วอย่าลืมกินเผื่อใหม่ด้วยน๊า ช่วงนี้ขี้เกียจออกกำลังกาย เลยพยายามกินน้อยๆ แล้วก็นอนอยู่บ้านอย่างเดียว ถ้าออกไปข้างนอกแล้วเด๋วจะอดใจไม่อยู่


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:19:41:44 น.  

 
ห้ามอกห้ามใจเน้อตัวเอง
แต่คิสไม่ไหวแล้วหิวช็อกโกแลตอ่า


โดย: KissAddicted วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:19:42:37 น.  

 
ว๊าวว ทานแต่ของเบาเบาทั้งนั้นเลย อยากทานแบบนี้บ้าง แต่ปอบมันชอบเข้าสิง ต้องไล่มันออกไป ชิ่วๆๆๆๆ >.< จ๊ากก มันไม่ไป ติดหนึบเรยยย - -*


โดย: maengtub วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:19:55:22 น.  

 
สวัสดีค่า วันนี้ปอบหายไปอย่างถาวรเลยรึเปล่าคะ กินน้อยจังเลย ไว้พรุ่งนี้จะมารอชมผลงานค่า อิอิ


โดย: เอนมา วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:20:57:41 น.  

 
เมนูน่าทานจังเลยค่ะ จริงๆๆหนูว่าก็ไม่น่าจาปอบนะคะ ทานไม่ค่อยเยอะน้า


โดย: pink piston วันที่: 1 พฤษภาคม 2552 เวลา:21:04:25 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
30 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.