ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 34

หวัดดีจ้า...

วันนี้ตื่นมาชั่งน้ำหนัก ทำไมมันขึ้นอ่ะ เป็น 48.5 กิโล ซะงั้น
เอ...รึว่าเพราะป้าแดงมา ปลอบใจตัวเองเข้าไว้ เฮ้อ...แย่จัง
ป้าแดงมาไม่ชอบเลยเนอะ น่าเบื่อมากๆ ปวดท้อง ปวดไส้ อีกตังหาก

มาดูดีกว่าว่ากินอะไรไปมั่ง

มื้อเช้า 7.00 - ข้าวเหนียวไก่ทอด แบบว่าอยากกินมากๆ เลยต้องรีบกินแต่เช้าตรู่ เนอะ
แบบว่าอร่อยมากเลยอ่ะ ไม่ได้กินนานแล้ว กินแล้วน้ำตาจะไหลด้วยความตื้นตัน อิอิ

ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว กะแซนวิชไส้ไข่ดาวแล้วก็แฮม
อีกอันที่อยู่ในรูปไส้ทูน่า อดกินเพราะมันเสีย เอ๊...ทำไมเสีย
ชิมแล้วแบบว่ามันเปรี้ยวๆอ่ะ เลยไม่กล้ากิน รึมันไม่เสียแต่รสเปรี้ยว ยังไงกันแน่

กลางวัน 13.30 - สุกี้แห้งใส่เส้นแก้ว

บ่ายๆ เย็นๆ 16.00 - กาแฟดำอีกหนึ่งแก้ว กะหนมปังไส้สังขยาใบเตยหนึ่งชิ้น
ชิ้นเล็กนะ เล็กเท่าขนมโมจิได้มั๊ง อร่อยดีล่ะ

มื้อเย็น 19.30 - มันแกวจ้า



หมดละ ไม่กินแล้วดีกว่า ไม่รู้ว่าลดไปลดมายังไงน้ำหนักเพิ่มซะงั้น เซ็งเรย...

ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้ สู้ กันต่อไปค่ะ



Create Date : 10 เมษายน 2552
Last Update : 10 เมษายน 2552 21:11:46 น. 17 comments
Counter : 380 Pageviews.

 
ตื่นเช้ามากิน อิอิ

เหมือนเราเลย เวลาอยากกินมากๆอ่ะ

ติ่นมากิน ตอนเช้า จะได้ มีเวลาเผาผลาญเนอะ อิอิ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:21:34:06 น.  

 


โดย: หน่อยอิง วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:21:52:28 น.  

 
หวัดดีเอมมี่
อยู่เนี่ยแหละจ้า
ไม่ได้ไปไหนหรอก
สงกรานต์ก้ไม่ได้ไปไหน
กลับมาช้ารึเร็ว
อยู่ที่บล๊อกแก๊งค์อ่า
ว่าจะจัดการเรื่องเร็วรึเปล่า
งิงิ


โดย: Kittypiggybent IP: 114.128.53.165 วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:22:02:22 น.  

 
มีความสุขกับการกินไก่ทอดเลยนะเนี่ย
บางทีความสุขเล็กๆน้อยๆมันก็ทำให้เรายิ้มได้อิอิ

ลดน้ำหนักอารมณ์ดี น้ำหนักลง สวย win ครับ เย้ ว่าแต่ผมไม่ win มั่งเนี่ย 55+
รักษาสุขภาพนะครับ เด๋วอดสาดน้ำนะ


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:22:05:37 น.  

 
โห.. ข้าวเหนียวไก่ทอดนี่โปรดมากเลยค่ะ ขอหอมเจียวด้วยเยอะๆ


โดย: KissAddicted วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:22:09:02 น.  

 
โห..ของทานเพียบ..อยากทานข้าวเหนียวไก่ทอด..แต่สงสัยถ้าทานต้องเดือดร้อน ลดไหมแหงเลยเรา อิอิ

เย้ ตอนนี้เค้าเลิกปิดถนนแล้วคะ


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:22:39:33 น.  

