ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่31

หวัดดีค่ะ

วันนี้ตื่นมาชั่งน้ำหนักได้ 51.5 กิโลค่ะ
เพิ่มขึ้นมาหน่อยนึง
ขึ้นๆลงๆอยู่อย่างนี้ล่ะค่ะ

วันนี้กินไรมั่งเนี่ย

มื้อเช้า - ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน - ตำมะม่วง+ปลากรอบ+ข้าวจิ๊ดนึง+ขนมจีนจิ๊ดนึง

ระหว่างวัน - มีขนมครกกะโรตีค่ะ กินไปนิดหน่อย แย่จัง

มื้อเย็น - วาฟูสลัดที่ฮะจิบังค่ะ

หมดแล้วค่ะ

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ



Create Date : 09 กรกฎาคม 2553
Last Update : 9 กรกฎาคม 2553 20:44:25 น. 2 comments
Counter : 330 Pageviews.

 
แวะมาส่งกำลังใจค้าคุณเอมมี่..ต่ายกลับมาลดต่อแล้วค่ะ.. อิอิ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 10 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:39:38 น.  

 
แวะมาอิจฉาตาร้อนนนนนน

คนอะไร ลดเอา ๆๆๆ

ไม่แบ่งกันลดมั่ง อิอิ


โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 10 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:59:47 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
9 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.