ลดแบบชิล ชิล วันที่ 6

หวัดดีค่ะ

วันนี้ไม่ค่อยสบายเลย แพ้อากาศน่ะค่ะ
จามทั้งวัน น้ำมูกหยดติ๋งๆ
หน้าตาบวม ดูไม่ได้เลยค่ะ เฮ้อ...

แต่ก็ยังกินได้กินดีอยู่นะคะ
กินไรมั่งจ๊ะ

มื้อเช้า - นมไขมัน0% กะหนมปังไส้กรอก 3 ชิ้น

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว กะหนมปังไส้กรอกอีก 2 ชิ้น

กลางวัน - ไก่อบผงกะหรี่+ อาจาด
(อันนี้ทำเองค่ะ จะทยอยลงสูตรให้นะคะ พี่ๆน้องๆเพื่อนๆ ใจเย็นๆกันนะคะ)
รับรองว่ากินแล้วไม่อ้วนแน่นอนค่ะ

ตอนเย็น - ก๋วยเตี๋ยวเรือหนึ่งชาม
ไอติมหนึ่งถ้วย
เครปอีก
กินเยอะจัง



มึนๆหัวจังค่ะ
อยากนอนแล้วอ่ะ

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่ มึน มึน...




 

Create Date : 02 สิงหาคม 2552
13 comments
Last Update : 2 สิงหาคม 2552 22:51:08 น.
Counter : 419 Pageviews.

 

รอสูตรด้วยคนคร่า

 

โดย: refreshy 2 สิงหาคม 2552 23:00:37 น.  

 

พักผ่อนให้มากๆก่อนจ๊ะน้องเอมมี่ เดี๋ยวจะไปกันใหญ่ เรื่องสูตรเมื่อไหร่ก็ได้ หายดีค่อยว่ากันใหม่จ๊ะ เป็นห่วงนะจ๊ะ รักษาสุขภาพด้วยจ๊ะ

 

โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) 2 สิงหาคม 2552 23:21:58 น.  

 

หวัดดีค่ะ น้องเอมมี่
ไก่อบผงกระหรี่ น่าทานจัง...แล้วจะมาขอสูตรนะคร่าาาาาาาาาาา

ปล. แพ้อากาศ พักผ่อนเยอะๆๆ นะคร่าาาาาาาาาา

 

โดย: จิ๊บ.. (คุณนายเยอรมัน ) 2 สิงหาคม 2552 23:28:33 น.  

 

พี่มี่มีอาหารน่ากินมาตลอดเลยเนี่ย ขอบคุณนะคะ อิอิ กิฟจะได้เอาไปทำกิน สู้ๆค่ะพีสาว

 

โดย: ~*Sing Praise*~ 2 สิงหาคม 2552 23:41:01 น.  

 

น่ากินจังเลย......

สู้ ต่อไปจ้าาา......

 

โดย: น้ำค้างหยกเก้าบุปผา 3 สิงหาคม 2552 0:24:34 น.  

 

เป้นภูมิแพ้เหมือนกันเลย

น้องแอนต้องพ่นยาด้วย
ดีขึ้นมากๆๆ

ช่วงหลังออกำลังกาย

ภูมิแพ้หายไป 3 เดือนเลยค่ะ

พี่เอมมี่

ของเค้าดีจิงๆนะ

 

โดย: annjeeja 3 สิงหาคม 2552 0:43:26 น.  

 

พักผ่อนเยอะนะตะเอง ขอให้หายไว ๆ เป็นห่วงจ้า

 

โดย: jrom 3 สิงหาคม 2552 5:44:39 น.  

 

มาให้กำลังใจคนร่วมอุดมการณ์เดียวกัน สู้ๆๆค่ะ

 

โดย: Mooky Miracle Mom 3 สิงหาคม 2552 8:40:10 น.  

 

ดีจ้าเอ็มมี่ เราลองทำลูกชิ้นไก่ทานดูแล้วนะ กินกับน้ำจิ้ม
ผลออกมคือๆๆๆๆ "อร่อยจ้า"
วันนี้ไก่อบผงกะหรี่+ อาจาดของเอ็มมี่ก็น่าทานอีกแล้วหน๊า
สงสัยต้องก๊อปสูตรอีกแล้วล่ะ +555
พักผ่อนเยอะๆนะจ้า

 

โดย: sansa 3 สิงหาคม 2552 9:40:01 น.  

 

ทำกับข้าวน่ากินทั้งนั้นเลยค่ะ :)
เข้ามาให้กำลังใจนะคะ จะได้ผอมสวยด้วยกัน ^^

 

โดย: Saruwatari Miwa~* 3 สิงหาคม 2552 11:27:22 น.  

 

ขอบใจจ้าเอมมี่..
นั่นดิ..เค้าตั้งใจแล้วต้องเดินหน้าต่อ
เพราะแบกน้ำหนักตัวไว้เยอะ
วันนี้เค้าก้อทำไก่หมักผงสะเต๊ะมากินด้วยแหละ
แต่ไม่ม่อาจาดมาแกล้ม..รู้งี้มาจกจากบ้านนี้ไปก้อดี

 

โดย: DolphinRoll 3 สิงหาคม 2552 17:28:31 น.  

 

จ๊ะเอ๋ เอ็มมี่


พี่ภี จะสู้ น่ะ จะลองปรับ เป็น 3/3 ก่อน อ่ะ


ไม่สบายเหรอ หายไว ๆ น่ะจ๊ะ


 

โดย: ณ.แก้มป่อง 3 สิงหาคม 2552 19:10:15 น.  

 

คุกกี้รำข้าวโอ๊ต !!!!!!!!!!!!! น่าสนมากมายเลยค่ะ พี่มี่




ปล. ตั้งแต่บล๊อกวันพรุ่งนี้ ปิ๊คจะปิดบล๊อกให้เข้าได้เฉพาะ VIP นะพี่มี่ .... ต่อไปเวลาพี่มี่มาเม้นจะแฝงตัวมาไม่ได้แล้ว .... แต่ปกติพี่มี่ก็มากับล๊อกอินหนิเนอะ 5555+

 

โดย: Cype 3 สิงหาคม 2552 22:34:05 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 
2 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.