กรรมเก่า คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ.เป็นเจ้าบทบาทเดิม จากนั้น การศึกษาอาศัยปรโตโฆสะ ซึ่งมีคติว่า "คนเป็นไปตามสภาพแวดล้อมที่ปรุงปั้น" และโยนิโสมนสิการ ซึ่งมีคติย้อนกลับว่า "ถ้าเป็นคนรู้จักคิด แม้แต่ฟังคนบ้าคนเมาพูด ก็อาจสำเร็จเป็นพระอรหันต์"
space
space
space
 
เมษายน 2564
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
space
space
18 เมษายน 2564
space
space
space

ดูกลุ่มนี้แล้ว ดูกลุ่มสภาวธรรมด้วย


235 ผู้ปฏิบัติธรรม  ปฏิบัติกรรมฐาน เมื่ออ่าน Blog กลุ่มนี้แล้ว ดู Blog สภาวธรรมด้วยเนื่องกัน สภาวะ, สภาวธรรมปรากฏเมื่อปฏิบัติถึงระดับความฟุ้งซ่านลด ปัญหาเกิดตอนนี้เพราะไม่รู้จะเอากับมันยังไงดี  ถ้ารู้วิธีแก้อารมณ์แล้วสนุก เพราะสุขก็ตาม  ทุกข์ก็ตาม  ไม่จิรัง  เมื่อเห็นความไม่จิรังของมันแก่กล้าขึ้นชัดขึ้น  อุเบกขาระดับญาณก็เกิด  ดูวิปัสสนาญาณ 


235 มีตัวอย่างให้ดูอีก 450 

 > ช่วงหลังๆนี้มีอาการผิดปกติกับตัวเองค่ะ คือมีอาการขนลุกตลอดเวลา โดยเฉพาะตอนนั่งสมาธิเป็นหนักมาก ขออนุญาต เล่าเป็นข้อๆ ดังนี้ นะคะ
อาการที่เกิด

     1. บ่อยครั้งขนลุกบริเวณขาซ้ายเป็นบ่อยค่ะอาการนี้  (เป็นมานาน) 

     2. อาการขนหัวลุก  เสียวท้ายทอยมาก  เริ่มมาเป็นช่วงหลังๆ มานี่เองค่ะ เกิดชัดครั้งแรก ตอนไปร่วมพิธีไหว้ครูที่นึง เป็นพิธีใหญ่พอสมควร   พอเริ่มพิธี   เท่านั้นเองก็ขนหัวลุกซู่  ลุกจนเสียวต้นคอ และบริเวณท้ายทอยมาก   พอซักพัก   นั่งร้องไห้แบบไม่ทราบสาเหตุค่ะ  ร้องแบบสะอึกสะอื้น งงตัวเองนะคะว่า ร้องไห้ทำไม อายก็อายค่ะ แต่ฝืนตัวเองไม่ได้เลย อยู่ในพิธี เป็นอยู่แบบนี้ ทั้งขนหัวลุกและร้องไห้ 3 - 4 รอบสลับกันไปจนจบพิธีอาการก็หายค่ะ นี่คือครั้งแรกค่ะ

แต่ที่จะถามต่อคือ มาช่วง นี้ 3-4 วัน ก่อนที่จะโพสถามนี่ อาการกลับมาค่ะ  แต่หนัก และถี่แรงกว่าปกติ คือเริ่มต้นจากอยู่ๆ ก็ขนลุกน้อยๆทั้งตัวบ้าง  ขนลุกบริเวณขาซ้ายบ้าง  เป็นอย่างงี้ทั้งวันค่ะ (ปกตินานๆที แต่ครั้งนี้เป็นตลอดวัน)

