ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่18

หวัดดีค่ะ

วันนี้ตื่นมาชั่งน้ำหนักได้ 52.5 กิโลอยู่เลยค่ะ
ค่อยๆลดกันไป
แต่ว่าวันนี้กินเยอะอ่ะค่ะ แย่แล้ว!!!
พรุ่งนี้น้ำหนักขึ้นแน่เลย แง...

กินไรมั่งจ๊ะเธอ

มื้อเช้า - ลูกชิ้นหมูปิ้ง 2 ไม้

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน - ตำมะม่วงตามเคยค่ะ
แต่ไม่พอค่ะ กินตำกระท้อนเข้าไปอีก
อิ่ม...ม มาก...ก

บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรนนิดหน่อย

มื้อเย็น - เกาเหลาเย็นตาโฟแห้ง อิ่มมากค่ะ มันเยอะค่ะ แต่กินหมด แย่จัง



ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันค่ะ




 

Create Date : 26 มิถุนายน 2553
6 comments
Last Update : 26 มิถุนายน 2553 20:33:06 น.
Counter : 456 Pageviews.

 

น้ำหนักเอ็มมี่ลดลงแล้วนี่
ดีใจด้วยน๊า ^_^

 

โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 26 มิถุนายน 2553 23:23:50 น.  

 

สู้ สู้จ้า ^_^

 

โดย: น้ำค้างหยกเก้าบุปผา 27 มิถุนายน 2553 0:10:55 น.  

 

กิงตำมะม่วงมะเบื่อเลยนะเนี่ย หุหุ
ฝันดีจร้า

 

โดย: กาย (สาวเซอร์ ) 27 มิถุนายน 2553 0:30:39 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: Tree Rose 27 มิถุนายน 2553 11:04:25 น.  

 

วันนี้เจ๊เร่ิมลดวันแรกล่ะ น้ำหนักเร่ิมต้นช่ังมะเช้า 54กก.พอดีเป๊ะ
ขอ 5กก. เท่านั้น สู้ๆ^^~

 

โดย: maydaysayHi 27 มิถุนายน 2553 16:38:19 น.  

 

วันนี้ไดเอทราบรื่นอ่ะป่าวจ๊าน้องเอมี่คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: guy (สาวเซอร์ ) 27 มิถุนายน 2553 21:01:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
26 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.