ภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด ใครที่เป็นโรคภูมิแพ้ ทราบหรือไม่ว่าควรงดทานอาหารประเภทใด วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาบอกกัน... อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในสำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ คือ 1.อาหารที่อยู่ในกลุ่มอาหารขยะ เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกรุบกรอบในซองสวยๆ น้ำอัดลม ลูกอม ลูกกวาด เพราะทั้งหมดนี้มีสารปนเปื้อน แต่งสี แต่งกลิ่น ตลอดจนสารกันบูด สารกันเชื้อรา สารเหล่านี้จะกระตุ้นทำให้อาการของภูมิแพ้กำเริบได้ 2.นมวัว ในกรณีเด็กบางรายที่เคยมีอาการแพ้นมวัว ให้สงสัยว่าอาการภูมิแพ้ครั้งนี้อาจเกิดจากนมวัวอีกก็ได้ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวทุกชนิดและดื่มนมถั่วเหลืองทดแทน 3.ผงชูรส ควรงดเด็ดขาด เพราะโซเดียมในผงชูรสทำให้ภูมิต้านทานอ่อนแอลงได้ 4.อาหารทอด อาหารมัน ถ้ารับประทานมากเกินไป ความมันจะกระตุ้นให้เกิดเสมหะในทางเดินหายใจ มีผลทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลงได้ รู้อย่างนี้แล้ว ใครรู้ตัวว่าเป็นภูมิแพ้ ก็ระวังเรื่องอาการการกินด้วย เพื่อสุขภาพที่ดี. ที่มา เดลินิวส์   Create Date : 18 มีนาคม 2552 4 comments Last Update : 18 มีนาคม 2552 19:20:22 น. Counter : 1027 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณฮับ เป็นภูมิแพ้เหมือนกัน กินอาหารกลุ่มเสี่ยงไปเยอะเลยนะนี่   โดย: เ จ้ า ช า ย น้ อ ย 19 มีนาคม 2552 2:42:13 น.

แล้วผมจะกินอะไร   โดย: แพ้คนสวย IP: 84.229.155.8 22 มีนาคม 2552 8:17:27 น.

ขอบคุณค่ะ เป็นอยู่ด้วยค่ะ จะได้เลี่ยงค่ะ   โดย: bee IP: 58.147.4.152 22 พฤษภาคม 2552 15:41:11 น.

เป็นภูมิแพ้มานานแล้วค่ะแต่ไม่รู้จะหลีกเรี่ยงอาหารประเภทใหน วันนี้ได้รู้แล้วก็จะปฏิบัติตามค่ะเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณนะค่ะ   โดย: หญิงนิรนาม IP: 222.123.13.32 15 สิงหาคม 2552 13:42:16 น.