ลดเรื่อยๆวันที่ 7 : ล้างท้องเตรียมกินเจ
หวัดดีค่ะ
มะเช้าหนัก 51.5 กิโลอีกละ แต่ท่าทางจะอ้วนขึ้นอีกแน่เลย วันนี้กินอาหารเจอร่อยจัง กินเยอะเลยอ่ะ
กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเช้า - น้ำเต้าหู้
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - ข้าวกล้อง+ผัดผักกาดขาวใส่มะเขือเทศ
มื้อเย็น - ข้าวกล้อง+ห่อหมกเจ พะโล้เจ แกงเทโพเจ อร๊อย อร่อย กินซะเยอะแยะมากมาย
กิจกรรม - งดตลอด ขี้เกียจอ่ะค่ะ อิอิ
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่กินเจค่ะ^^
Create Date : 17 ตุลาคม 2552 |
|
6 comments |
Last Update : 17 ตุลาคม 2552 20:12:14 น. |
Counter : 1505 Pageviews. |
|
|
|
แล้วก็กินกระจายเช่นกัน
555555