“จิตรวมเป็นสมาธิเป็นอย่างไร

 เวลาจิตถอนเป็นอย่างไร”

ถาม : จิตรวมลงเป็นสมาธิเป็นอย่างไร

 และเวลาจิตถอนตัวออกจากสมาธิเองเป็นอย่างไร

พระอาจารย์ : ก็จิตรวมลงเป็นสมาธิ

เหมือนเวลาที่เราตีกอล์ฟลงเข้าไปในหลุม

เวลาลูกมันลงหลุมแล้ว

 มันก็ไม่กลิ้งไปไหนแล้วใช่ไหม

แต่ถ้ามันยังไม่ลงหลุมนี้บางทีมันก็กลิ้งลงเขา

กลิ้งไปทางโน้น กลิ้งมาทางนี้ได้

จิตก็เหมือนกัน ถ้าจิตมันเข้าสมาธิแล้ว

มันก็เหมือนกับตกลงไปในหลุมในบ่อ

แล้วมันก็จะนิ่ง มันก็จะไม่ไปคิดปรุงเเต่ง

 เรียกว่าจิตรวมเป็นสมาธิ

การใช้สตินี้ก็เป็นการต้อนจิต

ให้เข้าไปในหลุมนี่เอง

ดึงมันเข้าไปในหลุมพุทโธๆไป

 ถ้าเราไม่พุทโธๆ มันจะออกไปทางตาหูจมูกลิ้นกาย

 ไปทางรูป เสียง กลิ่น รสโผฏฐัพพะ

 มันก็จะไม่เข้า มันก็จะไม่ลงหลุม

 แต่ถ้าเราใช้พุทโธดึงเอาไว้

เหมือนกับเราต้อนมันเข้ามาให้มันอยู่แถวปากหลุม

 พอเรามีเวลาว่างนั่งเฉยๆ พุทโธๆ๒ ปั๊บ

 มันก็ลงไปในหลุมเลย พอลงไปในหลุมแล้ว

มันก็จะว่างไม่คิดปรุงเเต่งจะสักแต่ว่ารู้

 รู้แล้วก็อุเบกขาจะอิ่ม จะพอจะมีความสุข

 อันนี้แหละคือสมาธิ แล้วมันอยู่ได้สักพักหนึ่ง

มันก็จะถูกกิเลสตัณหา ดันออกมา

คือตัณหากิเลสมันจะคอยดันจิตออกไป

ทางรูป เสียง กลิ่น รส

พุทโธคือสติก็พยายามจะดันมัน เข้าไปในสมาธิ

 ทีนี้พุทโธของเรามันก็มีกำลังอยู่ในระดับหนึ่ง

 พอดันเข้าไปอยู่ได้สักพักหนึ่งมันก็จะหมดกำลัง

 กิเลสมันมีกำลังมากกว่า

มันก็ดันให้จิตออกจากสมาธิมา

 ถ้าเราอยากจะกลับเข้าไปใหม่

เราก็ต้องบริกรรมพุทโธใหม่

แล้วเดี๋ยวมันก็จะกลับเข้าไปใหม่ได้

พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

.......................

ธรรมะบนเขา วันที่ ๘ มีนาคม ๒๕๕๗

“การตัดภพตัดชาติ”







ขอบคุณที่มา fb. พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