ลดเรื่อยๆวันที่ 14 : ลดยังไง นี่มันอ้วนขึ้นนะ
หวัดดีค่ะ
ป้าแดงมาเยี่ยม ปวดท้องจริงๆเลย แถมมะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 52 กิโลอ่ะค่ะ แง่ว.... นี่ตกลงกำลังเพิ่มน้ำหนักใช่มะ
กินไรมั่งเนี่ย
มื้อเช้า - น้ำเต้าหู้
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
กลางวัน - ข้าว+ต้มจับฉ่าย กินข้าวเยอะมาก...ก มันแกวครึ่งถุง
บ่ายๆ - มันแกวอีกครึ่งถุง
มื้อเย็น - เส้นหมี่ซั่ว+ลาบเจ ขนมแป้งกรอบๆ บิวติดริ๊ง
กินอิ่มมาก กินเยอะมาก
ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ เอ็มมี่อ้วนอีกแระ...
Create Date : 24 ตุลาคม 2552 |
|
5 comments |
Last Update : 24 ตุลาคม 2552 20:23:22 น. |
Counter : 574 Pageviews. |
|
|
|