ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่5

หวัดดีค่ะ

มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54.5 กิโล เท่าเดิมเป๊ะๆค่ะ
เฝ้ารอกันต่อไป
สู้สู้

วันนี้กินไรมั่งจ๊ะเธอ

มื้อเช้า - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้

ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว

กลางวัน - เต้าหู้ทรงเครื่อง ทำเองล่ะ^^
น้ำส้มปั่นครึ่งแก้ว

บ่ายๆเย็นๆ - ซีเรียลโฮลเกรน นิดหน่อยแก้หิว

มื้อเย็น - ตำแตงใส่ปู แซ่บมั่กๆค่า...



ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้กันเถอะ...




 

Create Date : 13 มิถุนายน 2553
8 comments
Last Update : 13 มิถุนายน 2553 21:13:28 น.
Counter : 509 Pageviews.

 

อาหารน้องเอ็มมี่เนี่ยะเริ่ดเสมอค่ะ น่าหม่ำที่ซู๊ด โดยเฉพาะตำแตง น้องเอ็มมี่สู้ๆ ค่ะ ขอให้ลดลงเรื่อยๆ น๊า

 

โดย: ToY (tiny ) 13 มิถุนายน 2553 23:45:51 น.  

 

มาเป็นกำลังใจให้พี่เอมมี่

อยากเรียนจบแล้วอ่ะค่ะ

เครียดๆเหมือนกัน

อีกปีเดียวสู้ๆๆๆๆๆๆ

และต้องผอมให้ได้

น้องแอนเพิ่งกลับบ้านมา

นน.ขึ้นอีดแล้ววววววค่ะ


แงๆๆ

 

โดย: annjeeja IP: 202.12.97.100 14 มิถุนายน 2553 1:03:13 น.  

 

เห็นตำแตงแล้ว อยากกลับไทยไปกินจังเลยค่ะ..

คิดถึงอาหารไทยจริงๆๆ

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 14 มิถุนายน 2553 7:28:24 น.  

 

ตำแตงน่ากินอ่ะ แต่สุไม่ค่อยได้ กินทีไรสำลักทุกทึ

เต้าหู้ทรงเครื่องน่ากินเนอะ ทอดป่าวอ่ะเอ็มมี่

 

โดย: sukie_moo 14 มิถุนายน 2553 9:40:58 น.  

 

ตำแตงแซบมากๆๆค่ะน่าทาน
แต่ถ้านู๋จะทานอย่าทานรสเค็มมากน่ะค่ะ
เพราะความเค็มจะทำให้ร่างกายเก็บน้ำ
ทำให้ตัวบวม สิ่งที่สำคัญน้ำหนักไม่ลด
บอกแม่ค้าว่าใส่ปูแล้วอย่าใส่น้ำปลาเติมเข้าไปอีกน่ะคะ
สู้ๆๆน่ะคะ สวยแล้วจะสวยไปถึงไหนเนี่ยะฮึ(ล้อเล่นค่ะ)

 

โดย: pa_jeab 14 มิถุนายน 2553 10:02:48 น.  

 

หนอนเริ่มหายปวดแขนแระ วันนี้จะเริ่มไปฟิตเนสอย่างจริงจัง

สู้ๆ สู้ตาย

ปล ส้มตำแหร่มมาก ชอบๆ ท่าทางจะแซบบบบ หลายยยย

 

โดย: nonnoiGiwGiw 14 มิถุนายน 2553 16:16:19 น.  

 

อาหารน่าทานมากๆคะ นี่ขนาดเหมี่ยวกินน้อยยังไม่ลดเลยคะ

 

โดย: mameowbella 14 มิถุนายน 2553 20:04:18 น.  

 

เต้าหู้ทรงเครื่องทำไงอ่ะค่ะ น่าทานที่ซู๊ดเลย

 

โดย: sweety_pub 14 มิถุนายน 2553 20:21:42 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


emmycookie
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สงวนลิขสิทธิ์ ตามพรบ.สงวนลิขสิทธิ์ พศ.2539 ห้ามผู้ใดทำการคัดลอก รูปภาพข้อความ หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของบล๊อกนี้ โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร มิเช่นนั้นจะถูกดำเนินตามกฏหมายขั้นสูงสุด

http://thaicursor.blogspot.com  getcode



Free Cute Access Hit Counterアクセスカウンター ?Ō쎴 ???l ?]?E 会社設立


Friends On Line


Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 
13 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add emmycookie's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.