เพิ่มคุณค่าให้ไข่เจียวจานโปรด
ด้วยความง่ายในการปรุง กลิ่นหอมหวนชวนรับประทาน และรสชาติที่เป็นสากล ทำให้ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัย ไข่เจียวก็ยังคงเป็นที่โปรดปรานในหมู่คนทุกเพศทุกวัย ทั้งไข่เจียวธรรมดาแบบดั้งเดิมไปจนถึงไข่เจียวยัดไส้ใส่สารพัด อาทิ หมู ไก่ กุ้ง และรวมมิตรผัก เพื่อให้เกิดคุณประโยชน์ทางสารอาหารมากขึ้นในการรับประทาน แต่การเพิ่มคุณค่าของไข่เจียว ที่นิยมกันมากที่สุดจนแทบจะกลายเป็นส่วนสำคัญ
ที่ขาดไม่ได้ในปัจจุบันก็คือ การเติมนมข้นจืด เพราะนอกจากนมข้นจืด จะเพิ่มความหอมมันน่ารับประทานมากยิ่งขึ้นให้กับไข่ เจียวแล้ว สารอาหารที่ประกอบอยู่ในนมข้นจืดยังสร้างคุณค่าอีกหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น น้ำในนมทำให้ไข่เจียวนุ่มและบริโภคสะดวกขึ้น
โดยเฉพาะในเด็กเล็ก แคลเซียมในนมช่วยเสริมให้ไข่เจียวมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น รวมถึงวิตามินต่างๆ เช่น วิตามินเอ ดี และบี 2 ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง แค่นมไม่กี่ช้อน แลกคุณค่าได้มากขนาดนี้ ไม่เรียกว่าคุ้มแล้วจะเรียกว่าอะไรดีคะ
ที่มา : //www.nestle.co.th
Create Date : 17 ธันวาคม 2552 |
Last Update : 17 ธันวาคม 2552 11:41:21 น. |
|
0 comments
|
Counter : 853 Pageviews. |
|
|
|
|
|