คราวนี้เอาจริงวันที่ 11
หวัดดีจ้า...
เฮ้อ...ช่วงนี้รู้สึกป่วยๆยังไงไม่รู้อ่ะค่ะ รู้สึกว่าท้องไส้ทำงานไม่ปกติเลย บอกไม่ถูก ขับถ่ายบ่อยมากเกิน แต่มะได้ท้องเสียนะ บางทีก็ท้องอืด บางทีก็ดังครืดคราด....งง ก็ว่ากินอาหารตรงเวลาแล้วน๊า....
วันนี้ก็ยังหนักเท่าเดิมอยู่คือ 47.5 กิโลค่ะ มันคงไม่ลงแล้วมั๊ง เนอะ
แล้ววันนี้กินอะไรบ้างจ๊ะ
มื้อเช้า 7.00 - ลูกชิ้นหมูปิ้ง 8 ลูก ขนมปังปิ้งไส้นมน้ำตาลหนึ่งแผ่น ไส้สตรอเบอร์รี่หนึ่งแผ่น นมไขมัน0%หนึ่งขวดเล็ก
ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน 13.30 - ยำกุ้ง+หมูสับใส่แตงกวากับมะเขือเทศ สัปปะรดหนึ่งชิ้นใหญ่
มื้อเย็น 20.00 - เฉาก๊วยน้ำลำไยครึ่งแก้ว แหนมเนือง 10 คำ มันแกวนิดนึง
อิ่มละ ท้องไส้ทำงานแปลกๆอีกละ ยังไงเนี่ย...
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะเพื่อนๆ...
Create Date : 21 พฤษภาคม 2552 |
Last Update : 21 พฤษภาคม 2552 21:38:46 น. |
|
21 comments
|
Counter : 678 Pageviews. |
|
|
|
ป้าแดงมาด้วย
อยากกินแต่ของหวานๆ
หายท้องไม่สบายไวไวน้า