Food Combining วันที่ 10 : เข้าสู่โหมดผลไม้ล้วน

หวัดดีค่ะ

มะเช้ายังหนัก 52 กิโลอยู่เลย
รอดูต่อไปเนอะ
วันนี้ถึงโปรแกรมที่กินแต่ผลไม้ล้วนแล้วค่ะ
ต้องกิน 3 วันติดกันเลยอ่ะ
ลองดูเนอะ
จะไหวมะเนี่ย

กินไรมั่งอ่ะ

มื้อเช้า - กล้วยหอม

ตอนสาย - กาแฟดำ+กล้วยหอม

กลางวัน - แคนตาลูป ฝรั่ง

บ่าย - ฝรั่ง

เย็น - บิวติดริ๊ง

กิจกรรม - วันนี้ทำงานเหนื่อย ไม่ออกละ
มีเรื่องเบื่อๆด้วยล่ะ เซ็ง...

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่เซ็ง เซ็ง...



Create Date : 28 กันยายน 2552
Last Update : 28 กันยายน 2552 21:02:56 น. 10 comments
Counter : 242 Pageviews.

 
อย่าเพิ่งเซ็งนะคะ ส้มกินกระจายยังหน้ามึนลดเลยค่ะ มาลดเป็นเพื่อนกันนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 28 กันยายน 2552 เวลา:23:41:59 น.  

 
เราใช้วิธีกินผลไม้ล้วนๆ แค่ 2 ชนิด เราเลือก แอ๊ปเปิ้ล ฝรั่ง มะละกอค่ะ
แค่ 2 ชนิดนะคะ อาทิตย์ละ 1 วันค่ะ ทำมา 1 เดือนแล้ว น้ำหนักลดไป 2 กิโล จาก 57 เหลือ 55 ค่ะ เราออกกำลังกายควบคู่ด้วยนะคะ เราคิดว่าตัวเองคงกินแต่ผลไม้ทีเดียว 3 วันไม่ไหว ขอให้สำเร็จนะคะ เอาใจช่วย


โดย: ดอกดาวเรือง IP: 58.8.95.224 วันที่: 28 กันยายน 2552 เวลา:23:54:36 น.  

 
ฝรั่งน่าทานจังค่ะน้องเอ็มมี่...ทานผลไม้ล้วนอาทิตย์ละวันก็พอค่ะ ร่างกายเรายังต้องการสารอาหารอย่างอื่นด้วยนะคะ อย่าลืมออกกำลังกายด้วยค่ะ พี่เป้นกำลังใจให้เสมอน๊า สู้กันต่อไปจ้า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:2:42:36 น.  

 
เค้าเคยกินผลไม้ล้วนทั้งวัน แต่มันอืดง่ะ เลยเลิกเลยไม่ไหวจ้า


โดย: jrom วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:6:22:45 น.  

 
ผลเป็นยังไงบอกด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:9:18:04 น.  

 
ครบ วันแล้วหรอค่ะเนี่ย

เร็วเหมือนกันเนอะ

หมูแนนว่า สูตรคุณเอมมี่กะโอเคน๊า

ลดได้อยู่

สู้ ๆ ค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:9:47:21 น.  

 
อย่าเพิ่งเซ็งค่ะ ใจร่มๆ อิอิ
สู้ๆค่ะ


โดย: ปิงปอง (pps_soda ) วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:11:42:24 น.  

 
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ กินน้อยแบบนี้ต้องลดได้อยู่แล้วจ้า


โดย: HidaYa วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:15:06:33 น.  

 
แวะมาเอาใจตะ


โดย: annjeeja วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:16:42:17 น.  

 
I would like to thank you for the efforts you've put in writing this site. I am hoping the same high-grade web site post from you in the upcoming as well. Actually your creative writing skills has encouraged me to get my own web site now. Actually the blogging is spreading its wings quickly. Your write up is a great example of it.
Cheap Louis Vuitton wallet for men //www.hydraulic-adapter.com/


โดย: Cheap Louis Vuitton wallet for men IP: 94.23.252.21 วันที่: 4 สิงหาคม 2557 เวลา:14:00:15 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
28 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.