|
หยุดปัญหาผมร่วง-หงอกด้วยอาหาร
ใครที่ไม่อยากผมร่วง-หงอก
วันนี้เกร็ดความรู้มีอาหารที่กินแล้วช่วยหยุดปัญหาผมร่วง-หงอก มาบอกกัน....
หยุดผมร่วง
ควรกินกล้วย ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี
มีสารอาหารบำรุงเส้นผมที่ดีมาก การกินกล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ
จะช่วยรักษาเส้นผม ให้อยู่คู่กับหนังศีรษะได้นานวัน
ชะลอผมหงอกหรือผมสีดอกเลา
กินถั่วลิสงอบเนย ร่วมกับเกร็ดขนมปังที่อบมาร้อนๆ ก่อนมื้ออาหาร
สามารถหยุดยั้งการเปลี่ยนสีผม เนื่องจากอาหารดังกล่าวอุดมไปด้วยวิตามินบี
ที่หยุดการเปลี่ยนเป็นสีดอกเลาได้ และทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นอีกด้วย ถ้าไม่ชอบถั่วลิสง
ลองมันฝรั่งอบร้อน และชุบเนยแทน
จำไว้ว่าการกินอาหารเฉพาะอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ไม่ใช่ช่วยให้สวย,หล่อภายใน 2-3 วัน
ต้องกินอย่างต่อเนื่องทุกวันอย่างน้อย 3-6 เดือนขึ้นไป
ถ้าไม่อยากผมร่วง-หงอก ก็หาอาหารที่แนะนำมากินกันได้.
ที่มา เดลินิวส์
| Create Date : 14 กุมภาพันธ์ 2552 |
|
2 comments |
| Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2552 19:47:22 น. |
| Counter : 864 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [
