กรรมเก่า คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ.เป็นเจ้าบทบาทเดิม จากนั้น การศึกษาอาศัยปรโตโฆสะ ซึ่งมีคติว่า "คนเป็นไปตามสภาพแวดล้อมที่ปรุงปั้น" และโยนิโสมนสิการ ซึ่งมีคติย้อนกลับว่า "ถ้าเป็นคนรู้จักคิด แม้แต่ฟังคนบ้าคนเมาพูด ก็อาจสำเร็จเป็นพระอรหันต์"
space
space
space
<<
ธันวาคม 2566
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
space
space
10 ธันวาคม 2566
space
space
space

หมดไฟในการปฏิบัติธรรมมากๆ


ปัญหาเขามีอยู่ว่า  450


> หมดไฟในการปฏิบัติธรรมมากๆ ทำยังไงให้มีไฟกลับมาปฏิบัติอีกครั้งดีคะ

  ตามหัวข้อเลยนะคะ แต่ก่อน จขกท.ปฏิบัติ บ่อยมากๆ เรียกได้ว่าทำเป็นเดือนๆเลยค่ะ พึ่งจะมาเลิกเอาได้ก็ 1-2 เดือนนี้นี่แหละ รู้สึกหมดไฟ ไม่มีกำลังใจ ไม่มีแรงบันดาลใจในการปฏิบัติธรรมเลยค่ะ

เคยปรึกษากับรุ่นพี่คนนึงซึ่ง จขกท. สนิทมาก พี่เขาก็บอกนะคะว่าใจล้วนๆเราฟังเราก็รู้ความหมายมันนะ   แต่พอเอาเข้าจริงๆจะกลับมาปฏิบัติมันยากมากเลยอ่ะค่ะ  พอพูดถึงสวดมนต์ใจอยากไป  แต่ตัวไม่เอาซะงั้น ขก.บ้างอะไรบ้าง  รู้สึกว่าแบบ  เราทำไปทำไม ?  แต่ใจเราอ่ะมันรู้นะว่าลึกๆแล้วเราขาดธรรมะไม่ได้  เหมือนเป็นส่วนนึงในชีวิตไปแล้ว

เลยปฏิบัติได้ไม่เคยต่อเนื่องสักทีค่ะ เพราะทำบ้างไม่ทำบ้าง วนลูปมานานแล้ว จนเราท้อแท้ในตัวเองอ่ะค่ะว่าทำไมเป็นแบบนี้  เราอยากปฏิบัติให้ดีเหมือนแต่ก่อน  ต้องบอกก่อนนะคะว่าที่มาตั้งกะทู้ถามแบบนี้ ไม่ใช่ว่า จขกท.งมงาย หรือ คลั่งศาสนานะคะ เพียงแต่ จขกท.เคยปฏิบัติอะไรที่มันยากๆหรือต่อเนื่องมาก่อน  พอวันใดวันนึงไม่ได้ทำนาน  ปล่อยใว้นานๆจึงไม่ชินค่ะ เหมือนจับต้นชนปลายไม่ถูก ทั้งที่ตัวเองก็เคยทำมาก่อน เราเลยไม่รู้จะแก้ไขยังไงดีค่ะ

จขกท.ทำตัวคนเดียวมาโดยตลอด ปฏิบัติมาคนเดียว เผชิญอะไรมาคนเดียวทุกอย่าง เพราะพ่อแม่ของ จขกท.เองไม่ได้มาสนใจด้านนี้แบบ จขกท. ออกจะคนละนิสัยกันอย่างสิ้นเชิงเลยค่ะ เรารู้สึกเหนื่อย สิ้นหวัง ไม่มีกำลังใจ ไม่มีเป้าหมายใดๆทั้งสิ้น ทั้งที่แต่ก่อนเราทำได้ดีมาก คือเราชอบประเมินตัวเองอยู่บ่อยๆอ่ะนะคะ เลยจะทราบตลอด ว่าตัวเองช่วงนี้ๆเป็นยังไง ดีหรือยัง แย่เกินไปหรือไม่ ก็จะทราบตลอดค่ะ

พอมาช่วงนี้คือดูก็รู้เลยว่ามันแย่มาก เทียบกับแต่ก่อน จขกท.สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ ฟังธรรมตลอด ถือศีลควบคู่กินเจตลอด รู้สึกดีมากค่ะ แต่พอเลิกทำรู้สึกหน่วงๆตันๆยังไงไม่รู้ คิดอะไรไม่ออกเลยค่ะ

จขกท. พยายามหาสาเหตุหลายครั้งนะว่าเป็นเพราะอะไร ถ้ามันลำบากมากนักก็ไม่ต้องปฏิบัติต่อสิ แต่ไม่เป็นผลเลยค่ะ ยิ่งเลิกยิ่งแย่ค่ะ นึกออกมั้ยคะ เราหมดไฟแล้วจริงๆ เราอยากได้คำแนะนำจากทุกคนค่ะ

