ในทัศนะแพทย์แผนจีน การนอนหลับขึนอยู่กับหลายปัจจัย เช่น หยิง-หยาง, ความแกร่ง,พร่องของพลับชี่และเลือด ส่วนสาเหตุที่พบบ่อยคือ
1. ไตกับหัวใจทำงานไม่สัมพันธ์กัน
2. เส้นลมปราณตับติดขัด
3. ภาวะเลือดคั่ง มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความจำเสื่อม โรคซึมเศร้าและโรคอ้วน เป็นต้น