ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่13
หวัดดีค่ะ
มะเช้าชั่งน้ำหนัก ยังได้ 53.5 กิโลอยู่ค่ะ มะรุเมื่อไหร่มันจะลดอีกเนอะ สู้สู้กันต่อไปค่ะ
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - หมูปิ้ง 3 ไม้
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - ตำมะม่วงใส่ปู กินทู้กวัน^^
มื้อเย็น - เกาเหลาไก่ฉีก+เท้าไก่^^

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันค่ะ
Create Date : 21 มิถุนายน 2553 |
|
5 comments |
Last Update : 21 มิถุนายน 2553 20:48:42 น. |
Counter : 704 Pageviews. |
|
 |
|