|
ปฏิบัติการพิชิตความอวบวันที่ 20
หวัดดีจ้า...
วันนี้ตื่นมาอารมณ์เสียอ่ะ ก็ว่าแล้วน้ำหนักต้องขึ้นแน่เลย ขึ้นจริงๆด้วย
น่าเบื่อ เป็น 49.5 กินนิดกินหน่อยก็ขึ้นตลอดเลย ชาตินี้คงไม่ได้กินอะไรอร่อยๆ อิ่มๆซักทีหรอก วันนี้ก็เลยกินเยอะเลย อยากขึ้นก็ขึ้นๆๆๆไปเลย..ชิ
กินเยอะเลยมาดูกันเร็ว
มื้อเช้า 8.30 - ไข่ต้มหนึ่งฟอง
ตอนสาย 11.00 - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน 13.30 - เส้นบุกผัดแบบผัดมักโรนี อร่อยดีนะ แล้วก็กินข้าวกะพริกป่นใส่น้ำปลาห้าคำ ขนมกล้วยทอดไส้สัปปะรด 7-8ชิ้น แล้วก็มะม่วงสุกครึ่งลูก เฮอะ...กินเยอะเลย อารมณ์เสียที่สุด
มื้อเย็น 19.30 - ยังมาต่อมื้อเย็นอีกนะ กินซูชิ 4 คำ เป็ดพะโล้หนึ่งคำ หมูฝอย 5 คำ ชาเขียวฟูจิชะครึ่งขวด กินไปเลย กินไปเลย บ้าที่สุด
นั่นแหละค่ะ เมนูวันนี้ กินด้วยความเซ็งสุดๆ บอกแล้วว่ากินอะไรนิดนึงก็อ้วน
กำลังก็ไม่ได้ออก แต่ก็เริ่มๆหายปวดแล้วล่ะ ว่าเดี๋ยวจะเริ่มออกใหม่อีกที อาจจะเมื่อยน้อยลง
วันนี้ช่างมัน ปล่อยให้มันผ่านไป เริ่มใหม่พรุ่งนี้ดีก่า อิอิ
ได้กินแล้ว อารมณ์ดีแล้ว สู้ สู้
ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจนะคะ บางทีก็ท้อมั่งสู้มั่ง ปนๆกันไป สู้ สู้ ค่ะ
| Create Date : 27 มีนาคม 2552 |
|
9 comments |
| Last Update : 27 มีนาคม 2552 22:19:08 น. |
| Counter : 575 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
