ผิวหน้าสวย..ด้วยผลไม้

ผลไม้ นอกจากจะช่วยเพิ่มใยอาหารให้กับร่างกายแล้ว ยังสามารถช่วยทำให้ผิวหน้าของสาวๆ นุ่มเนียน กระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัยได้อีกด้วย แน่นอนว่าไม่มีผู้หญิงคนไหน ไม่อยากให้ตัวเองมีผิวหน้าเนียนสวยได้ยาวนาน ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่าผลไม้ชนิดไหน ช่วยดูแลและบำรุงผิวหน้าของพวกเราได้อย่างไรบ้าง

แตงกวา หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วปั่นผสมกับน้ำผึ้งจนได้ความข้นเหมือนเนื้อครีม แล้วทาให้ทั่วใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ช่วยกระชับรูขุมขนอย่างได้ผล

มะละกอ ช่วยลดจุดด่างดำให้กับใบหน้า โดยใช้มะละกอสุก บดให้ละเอียด แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ นอกจากจะช่วยให้หน้าใส ยังช่วยป้องกันการอักเสบของผิวด้วย

ฝรั่ง นำมาปั่นและใช้ส่วนเนื้อพอกหน้าทิ้งไว้สักพัก จากนั้นล้างออก ช่วยให้ผิวหน้าดูใส ไร้รอยหมองคล้ำ ช่วยกระตุ้นและทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างดี

แตงโม คั้นน้ำแตงโมแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้สักพัก จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็น ความชุ่มชื่นของแตงโม จะช่วยปรับสภาพผิวให้สดชื่นเหมือนเดิม

กล้วยหอม ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอและซี เพียงนำกล้วยหอมบดละเอียด ผสมกับนมสดหรือน้ำผึ้ง แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นก็จะช่วยชดเชยน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติที่เราสูญเสียไป ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูอ่อนกว่าวัยได้อย่างได้ผล

แอปเปิ้ล น้ำเนื้อแอปเปิ้ลผสมกับน้ำผึ้ง แล้วนวดให้ทั่วผิวหน้า จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็น ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ผิวหน้าสดชื่น สะอาดใส

สตอเบอร์รี่ นำสตอเบอร์รี่ปั่นมาพอกหน้าทิ้งไว้ แล้วล้างออก โดยทำเป็นประจำ เพื่อช่วยกระชับผิว ลดริ้วรอยของใบหน้าได้

เคล็ดลับดังกล่าวนี้ ควรบำรุงอยู่เป็นประจำ แม้ว่าจะใช้เวลานานสักหน่อย แต่ถ้าหากทำจนเป็นนิสัย ผิวหน้ากระจ่างใส อยู่ไม่ไกลแน่นอน

ที่มา : //www.ladyhealthfirst.com/Article/fruit_for_face/th



Create Date : 19 กรกฎาคม 2554
Last Update : 19 กรกฎาคม 2554 3:40:14 น.
Counter : 633 Pageviews.

1 comments
#### รีวิว Bali Spa และ เจ้าพระยาเวท โรงแรมเจ้าพระยาปาร์ค #### สาวไกด์ใจซื่อ
(4 มิ.ย. 2562 08:21:06 น.)
เวย์ กินตอนใหน คนเล่นเวท
(19 พ.ค. 2562 00:03:19 น.)
วอลนัท ถั่วลดไขมัน ป้องกันโรค สมาชิกหมายเลข 5298518
(19 พ.ค. 2562 17:52:06 น.)
แค่อย่าหลอกตัวเอง... nonnoiGiwGiw
(15 พ.ค. 2562 10:48:42 น.)
  
ขอบคุณข้ิอมูลดีๆ
.
โดย: artchai1 วันที่: 19 กรกฎาคม 2554 เวลา:5:13:31 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Samitivejhospitals.BlogGang.com

samitivej
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]

บทความทั้งหมด