5 หมู่หรรษา ...กับเดือนพฤศจิกายน วันที่ 5 มาแว้วววววววว วันนี้ ทำงานครึ่งวัน เย็นนี้กลับนครสวรค์ ไปงานแต่งน้อง ค่ะ เด๊ยวจะเก็บรูปมาฝากนะคะ ยังอืดเลยอ่ะ 555 น้ำหนักแรก 65.3 กก. น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 64.1 กก. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 64.6 กก. ขึ้น*** เมนู.... 8.30 ดีน่า 1 กล่อง 11.00 ดีน่า 1 กล่อง /โฮลวิต 2 แผ่น 12.00 ข้าว 1 ทัพพี /ไข่ต้ม 1 ฟอง/ขี้เมาไก่ 1 ทัพพี ว่างบ่าย น้ำแคลตาลปนมสด 1 แก้ว / เค้ก 5 คำ 18.30 บีทาเก้นครึ่งแก้ว / ฝรั่ง 1 ลูก 19.00 ข้าวกล้อง 1 ทัพพี /แกงส้มมะละกอ / ต้มจืดสาหร่ายเต้าหู้หมูสับ หมุนฮูป 30 นาที ดื่มน้ำ 2 ลิตร ขับถ่ายแล้ว อยากบรรยาย... วันนี้ ตอนเช้า ไปทำหนังสือเดินทางมาค่ะ ดีจังเลย มองเห็นรูปในบัตรประชาชน ตั้งแต่ อายุ 15 ด้วย ได้ดูแว้บบบบเดียวเองอ่ะ อากาศเปลี่ยนแปลง หนาวๆ แล้ว ดูแลสุขภาพ กันด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   Create Date : 06 พฤศจิกายน 2553 20 comments Last Update : 6 พฤศจิกายน 2553 8:57:31 น. Counter : 570 Pageviews. Share Tweet

ไปทำหนังสือเดินทางจะไปเที่ยวไหนคะพี่เป้ ขอไปด้วย   โดย: krooann 6 พฤศจิกายน 2553 9:15:42 น.

ทักทายแต่เช้าจร้า วันนี้เชียงใหม่ไม่ค่อยเย็นมาก รักษาสุขภาพด้วยนะคะคุณเป้ สุ้ๆ ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้เหมือนเดิมจร้า   โดย: Princess Lily 6 พฤศจิกายน 2553 9:19:16 น.

น้ำเท่ๆ หนอน คือนำเปล่าใส่น้ำแข็งแหละ 555 หนอนยังฟิตๆ เหมือนเดิม ยังไม่ไปไหนค่ะ รายงานตัว อิอิ   โดย: nonnoiGiwGiw 6 พฤศจิกายน 2553 10:07:33 น.

ขอบใจ...จ้า..ที่แวะไปทักทาย... เอาใจช่วย..ให้...5วัน-1กิโล..นะ   โดย: dvdevd 6 พฤศจิกายน 2553 10:35:35 น.

เดินทางโดยสวัสดิภาพนะจ๊ะ จะรอดูรูปคนสวย..   โดย: พี่ฟ้า (kuvasu ) 6 พฤศจิกายน 2553 11:21:56 น.

มารอดูรูปค่ะ ^^   โดย: Iaun_Tor 6 พฤศจิกายน 2553 11:28:26 น.

แวะมาส่งกำลังใจค่า   โดย: beebrown 6 พฤศจิกายน 2553 11:47:46 น.

เป้ พี่ก็ขึ้น เพราะไม่ได้ออกกำลังกาย3 วันเเระ เจ็บข้อเท้าคะ คิดว่า รอให้หายดีกว่ากลัว เเย่ไปกว่านี้ วันนี้ก็ดีขึ้นเเระ   โดย: Sea Water 6 พฤศจิกายน 2553 13:16:33 น.

จาไปเที่ยวหรอ (อยากรู้อีก แหะๆ) ไปบ้านไหนก้ออิจฉาเค้าไปทั่ว แบบว่าตัวเองไม่ได้เที่ยวง่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 6 พฤศจิกายน 2553 13:45:21 น.

แอบดูรูปสมัยสิบปีก่อนอยู่บ่อยค่ะ ตอนนั้นชุดฟอร์มทำงานตัวนิดเดียว ต่างกับปัจจุบันฟ้ากับเหวเลยค่ะ เฮ้อออ   โดย: มะเฟืองรอฝาน 6 พฤศจิกายน 2553 13:49:20 น.

เดินทางปลอดภัยจ้าเป้ ขอให้เอ็นจอย ๆ จ้า   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 6 พฤศจิกายน 2553 15:10:32 น.

แวะมาทักทายเป้จ้า..คิดถึงมากมาย..สงสัยเราจะกู่ไม่กลับแล้ว..   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 6 พฤศจิกายน 2553 19:38:23 น.

ไปเที่ยวไหนอ่ะ....เก็บเรื่องราวมาฝากบ้างน่ะ   โดย: WikiPK 6 พฤศจิกายน 2553 20:11:44 น.

ฝันหวานนะจ๊ะน้องสาวคนสวย พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 6 พฤศจิกายน 2553 22:51:41 น.

แวะมาทักทายค่า เที่ยงคืนพอดี   โดย: Another Day on Earth 7 พฤศจิกายน 2553 0:00:31 น.

มาเป็นกำลังใจให้จ้า^^   โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ 7 พฤศจิกายน 2553 0:56:42 น.

มาเียี่ยมค่ะ มาดู มาส่งกำลังใจ สู้ๆ เป้   โดย: kaikamja 7 พฤศจิกายน 2553 1:14:51 น.

หวัดดีจ๊ะ เป้ ไปงานแต่ง มีแต่ของน่าทาน อย่าเบรคแตกนะค่ะ   โดย: tookjah 7 พฤศจิกายน 2553 7:31:25 น.

อยากเ็นรูปจังเลยค่ะเอามาลงไวๆนะค่ะ   โดย: dongchoo 7 พฤศจิกายน 2553 18:47:35 น.

พยายามเข้าน้า พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 8 พฤศจิกายน 2553 2:14:32 น.