แต่ที่หนักสุด พอมานั่งสมาธิ  (ปกตินั่งสมาธิเกือบทุกวัน ไม่เคยมีอาการขนหัวลุกหรือเสียวต้นคอเลย) อยู่ๆ คราวนี้พอเริ่มนั่งเริ่มกำหนด  ไม่ถึงนาที อาการขนหัวลุก เสียวต้นคอ ท้ายทอย  มาหนักมาก  กำหนดอย่างอื่นไม่ได้เลย เลยกำหนดไปที่อาการนี้   คือ   ขนลุกหนอ  เสียวท้ายทอยหนอ    อยู่แบบนี้  พอหายซักพัก    ก็ไปกำหนดท้องพองยุบ หรือกำหนดตามจิตเราที่ไปกระทบปกติ   เดี๋ยวอาการขนหัวลุกก็มาแทรกอีก   เป็นอย่างนี้สลับไป    สังเกตุตัวเองว่า  หลังจากนั้นเป็นต้นมา  เวลาใช้ชีวิตปกติก็ขนลุกตลอดเวลา ทั้งวัน แต่ไม่แรง พอวันที่ 2 นั่งสมาธิใหม่ก็ขนหัวลุกอีก  อาการจะแรงช่วงนั่งสมาธิค่ะ  กังวลมาก  ไม่รู้ไปทำไรผิดเข้ารึเปล่า ใครรู้ช่วยบอก หรือแก้อาการทีค่ะ


235 ไม่เห็นมีอะไรผิดปกติ ธรรมชาติธรรมดาของมัน  ปีติเกิดแรง  สภาวะปีติต้องใช้เวลากว่าจะผ่านไปได้  หากกำหนดอาการนั่นๆทุกๆขณะ  วันหนึ่งก็ผ่านได้  
ผู้นี้มีแนวทางปฏิบัติ    แต่ก็อย่างว่า   พอกำหนด  ครั้งสองครั้ง  มันไม่หายไม่ดับทันอกทันใจ  ก็กลัวก็กังวล  เลยพาลโทษนั่นโทษนี่   บางคนไปโทษวิญญาณ (ผี) ไปโน่น 

-  เรื่องกรรมฐาน  ผีไม่มี มีแต่ คน (ที่สมมติว่าคน คือเราเอง) กับ ธรรมชาติ  ถ้าพูดถึงวิญญาณ ก็เป็นวิญญาณขันธ์ ไม่ใช่วิญญาณผีอย่างที่สังคมไทยเข้าใจ 

235 เอาหลักมาวางให้เห็น 

  - กายานุปัสสนา

  - เวทนานุปัสสนา

  - จิตตานุปัสสนา

  - ธัมมานุปัสสนา

  อะไรเกิดต้องกำหนดรู้มัน   ถ้าใช้พองยุบ ก็วางพอง-ยุบก่อน  ไปกำหนดอาการนั้นๆ  ไม่ใช่กำหนดแต่พอง กับ ยุบอย่างเดียว  ไม่ใช่  อารมณ์ใดเกิดกระทบความรู้สึก  กำหนดอารมณ์นั้นด้วย  กำหนดแล้วปล่อย  กลับไปกำหนดพอง-ยุบใหม่   อะไรเกิดรู้สึก  กำหนดรู้มันอีก  กลับไปพอง-ยุบใหม่  สภาวะใดๆเกิด กำหนดรู้มันอีก  กำหนดแล้วๆกัน  ไปพอง-ยุบใหม่  ทำอย่างนี้จนกว่าจะหมดเวลาที่ตั้งใจไว้   แต่ไม่เกิน 1 ชม.  ครั้งหนึ่ง 1 ชั่วโมงพอ  (เกินได้นิดหน่อย) แล้วก็เดินจงกรม  เดิน 1 ชม.  แล้วก็นั่ง 1 ชั่วโมง  วันหยุดวันว่างทำหลายชั่วโมงก็ได้  ไม่เลือกเวลา มีงานก็ไป  แต่ขณะทำงาน   ควบคุมจิตให้ง่วนอยู่กับงาน  ใจอยู่กิจ จิตอยู่กับงาน (สติ สัมปชัญญะ สมาธิ เป็นต้นเกิดแล้ว องค์ธรรมเหล่านี้ก็เป็นธรรมชาติ)


 


Create Date : 18 เมษายน 2564
Last Update : 2 มกราคม 2567 17:30:20 น. 0 comments
Counter : 793 Pageviews.
Share

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

สมาชิกหมายเลข 6393385
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]



space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 6393385's blog to your web]
space
space
space
space
space