 
วันนี้กินซะพุงกางเลยล่ะ


โดย: maydaysayHi วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:22:44:42 น.  

 
ป้าแดงมา จะอยู่ในภาะบวมค่ะ น้ำหนักจะขึ้นประมาณ 1 - 2 กิโล
แต่ถ้าควบคุมอาหาร + ออกกำลังกายด้วย หลังหมดป้าแดง น้ำหนักจะลดลงเยอะค่ะ

เราเรียกช่วงนี้ว่าช่งโปรโมชั่น เพราะว่าช่วงนี้ผู้หญิงจะมีการเผาผลาญพลังงานเพิ่มจากปกติประมาณ 500 แคลอรี่ เลยนะคะ
(เคยอ่านเจอแต่จำแหล่งข้อมูลไม่ได้จ้า)


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:23:53:08 น.  

 
ของกินตะเองก้อน่ากินน้าเนี่ย

แต่..กินเยอะไม่ดีนะเนี่ย -*-


โดย: ปกติไม่ค่อยโพส วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:0:15:10 น.  

 
ขนมปังวังหลังต้องไส้ลูกเกดชอกกาเลตเท่านั้นค่ะที่มุต้องการรรรร
อิอิ


โดย: มุตุ๊ วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:2:56:31 น.  

 
แซนวิชน่ากินจังเลย เราก็ชอบกินเหมือนกัน


โดย: jrom วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:4:50:48 น.  

 
ข้าวเหนียวไก่ทอด จะแอบสารภาพว่าเมื่อวานก็ฟาดไปเหมือนกัน อิอิ อุ๊ยยย อายจัง

เค้าไม่ได้ตั้งใจลบตะเองน๊า ดันเฟอะฟะกดผิดแงๆๆๆๆๆๆๆๆ เค้าผิดไปแย๊ววว


โดย: NIPSCH วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:11:25:12 น.  

 
เมื่อวานตาลไปซื้อของมากจ้า มีของเล่นใหม่มาเล่น เป็นนิตติ้งกับไหม cacoon ที่เป็นเหมือนรังไหมอ่ะ ถักง่าย แต่พอถักนิตไหมธรรมดาล่ะโคดยาก ว่าจะไปซื้อเข็มโครเชต์มาซะแล้ว เสียดายไหมพรม คิดได้แล้วว่าตาลไม่เหมาะกะนิตติ้ง เง้อ...


โดย: coojung วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:14:37:36 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่สาว

วันนี้ทานไก่ทอดเหยอ~~~

โอ้ว~~~น่าทานมากมายค่า

อิอิ...ว่าแต่แซนวิสมันเสียอ๊ะป่าวเนี่ย~~~

ถ้าเสียก็ดีค่ะ...เราจะได้ไม่ต้องกินเยอะ

แต่ก็เสียดายเนอะ T^T

สงกรานต์แล้วพี่สาวไปเที่ยวไหนมั๊ยคะ?

พลอยคงไม่ไปไหนอ่ะค่ะ...

เหมือนกับว่าไม่ค่อยอยากเล่นเท่าไหร่...ผ่านวัยรุ่นมาแล้ว(เง้อ)

ว่าแต่...กาแฟดำอร่อยมั๊ยคะ?

พลอยไม่เคยทานเลย

เคยลองทานกาแฟแล้วนอนไม่หลับยันตี 3 เลยเข็ดดดดด ค่ะ

อิอิ

coke ก็เหมือนกัน...ทานแล้วแบบว่า..นอนไม่หลับ



โดย: Debutante วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:15:04:16 น.  

 
เจ้ทำ Banner ใหม่อีกแล้วล่ะ

น่าร๊ากน้า^^


โดย: maydaysayHi วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:16:53:32 น.  

 
สุกี้เส้นแก้วกับมันแกว ......


โดย: Cype วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:17:15:42 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ

เที่ยวสงกรานต์ที่ไหนเอ่ย

เดินทางปลอดภัยนะคะ

แฮ๊ปปี้ๆ วันสงกรานต์ค่ะ



โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 11 เมษายน 2552 เวลา:19:42:49 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
10 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.