ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่16

หวัดดีค่ะ

วันนี้ตื่นมารีบชั่งน้ำหนัก
ได้ 52.5 กิโลค่ะ ดีจัง^^
ลดกันต่อไปเนอะ
สู้สู้ค่ะ

วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ

มื้อเช้า - ลูกชิ้นไก่ต้ม 2 ไม้+ไก่ยอต้ม 3 ชิ้น

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน - ตำมะม่วงใส่ปู อร่อยจัง^^

บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรนนิดหน่อย แก้หิว

มื้อเย็น - ก๋วยเตี๋ยวหลอดไม่ใส่เส้น



ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ



Create Date : 24 มิถุนายน 2553
Last Update : 24 มิถุนายน 2553 21:36:44 น. 7 comments
Counter : 360 Pageviews.

 
สู้ๆนะคะ แต่เราแอบเครียดอะวันนี้กินเยอะ


โดย: gikogiko วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:22:04:21 น.  

 
แวะมาเยี่ยมคะ เหมี่ยวน้ำหนักขึ้นอ่ะ เซ็งเลย


โดย: มะเหมี่ยว IP: 79.35.55.95 วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:22:08:18 น.  

 
น้องเอ็มมี่คนสวยตำมะม่วงอีกแล้ว พี่อยากอ่ะ แต่รถไม่ค่อยดีเลยยังออกไปล่ามะม่วงไม่ได้ ต้องรอช่างดูก่อน เฮ้อ อยู่นี่ไม่มีรถเหมือนไม่มีขาเรยค่ะ อยากตำมะม่วงใส่ปู :( น้องเอ็มมี่สู้ๆ จ้า ให้ได้ใส่เดรสสายเดี่ยวกันไวไวเนอะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 24 มิถุนายน 2553 เวลา:23:46:32 น.  

 
ดีค้าคุณเอมมี่ ลดลงเรื่อยๆแล้วนะคะ ดีใจด้วย..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:1:47:52 น.  

 
โอ้ มาเจอตำมะม่วงอีกแร้ว

ตั้งแต่แต่เจอ สีดำในตำไทยปูของพี่

พี่ยังขยาดส้มตำ มาเป็นอาทิตย์ ละคะ

ขอบคุณจ้า สำหรับกำลังใจดีดี

มีแรงใจฮึด จริงนะ เวลามีคนมาเม้นท์ให้กำลังใจอ่ะ


โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:12:44:01 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ้า น้องเอมมี่ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:13:14:16 น.  

 
จับจุดเอ็มมี่ได้แหละ
เช้า ลูกชิ้น 2 ไม้
กลางวัน ต้องตำมะม่วง
ถ้าสุทำตามจะผอมชิมิ 555


โดย: sukie_moo วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:15:40:04 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
24 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.