แต่ก่อนเราฟังธรรม หรือ อ่านธรรมะอะไรเข้าหัวสมองง่ายมาก ฟังปุ๊ปเราจะเข้าใจเลย แต่เดี๋ยวนี้บางทีนั่งฟังตั้งนานยังไม่เข้าใจเลยค่ะ มันเหมือนเราเริ่มต้นใหม่หมดเลยอ่ะ บางทีเราก็เครียดๆนะคะ คืออยากจะเป็นตัวของตัวเองบ้าง อยากทำอะไรก็ทำ แต่ด้วยจิตใต้สำนึกที่ถูกพ่อแม่ญาติปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กเกี่ยวกับเรื่องธรรมะ ก็บอกตามตรงว่ายากที่จะเอาออกค่ะ เหมือนชีวิตมีแค่ ครึ่งละครึ่ง ไม่ได้บอกว่าธรรมะไม่ดีนะคะ แต่เหมือน จขกท.เขวอ่ะค่ะ หาทางออกไม่เจอเลย

เราอยากปฏิบัติไป 50 อยู่ทางโลก 50 นะ แต่ทำยากเหลือเกินค่ะ พอว่าจะไปทางธรรมมันก็ดูจะไปเกินเลย เหมือนแบ่งกันไม่ได้ เราอยากรู้เพื่อนๆพี่ๆที่มีประสบการณ์ค่ะ เวลาคุณดาวน์แบบนี้ คุณจัดการกับมันยังไง และเผชิญหน้ากับมันยังไง เราอยากมีแรงฮึดกลับไปปฏิบัติอีกครั้งค่ะ ตอนนี้เรารู้สึกไม่ชิน และรู้สึกเหมือนขาดบางสิ่งบางอย่างไปเลยค่ะ มันแย่มากที่เป็นแบบนี้ อึดอัด แต่ก็หาทางออกไม่ได้

อีกอย่างเราไม่มีครูบาอาจารย์แบบเป็นตัวเป็นตนด้วยค่ะ เช่นหลวงพ่อคอยสอน หรือแม่ชีคอยสอน ไม่มีเลยค่ะ สู้มาตัวคนเดียว เรียนรู้มาตัวคนเดียวตลอดค่ะ ปฏิบัติเองรู้เอง สู้เอง จนบางทีมันเหนื่อย มันท้อ หมดกำลังใจจริงๆค่ะ


https://pantip.com/topic/40950182



235 ความหมาย  การปฏิบัติธรรม คือ  การนำเอาธรรมะมาใช้ในการดำเนินชีวิต  หรือ การดำเนินชีวิตตามธรรม  คือการปฏิบัติธรรม    มีหน้าที่อะไรก็ไปทำ   ในขณะที่ทำงานตามหน้าที่  ก็ใช้งานนั้นเป็นที่ทำงานของจิตไปด้วย   หมายความว่า  ใจอยู่กับกิจ   จิตอยู่กับสิ่งที่ทำ   (ตามหลักเจริญสมาธิตามหลักอิทธิบาท)  งานประจำวันก็ไม่เสีย งานทางจิตก็ได้ด้วย เสียกระสุนนัดเดียวได้นกสองตัว

> หมดไฟในการปฏิบัติธรรมมากๆ ทำยังไงให้มีไฟกลับมาปฏิบัติอีกครั้งดีคะ

235 >  กำหนดจิต  (ความคิด) คือความรู้สึกนึกคิดด้วย   เช่น   รู้สึกเบื่อปุ๊ป  กำหนดปั้ป  เบื่อหนอๆๆๆ  รู้สึกขี้เกียจปุ๊บ  กำหนดปั้ป  ขี้เกียจหนอๆๆ   11   รู้สึกยังไงเป็นยังไงกำหนดยังงั้น  ตรงๆ  เมื่อกำหนดรู้ตามที่คิดที่เป็น ๓-๔ ครั้งแล้วปล่อย ไม่จมแช่อยู่กับความรู้สึกนั่นๆ   ดึงสติไปอยู่กับสิ่งที่ทำเฉพาะหน้าสะ  แค่นี้เอง   คิดยังไงอีกกำหนดอีก  ไม่ปล่อยความคิดเรื่อยเปื่อยโดยไม่กำหนดตัดมัน

  


Create Date : 10 ธันวาคม 2566
Last Update : 18 ธันวาคม 2566 18:45:00 น. 0 comments
Counter : 200 Pageviews.
Share

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

สมาชิกหมายเลข 6393385
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]



space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 6393385's blog to your web]
space
space
space
space
space