BlogGang.com : : นมสิการ : ฌานกีฬา

ฌานกีฬา

ฌานกีฬา เป็นการออกกำลังจิต ฝีกฝนจิตให้มีพลัง ถ้าทำเป็น จะเป็น สมถกรรมฐาน
การทำ ฌานกีฬา ไม่ทำให้ปัญญาเพิ่มขึ้น แต่มีประโยชน์ในการเสริมให้จิตมีพลังมากขึ้นในการต่อสู้กับการยีดติดของจิตกับทุกข์ทีเกิดขึ้นได้
*
1..ลักษณะของ ฌานกีฬา
ฌานกีฬา จะมี 2 ส่วน คือ ส่วนทีเป็นตัวรู้ และ ส่วนทีตัวรู้ไปรู้เข้า และ ทั้ง 2 ส่วนนี้ จะอยู่แยกห่างออกจากกัน ไม่ติดกัน นี่เป็นข้อสำคัญที่ว่า ทั้ง 2 ส่วนจะต้องอยู่ห่างกัน
หมายเหตุ ถ้าทั้ง 2 ส่วนอยู่ติดกัน จะเป็น การยีดติด ไม่ใช่ ฌาน
ขอให้ดูภาพด้านล่างนี้ ประกอบ

*
2...การเล่น ฌานกีฬา สามารถแบ่งได้เป็น 3 ระดับ ขึ้นกับภูมิปัญญาของคนทำ
*
A..ระดับที 1 ระดับ Basic ลักษณะของฌานระดับนี้ คือ การรู้จุดสัมผัสของร่างกาย แล้วให้เคลื่อนจุดสัมผัสนั้น ให้ใกล้เข้ามา หรือ ไกลออกไป นีคือ การเล่นฌาน
ตัวอย่าง... สมมุติว่า ในอิริยาบทนั่ง จะสามารถรู้ การสัมผัสของ ก้น กับทีนั่งได้
ขอให้สังเกตว่า ถ้าก้นมีการสัมผัสกับทีนั่ง จะรู้สีกเหมือนมีก้อนอะไรสักก้อนหนี่งปรากฏขึ้นทีก้น
ก้อนนี้ คือ สิ่งทีจิตไปรู้เข้า
วิธีเล่น เมื่อจิตไปรู้ก้อนนี้เข้าทีก้น ขอให้เลื่อนก้อนนี้ ให้ไกลออกไป หรือ เลื่อนใกล้เข้ามา
ให้เล่นเลื่อนไป เลื่อนมาแบบนี้ ตามต้องการ
หมายเหตุ ถ้าเลื่อนไม่ได้ แสดงว่า กำลังจิตยังอ่อนแอมาก ไม่มีพลังพอในการเลื่อน

การเล่นฌาน ขอให้ดูภาพด้านล่างนี้ ประกอบความเข้าใจ

*
B..ระดับที 2 ระดับนี้ สำหรับ คนทีสามารถ เห็น เม็ดจิต ได้แล้ว
การเล่นกีฬา ในระดับนี้ ให้เลื่อน เม็ดจิต ทีเห็นได้นี้ ซี่งสามารถเลื่อนได้ 2 แบบ คือ
แบบทื 1...ให้เห็น เม็ตจิต อยู่ด้านหลังของศรีษะ แล้วเลื่อนเม็ดจิตทีด้านหลังศรีษะนี้ ให้ไกลออกไป หรือ เลื่อนใกล้เข้ามา ตามต้องการ
แบบที่ 2.. ให้เห็น เม็ดจิต อยู่ด้านหน้าของใบหน้า แล้วเลื่อนเม็ดจิตให้ไกลออกไป หรือ เลื่อนให้ใกล้เข้ามา
หมายเหตุ ถ้าไม่เห็นเม็ดจิต ยังทำไม่ได้ ต้องให้เห็นได้ก่อน ถ้าเลื่อนไม่ได้ แสดงว่า กำลังจิตยังไม่มากพอทีจะเลื่อน
*
C..ระดับที่ 3 ระดับนี้ สำหรับ คนทีสามารถ เห็น ความสว่างทีด้านหน้าของใบหน้าได้แล้ว
การเล่นกีฬา ให้เลื่อนความสว่างทีเห็นได้ข้างหน้านี้ โดยเลื่อนให้ความสว่างอยู่ไกลออกไป หรือ อยู่ใกล้เข้ามา ตามต้องการ
หมายเหตุ ถ้าไม่เห็นความสว่างทีด้านหน้าได้ แสดงว่า ปัญญาญาณยังไม่พอ
ถ้าเห็นความสว่างได้ แต่เลื่อนความสว่างไม่ได้ แสดงว่า กำลังจิตยังไม่พอ

Create Date : 24 ธันวาคม 2563

Last Update : 24 ธันวาคม 2563 8:27:51 น.

0 comments

Counter : 965 Pageviews.