ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่7 หวัดดีค่ะ มะเช้าชั่งน้ำหนัก ก็ยังหนัก 54.5 กิโลอยู่เลยค่ะ เอ้า.. รอดูกันไป มะไหร่จะผอมก็ไม่รุ วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ มื้อเช้า - ลุกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้ กลางวัน - ตำมะม่วงปู+ไข่ต้มครึ่งฟอง บ่ายๆ - โค้กหนึ่งขวด แบบว่าอยากกินมากๆๆๆๆๆ น่ะค่ะ มื้อเย็น - สเต็กปลาดอรี่ซอสเห็ด ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันค่ะ   Create Date : 15 มิถุนายน 2553 8 comments Last Update : 15 มิถุนายน 2553 21:32:52 น. Counter : 779 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆนะคะพี่เอ็มมี่ อาหารน่าทานจังเลย   โดย: prubahkrad 15 มิถุนายน 2553 23:39:27 น.

สู้ครับพี่   โดย: nasalexclub 16 มิถุนายน 2553 1:00:42 น.

แวะมาทักทายตอนเที่ยงจ้า   โดย: kanyong1 16 มิถุนายน 2553 12:31:16 น.

ใจนะจ๊ะ น้องเอ็มมี่..แวะมาให้กำลังใจพี่อีกแล้ว   โดย: guy (สาวเซอร์ ) 16 มิถุนายน 2553 12:53:24 น.

หวัดดีจ้า เค้าน้ำหนักน้อยก็จริงแต่ส่วนสูงเค้าก็น้อยด้วยอะจิก็เลยดูมันไม่สมดุลกัน ไขมันส่วนเกินเยอะมากกก เค้าเลยอยากลดให้เท่าเดิมอะจ้ะ ตัวเองก็สู้ๆน้าเป็นกำลัใจให้จ้ะ อดทนๆๆๆๆๆน๊า   โดย: อินทรีตรวจการณ์ 16 มิถุนายน 2553 15:25:43 น.

เมนูน่าหม่ำมากเลยจ้า   โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** 16 มิถุนายน 2553 17:47:45 น.

ตำมะม่วงน่ากินมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ...เหมี่ยวไม่กินมื้อเย็นเลยคะ ก็อดทนเอา เพราะอีกไม่กี่วันจะกลับไทยเลยต้องสู้ๆ   โดย: mameowbella 16 มิถุนายน 2553 18:45:03 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ น้ำหนัก น้อยกว่า เราอีกอ่ะ   โดย: Artagold 16 มิถุนายน 2553 19:41:20 น.