5 หมู่หรรษา ...กับเดือนพฤศจิกายน วันที่ 11 มอนิ่งค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ วันนี้ มาเช้าอ่ะ เลยนั่งอัพบล๊อคซะเลย... น้ำหนักแรก 65.3 กก. (1-11-53) น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 65.6 กก. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 65.2 กก. ลงมาแล้ววววว เมนูอาหาร..... 8.00 บีทาเก้นไลท์ ครึ่งแก้วกาแฟ 8.30 นมดีน่างาดำ 1 แก้ว /โฮลวิต 2 แผ่น 12.00 เกาเหลาไก่ ลูกชิ้นเนื้อ 1 ชาม ว่างบ่าย สาหร่ายซูลิโกะ 10 บาท 18.00 เกาเหลาเนื้อ ทุกอย่าง 1 ชาม /ฝรั่ง 2 ลูก เล้ก สาหร่ายซูลิโกะ 10 บาท 20.00 ถั่วดำน้ำกะทิ 5 คำโตๆ กิจกรรม - ดื่มน้ำ 2 ลิตร ขับถ่ายแล้ว อยากบรรยาย... เสียที พลาดท่า กะถั่วดำน้ำกะทิ ของเหลืออ่ะจากคุงแฟน นึกว่าหมดแล้ว เตรียมทิ้ง เอาช้อนคนๆ ดู อุ้ย....ยังเหลืออยู่ เลยจัดไป ตอน 2 ทุ่ม พรุ่งนี้ ขอแก้ตัวใหม่ค่ะ สู้ๆ เป็นกำลังใจให้คุณ เป็นกำลังใจให้เธอ   Create Date : 12 พฤศจิกายน 2553 22 comments Last Update : 12 พฤศจิกายน 2553 8:42:29 น. Counter : 647 Pageviews. Share Tweet

สวาทดีวันสุขจ้าเป้ น้ำหนักลงได้ ขอให้มีความสุขตลอดวันเด้อครับ   โดย: smack 12 พฤศจิกายน 2553 8:57:28 น.

ดีใจด้วยค่ะ น้ำหนักลงแล้ว สู้ ๆ นะคะ เก่งนะหนิ 1 ปี ลงไปตั้ง 17 กก.   โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 12 พฤศจิกายน 2553 9:35:06 น.

มอร์นิ้งจ้าน้องเป้   โดย: พี่ฟ้า... (kuvasu ) 12 พฤศจิกายน 2553 10:12:25 น.

55 พี่เป้ ขนมถั่วดำนี่มันร้ายกาจจริงๆเลยเนาะ   โดย: sukie_moo 12 พฤศจิกายน 2553 10:53:32 น.

อานะ เกินห้ามใจเจงๆ เป็นเจนก้ออดไม่ไหว ยิ่งถ้าเอาไปแช่ช่องฟรีสกินเป้นไอติมนะ อร่อยเหาะ   โดย: เจน (blessedboom ) 12 พฤศจิกายน 2553 12:46:26 น.

หุหุ ถั่วดำ 5 คำเองง่ะ จิ๊บ ๆ เลยเป้ สอยฟาดถนมปังสังขยา คนเดียวหมดถุง สังขยาก็เกลี้ยง ไม่เหลือซักนิด 5555 แค่นี้ เรื่องจิ๊บ ๆ   โดย: palomaw 12 พฤศจิกายน 2553 12:49:40 น.

ถั่วดำน้ำกะทิ มีข้าวเหนียวด้วยป่าว แป่ววว นิดหน่อยจ้า น้องเป้สู้ๆ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 12 พฤศจิกายน 2553 13:09:20 น.

หวัดดีจ้า น้องเป้ ขอบคุณน้า แวะไปให้กำลังใจกันทุกวันเลย อยากเหลือ 65.2 แบบเป้มั่งอ่ะ เริ่มต้นเราก้อไม่ห่างกันเลย สู้ๆนะจ้ะ   โดย: มดตะนอย (แม่เจ้ากระปุก ) 12 พฤศจิกายน 2553 13:15:31 น.

สู้สู้ค่ะ   โดย: chibuya109 12 พฤศจิกายน 2553 13:45:19 น.

ลดแล้ว ๆ พยายามต่อไปค่ะ สู้ ๆ เปิดเข้ามา ประทับใจ 17 โล 1 ปีเศษ ๆ ติ๊กก็จะพยายามเหมือนกันค่ะ สู้!!   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 12 พฤศจิกายน 2553 14:34:29 น.

พี่เป้รูปใหม่สวยจังเลยค่ะ คนก็สวยชุดก็สวย   โดย: นู๋วรรณ (Dolly by one ) 12 พฤศจิกายน 2553 14:55:36 น.

เมื่อวานเดียร์ก็พลาดท่าให้แกงบวชฟักทองเหมือนกันค่ะ อิอิ   โดย: lovelydear 12 พฤศจิกายน 2553 15:49:07 น.

น้ำหนักใกล้เคียงกันมากค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: medkhanun 12 พฤศจิกายน 2553 16:09:18 น.

สู้ๆคะ เอาใจช่วยอยู่คะ   โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู 12 พฤศจิกายน 2553 17:02:01 น.

โดย: เปิ้ล (Apple Poon ) 12 พฤศจิกายน 2553 18:50:41 น.

เก่งจังเลยค๊า .....สู้สู้นะค๊ะ   โดย: หมี (หมีอ้วนหมีอ้วน ) 12 พฤศจิกายน 2553 20:12:40 น.

ในที่สุด ..มันก้อลง ตอนนี้น้ำหนักเราเด้งเป็นลูกชิ้นปิงปองเลยนะ..   โดย: araya.m 12 พฤศจิกายน 2553 22:02:29 น.

^ ^ ^^ แวะมาเยี่ยมกันตามประสาคนคุ้นเคย  มีความสุขกับค่ำคืนวันศุกร์ สุดสัปดาห์จร้า     โดย: สาวสะตอใต้ 12 พฤศจิกายน 2553 22:43:23 น.

คิดถึงน้องถั่วเขียว..   โดย: พี่ฟ้า... (kuvasu ) 12 พฤศจิกายน 2553 22:51:06 น.

สู้เราไม่ได้ เราจัดปาท่องโก๋มื้อดึก น้ำตาตกในเลยทีเดียว แต่อาหร่อยยยย 55555555 สู้ๆค่า   โดย: PakToon 12 พฤศจิกายน 2553 22:58:35 น.

ขอบคุณค่า ยินดีที่ได้รุจักค่า   โดย: aa-noo DCN 13 พฤศจิกายน 2553 0:45:17 น.

ถั่วแดงต้มน้ำตาลก็อร่อยค่ะ   โดย: dongchoo 13 พฤศจิกายน 2553 1:25:58 น.