ลดน้ำหนัก อีกแล้ว...วันที่8
หวัดดีค่ะ
มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 54 กิโลค่ะ ดีใจจัง ลดมาอีกหน่อยนึงละ จะได้มีกำลังใจลดต่อ เนอะ
วันนี้กินไรมั่งจ๊ะ
มื้อเที่ยง - คือว่ากว่าจะตื่นน่ะค่ะ ได้หม่ำมื้อกลางวันพอดี^^ น้ำผลไม้ปั่น มีฝรั่ง สาลี่ ส้ม ค่ะ อร่อยดีนะ
บ่ายๆ - สุกี้น้ำ
มื้อเย็น - ตำมะม่วงใส่ปู

ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ สู้สู้ด้วยกันค่ะ
Create Date : 16 มิถุนายน 2553 |
Last Update : 16 มิถุนายน 2553 21:27:54 น. |
|
5 comments
|
Counter : 699 Pageviews. |
 |
|
|
ช่วงนี้ยังกินไม่ได้อะ